毛慧颖心理咨询师
46岁
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匿名
2025-02-27 17:39:29
抱抱TA
女,21岁,我这种就类似这样,脑子里看一眼别人会想那人总看我干嘛有病吗?乱七八糟的奇奇怪怪的想法之类的,脑袋里总出现了就不会消停离开了才好点,然后站不住,坐不住,我还能治好吗
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AI心2
你好,从你的描述中可以看出,你可能正在经历一些焦虑和强迫思维的症状。这些想法和感受可能会让你感到不安和困扰。首先,我想告诉你,这种情况是可以改善的。建议你尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,这些方法可以帮助你缓解焦虑。同时,保持规律的作息和健康的生活方式也非常重要。如果这些症状持续影响你的日常生活,建议你寻求专业的心理咨询或治疗。记住,你并不孤单,有很多资源可以帮助你度过这个阶段。
海洋
不是大病,不用担心!
海洋
海洋送了一个拥抱
爱喝椰汁的小贝贝
爱喝椰汁的小贝贝送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
王宇
你好
静心阁
哦 是害羞嘛
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
庆子答疑解惑
年轻人思想活跃、想事多,偶尔出现这样情况,应该可以理解的。
小贤
[玫瑰]
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好
富蕴阁
通过记录想法、规律作息、正面思维训练等方式,可以逐渐学会如何控制自己的思维,减少不必要的困扰。
高兴心理
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、我一直都在的?分享您的快乐聊聊吧?
❤心理
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❤心理
你好
✨依依❤
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倾听心灵
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李中
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孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
阿无
可以
爱❤️
能治好
成风✨
通过你的描述,你感觉到当你遇到别人注视你的时候,你的脑子里总会想一些乱糟糟的东西,只有躲开回避掉才会好一些,这使你很无奈也很烦躁,是这样吗?愿意用心聆听你的心声,期待和你的沟通交流。
顾小茹
不知道你目前这种情况持续多久了?如果超过三个月建议先去医院看看。如果不超过三个月可以进行系统的心理咨询,来缓解焦虑和强迫,平时可以做些肌肉放松训练,同时要调整认知,顺应自然,为所当为。
小雪心理
你好
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
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女,是这样的我家庭很差以前家长天天在我的面前吵架,后来他们离婚了,然后隔了一段时间我爸病了,得了脑瘤,做手术了,然后我听见高昂的手术费,然后看见我爸病恹恹的样子我就很自卑自己为什么没有去理我爸而是冷漠他,现在都很后悔,然后隔一段时间我去我妈家里睡觉,我本来在跟我的对象聊天,然后我妈就跟我吵架说这个男的是谁,就一直在说我为什么要生我这个畜牲,然后看见我胳膊上的伤口就骂我我割腕是不是要去杀人,然后我妈为了装可怜就给我爸打电话(这是之前我爸没有病的前两天)然后我妈就说我翅膀硬了,不听话了,就骂我,然后到睡觉的时候我都在恨她,然后第二天我就叫我爸打车让我走了,走之前我妈都在说我的坏话,就一个劲的骂我,然后回去之后,隔了两天就是我爸真正病的时候,我就非常难过,反正现在呢我妈拿着为了我回来的权利说我,然后我爷因为这样给我妈转了很多,然后有一天我妈跟我吵架,我妈打我,威胁我,说我再这样杀了我,可是到亲戚面前她都是很和谐的说我,我很无奈我为什么活在这个破家庭里
女,1岁,之前的时候,我骑着两轮电动车直行,跟从停车位出来的轿车相撞,把对方的车身擦伤了一块。我立马道歉,并提出要赔偿对方。我不知道自己在那种情况下,为什么不找朋友或者家人咨询、商量,我也没想找民警。当时我急着上班。我说:对不起,全是我的责任,我赔钱给你吧。对方犹豫了一下说:“你给我3三百吧”。我就立马给了三百块钱给他。他收到钱以后,脸上乐开了花,那种高兴的深情持续了3秒钟以后,紧接着在他的脸上露出了一种叫做“嘲笑和讥笑”的表情,一直持续了半分钟。然后我就走了。下了班以后,别人对我说:“这种情况应该判对方全责”。所以我就很后悔,我也没再重新找民警。如果对方的脸上一直有“感恩”的表情(真实的),那我即使给他一千块钱,我也认了。关键是对方脸上那种表情,是随便一个人都能识别出来那是什么,对方也许心里在偷偷地骂我“傻”吧……这件事后来一直困扰了我好几年……后来,又过了半个月,在上班的地方,我跟顾客共同的责任,打碎了一个价值三十多元的红酒杯,顾客说:“算谁的责任”?我说:“算我的”。下了班以后,领导让我赔偿所有的钱。之前找 xin li zi xun shi 做咨询,诉说自己的做过的各种蠢到家的事情时,对方也是脸上露出一种“轻蔑、讥讽、嘲笑”的表情。而且有的时候,我诉说我的灾难时,对方乐开了花,控制不住地不停地笑,好像对她来说在看杂耍。后来她怀了一个小孩,因为怀孕时年龄38岁了,所以中途没能保住。再到后来,全国爆发疫情,她的工作室注销了。现在对方境况怎样,我不知道
男,35岁,现在除了失业, 1965.60和1519.63,每个月20号还分期180,和25号还分期182.50之外,我还要交宽带手机水电,现在物业费要我交了,等会借抖音一千六百多去,现在脑子觉得压力大了
男,35岁,3️⃣五险,我过去在亲叔公司上班的,20岁入职30岁辞职亲叔公司,亲叔给我五百一千每月工资不买保险五险,,????亲叔婶小堂哥过去数次数落说我是笑话活着有什么意义有什么资格吃饭,过去亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,过去到现在,亲叔大姑他儿子大小堂哥爱理不理,因从小到现在不合数次吵架打架没有任何感情现在,我????也因此到现在心里从小到现在记恨了这么多年只想断绝关系,,,,????我现在失业!欠全部欠款,,1️⃣借呗1965.60,2️⃣花呗1519.63,,1️⃣借呗每月20号还184.14,2️⃣花呗每月25号还182.51,,????我等会还要借抖音一千六分期给我妈交的物业费!头大,想控制但有点乱烦躁心里!????感觉超出我自己范围,,????我除了还花呗借呗和马上借抖音一千六百多物业一年分期,还要每月靠借抖音钱做悬赏看广告还,交每月宽带手机水电,,,????关于过去创伤,,1️⃣在12次全职内被劝退开除自离填离职报告,,2️⃣在84次日结三厂日结内被几个人骂脑子不好,,????这两个经历,让我现在没有任何勇气和信心????有去找任何日结全职,也觉得做日结全职长短期我做的不长久,会被劝退开除,,,????我现在也很想找工作,,1️⃣现在找工作真的不知道选择什么行业技术做,我对未来发展目标方向总数次搞不清楚该怎么找工作,,????心里创伤后遗症,,1️⃣担心做再找全职日结做,会再次被骂脑子不好说开除自离填离职报告不敢去找,,????有去找任何日结全职,也觉得做日结全职长短期我做的不长久,会被劝退开除,,,????我现在也很想找工作,,1️⃣现在找工作真的不知道选择什么行业技术做,我对未来发展目标方向总数次搞不清楚该怎么找工作,,????心里创伤后遗症,,1️⃣担心做再找全职日结做,会再次被骂脑子不好说开除自离填离职报告不敢去找,,
女,39岁,哈哈,职场没有秘密,最近我换名字了,同事见我就问我,哈哈,也不知道谁说出去的。可能都巴不得有点事找点八卦听听吧。
男,昨天做了个梦,梦里宗旨就是8个字,万法归宗,同源同本,人这一辈子最重要的事是修心,所有人间的一切都是生不带来,死不带去
男,35岁,我现在不害怕了,现在觉得是一种挑战和很好的机会,因为下月花呗全部欠款的1519 25号还分期182.51这月已经还清了,所以不用还,借呗现在的3545,20,,号还分期329.98,就算没有还清全部欠款,一个月做两次日结165一天,足够还清全部分期了,我没什么好怕的,,有的人比我失业欠几百万的有很多很我算幸运的,,我现在过两天找工作全职去,争取一个月还清全部欠款
男,烧炭十斤能走吗?烧完之后能被救回来吗?不想被救回来,死了算了
男,19岁,已经在女装下生活了半年多了,感觉其实没有那么可怕,化妆水平也越来越好,现在最大的问题是妈妈很生气,不让我戴操锁怕影响发育,
女,16岁,有些人吞大量药片不为了s,甚至想体验一下精神错乱的感觉
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女,21岁,我这种就类似这样,脑子里看一眼别人会想那人总看我干嘛有病吗?乱七八糟的奇奇怪怪的想法之类的,脑袋里总出现了就不会消停离开了才好点,然后站不住,坐不住,我还能治好吗
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