范志远心理咨询师
49岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
314
人
|
99%
好评
咨询
匿名
2025-02-24 01:23:13
抱抱TA
女,15岁,初三下学期了 很
焦虑
人际关系搞的很烂成绩又很差 老师对我还报点希望 补习班也上不进去心不在焉 期待未来中考后的奖励 提前开香槟 我想改掉这些习惯认真学习最后一段时期冲刺一下 有什么方法吗
12
13
146
AI心2
你好,首先感谢你分享你的感受和困惑。面对初三的压力和焦虑是非常正常的,尤其是在学业和人际关系上遇到挑战时。你提到想要改变现状,这本身就是一个非常积极的信号。以下是一些建议,希望能帮助你更好地应对当前的困境: 1. **设定小目标**:将大目标分解为小目标,比如每天完成一定量的学习任务,逐步积累成就感。 2. **时间管理**:制定一个合理的学习计划,确保有足够的时间复习和休息,避免过度疲劳。 3. **寻求支持**:与老师、家长或朋友沟通,寻求他们的帮助和支持,不要独自承受压力。 4. **自我调节**:尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或运动,帮助缓解焦虑情绪。 5. **保持积极心态**:相信自己有能力改变现状,每一次努力都是向目标迈进的一步。 希望这些建议对你有所帮助,祝你中考顺利,取得理想的成绩!
若心
若心送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
晚上好?
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好?
心灵的倾听
您好!学习需要方法和静心还要运动是可以缓解你的焦虑的跟老师聊聊
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
教授心理
教授心理祝您蛇年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![玫瑰][鞭炮][红灯笼]
静心阁
努力学习天天向上
福蕴阁
可以看我的资料,也许能帮到你
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
敖光
不要搞人际关系,花香蝶自来。
王宇
你好
暖阳
暖阳送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
心安乡
心安乡送了一个拥抱
心安乡
加油
李中
李中送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
听到你说老师还对你抱有希望,重要他人的想法很重要,说明你可以。加油。你需要一下方法和技巧
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
更多内容 APP查看
适合自己的才是最好的心理学:人际关系
哪个医院心理咨询好:男 人际关系。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
心理咨询影响商业保险吗:女 人际关系~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
杭州心理咨询师培:女 家庭关系,人际关系,自卑,焦虑,幻听,幻想,暴躁,
盐池县尊古斋心理咨询工作室:女 婚姻状况,人际关系,,,,,,,,,,
极限挑战心理咨询嘉宾是谁:女,18岁,人际关系。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
女,22岁,怀yun了,怎么刺激原配
男,17岁,诚心交朋友,不怎么会聊天有消息都会回,晚上可以一起玩游戏
你们都是心理咨询师,肯定看过很多书,有很多知识储备。我想问一下,好吃懒做的人该看什么书呢?
女,34岁,我在备考一个考试 模考0分 我心凉凉 怎么继续备考 希望大家给点建议 我本身情绪就不好 能活着已经很好了 我还复习 太累了 给自己太多负担了
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0224
问
女,15岁,初三下学期了 很焦虑 人际关系搞的很烂成绩又很差 老师对我还报点希望 补习班也上不进去心不在焉 期待未来中考后的奖励 提前开香槟 我想改掉这些习惯认真学习最后一段时期冲刺一下 有什么方法吗
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报