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匿名
2025-03-16 03:44:11
抱抱TA

女,24岁,没有进步的动力,减肥也不想减,学习也不想学,工作也不想找,毕业后就在家吃外卖 玩手机 ,偶尔窜出这样下去不行的想法 然而大部分时间心安理得,

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你目前处于一种迷茫和缺乏动力的状态。首先,我想告诉你,这种感觉是很多人都会经历的,尤其是在人生的过渡期,比如毕业后。你提到偶尔会有‘这样下去不行’的想法,这说明你内心深处还是希望有所改变的。 建议你可以尝试从小事做起,比如每天设定一个小目标,哪怕是简单的散步或者读几页书。逐渐地,这些小进步会帮助你找回动力和自信。同时,也可以考虑寻求专业的心理咨询,帮助你更深入地探索自己的内心世界和未来的方向。记住,改变是一个过程,不需要急于求成,重要的是你已经开始思考并愿意迈出第一步。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    您好,你现在的内心世界很像电影《热辣滚烫》里的主角初期的状态,不知您看过那个电影没有,生活,工作,学习,你和那个主角特别相似。如果没看过,有机会可以去看一下,为自己找到突破口,走出这种内心的困境。
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    倾听陪伴送了一个拥抱
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    听起来毕业之后这段时光,你过得有些迷茫和惬意交织。惬意是能自在地吃外卖、玩手机 ,迷茫则是在这看似轻松的生活里,又隐隐觉得不安,会冒出“这样不行”的念头。很多人在人生的转折阶段,比如刚毕业时,都会陷入这种状态。这不是你的错,改变和进步的压力有时会让人想躲起来休息。但请相信,每一次自我质疑,都是内心渴望更好的信号。不如就从最小的行动开始,比如今天试着自己做一顿饭,慢慢找回对生活的掌控感,我们一起,一步步走出现在的状态。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    表面上心安理得,内心深处可能是不接受,有些内耗吧?
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    早晨好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    持续性随心所欲,偶尔性清醒内耗。还是没遇到让你改变的动力,顺其自然吧。
  • 种在时光的头像 种在时光
    种在时光送了一个拥抱
  • 种在时光的头像 种在时光
    你好
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 心灵的倾听的头像 心灵的倾听
    您好遇到什么事情可以跟我说一下
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    恭喜你出生在条件优厚的家庭,你有深深的觉察力,允许当下的自己,人的每个阶段都是必经之路,每一步都有它特殊的意义
  • 肖奕聊愈的头像 肖奕聊愈
    肖奕聊愈送了一个拥抱
  • 水滴老师❤️的头像 水滴老师❤️
    水滴老师❤️送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,我能感受到你现在的状态有些迷茫和矛盾,一方面,你偶尔会觉得这样下去不行,但大多数时间又觉得心安理得。这种状态其实很多人都会经历,尤其是在刚毕业或面对生活转折点时,这只是暂时的,而不是永久的。尝试回顾你以前喜欢做的事情,看看是否还能重新激发兴趣,或者和亲朋好友聊聊你的感受,分享你的困惑和想法,他们可能会给你一些支持或建议。试着静下心来,问问自己:“我真正想要的是什么?我的兴趣和目标是什么?”即使暂时不想找工作,也可以先更新简历,为未来做好准备,也可以通过网络、书籍或与可信任的人交流,了解不同的职业方向,看看是否有你感兴趣的领域。生活有起有落,要相信低潮期只是暂时的哦。希望对你有所帮助。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    你还好没有给自己找理由,有的毕业了说是要考研什么的,然后躺平。相比之下你更真实!哪吒二导演饺子也曾有你一样的经历,选一个自己喜欢的方向努力就好了,这样的年代最幸福的就是可以选择自己喜欢的事,而不必为了碎银几两干自己不愿意干的事!加油孩子!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你说出来就表明你不是心安理得,你是有改变的想法的。把想法变成一小步行动,也许会有奇迹发生!
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    要不我给你看下星盘,帮你找找你的天赋所在,帮助你实现人生利益最大化
  • 语之翼的头像 语之翼
    我能理解你所纠结的心情,但是你能认识的到自身所存在的不足,又能说出来,这就是很好的,你只需要对今后有一个规划,从制定一个一个小目标来完成,就会有不一样的感觉。
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    你好!我是给力心理平台咨询师刘毅,很高兴回复你。能够让你如此的心安理得,那也意味着说,你的背后在经济这个部分是有支持的!可以让自己躺的起,躺的安稳。在这样的现状下,内心改变实际要改变的动力,并不太高。所以问问自己,你通过平台来叙述自己的现状是何种意图呢?很乐意可以跟你共同探索?
  • ❤依依✨的头像 ❤依依✨
    ❤依依✨送了一个拥抱
  • 心灵的倾听的头像 心灵的倾听
    您好可以跟老师聊聊来疗愈自己让自己变得更好
  • 刘辰的头像 刘辰
    可以一边学习一边工作一边成长,这三个问题放在一起一点都不冲突
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,偶尔会有所思考总结,说明您比较善于自我反省觉察
  • 向心启航的头像 向心启航
    降低下期待值,开始行动吧!做比不做要好。
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 糯米倾听的头像 糯米倾听
    那就出去看一看,看看各种各样的风景
  • 子青情感的头像 子青情感
    如果自己能够接纳自己这样的状态也可以呀!
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 正念soul叟的头像 正念soul叟
    感觉到你被困住的状态,困住是内心的情绪在冲突。小时候,看过一则寓言,白天鹅与蟹老板拉车,一个努力往天上飞,一个奋往水中钻。你想进步的心象白天鹅,那什么是蟹呢?可以跟我聊一聊,探索一下内心的蟹老板!
  • 的头像
    学习和工作先放下,身体健康心态平衡最重要,至少你现在没有像其他人那样欠债,没有车贷房贷,也不要刻意去减肥,我天天都去爬山,是因为喜欢才去,你要喜欢一件事就能自然自发的动起来,如果你感觉痛苦的事情那就很难持续动起来!可以交个朋友互相分享鼓励!
  • 清风情感咨询(戒赌、恐艾)的头像 清风情感咨询(戒赌、恐艾)
    可以允许自己过一段这样的生活,但久了也没意思的,所以还是要居安思危有不进则退的想法,慢慢前行努力
  • 清风情感咨询(戒赌、恐艾)的头像 清风情感咨询(戒赌、恐艾)
    清风情感咨询(戒赌、恐艾)送了一个拥抱
  • 沐土豆杉的头像 沐土豆杉
    您好遇到什么事情可以跟我说一下
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    应该是你眼下缺失一个行动的目标,有空的时候不如思考一下这个问题,只有确定好目标,才能有行动的动力和方向。
  • 正念soul叟的头像 正念soul叟
    正念soul叟送了一个拥抱
  • 渐修的头像 渐修
    渐修送了一个拥抱
  • 渐修的头像 渐修
    改变是不容易的事情,不改变也是有很多益处的,看见这些益处,用新的方式来替代,你就会走出固有的状态,因为你偶尔窜出的想法就是你生命的火花,姐姐和你一起点燃它!
  • 落落倾听的头像 落落倾听
    落落倾听送了一个拥抱
  • 越越的头像 越越
    可是你的心态没有躺平 还会谴责自己 内心痛苦 慢慢开始做一些小事动起来吧
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 阿竹心理的头像 阿竹心理
    阿竹心理送了一个拥抱
  • 阿竹心理的头像 阿竹心理
    以上所有的说法都对,不管是思辨也好,角色共情也好,都对。这些答案是在为你找寻一条前行的动力,他人是无法深刻为你找寻的,只有你自己内求才可以安心。机缘,一切都是机缘未到,机缘到了,你自然就会有动力了。
  • 莎莎姐的情感树洞的头像 莎莎姐的情感树洞
    “从低能量的状态中走出来,最重要的是每天前进一点点。\n好状态不是等来的,而是一点点做小事后积累而来的。”你需要的话,咱们可以有交流缓慢回血的方法。
  • 沐言心理的头像 沐言心理
    你好
  • 沐言心理的头像 沐言心理
    沐言心理送了一个拥抱
  • 阿容倾听个人成长的头像 阿容倾听个人成长
    找一些小的目标,做一些有意义的事。
  • 子鑫的头像 子鑫
    人生都有很多迷茫的时刻,什么都不想做,也没有动力,可以适当的偷个懒,放慢脚步也是一种生活姿态,等调整好了,再继续努力的生活下去
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    你好
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    未央倾听送了一个拥抱
  • 聆听 情感修复的头像 聆听 情感修复
    你可真休息一段时间,等状态好了,自然就想努力了
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    那有什么想聊的吗
  • 心灵捕手的头像 心灵捕手
    心灵捕手送了一个拥抱
  • 愈见你的头像 愈见你
    愈见你送了一个拥抱
  • 土色人生的头像 土色人生
    你自己感觉怎么样
  • 张陵的头像 张陵
    允许自己有一段空窗期,确定自己想要的,明确自己的方向再出发。
  • 小原听你说的头像 小原听你说
    哇偶,你这个样子跟我十年前一模一样,刚毕业那会,让我回忆起好多事情呢,有空咱们可以交流交流哦,看看我那时候的心路历程会不会给你些许启发[龇牙]
  • 小原听你说的头像 小原听你说
    小原听你说送了一个拥抱
  • 情感导师和风的头像 情感导师和风
    这不是也挺爽的吗
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 默念的头像 默念
    非常理解你的心情,可以找我聊聊哦
  • 元气倾听的头像 元气倾听
    元气倾听送了一个拥抱
  • 烁冰的头像 烁冰
    您好!很高兴和您相遇在这里!有什么可以帮到您的吗?
  • 安然·情感的头像 安然·情感
    你只是累了,可以允许自己休息一阵子
  • 云飞扬的头像 云飞扬
    刚毕业,很多人就是这样的,交个朋友聊聊天啦,比如我
  • 与霖的头像 与霖
    你好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 璞玲的头像 璞玲
    璞玲送了一个拥抱
  • 细嗅蔷薇的头像 细嗅蔷薇
    哈哈哈哈,不错不错,只要不内耗就很OK
  • 金穗的头像 金穗
    尝试着和朋友出去走走,人是有惰性的
  • 氧气的头像 氧气
    我也想减肥,但总也减不下去
  • 我不要了的头像 我不要了
    我不要了送了一个拥抱
  • 念念不忘的头像 念念不忘
    宝儿,不然我现在开始一起减肥吧,咱两分享减肥方法、食谱、互相监督
  • 念念不忘的头像 念念不忘
    念念不忘送了一个拥抱
  • 奢望的头像 奢望
    奢望送了一个拥抱
  • 奢望的头像 奢望
    聊聊
  • 日月明心的头像 日月明心
    日月明心送了一个拥抱
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    需要一个点,一个弹跳点
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    枕星听梦人送了一个拥抱
  • 黎黎老师的头像 黎黎老师
    歇一段时间也未尝不可。调整好心态,理出思路,找到适合自己的方向再出发。
  • 陌语言心的头像 陌语言心
    钱够花就行了
  • 倾倾懂你的头像 倾倾懂你
    倾倾懂你送了一个拥抱
  • 大维心理的头像 大维心理
    干什么都没动力,也没兴趣,可以找我聊聊❤️
  • 大山情感的头像 大山情感
    大山情感送了一个拥抱
  • 王王老師的头像 王王老師
    王王老師送了一个拥抱
  • 此号已注销的头像 此号已注销
    此号已注销送了一个拥抱
  • Miky的头像 Miky
    Miky送了一个拥抱
  • Miky的头像 Miky
    寻求自己的兴趣点,找点事情做一下,定一个小目标先完成,激励一下自己,然后再定下一个目标
  • 黎黎老师的头像 黎黎老师
    黎黎老师送了一个拥抱
  • 暖心倾听的头像 暖心倾听
    有没有兴趣进行自我探索一下,看看自己的潜意识里到底藏着什么答案。
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