给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-03-16 03:44:11
抱抱TA
女,24岁,没有进步的动力,减肥也不想减,学习也不想学,工作也不想找,毕业后就在家吃外卖 玩手机 ,偶尔窜出这样下去不行的想法 然而大部分时间心安理得,
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你目前处于一种迷茫和缺乏动力的状态。首先,我想告诉你,这种感觉是很多人都会经历的,尤其是在人生的过渡期,比如毕业后。你提到偶尔会有‘这样下去不行’的想法,这说明你内心深处还是希望有所改变的。 建议你可以尝试从小事做起,比如每天设定一个小目标,哪怕是简单的散步或者读几页书。逐渐地,这些小进步会帮助你找回动力和自信。同时,也可以考虑寻求专业的心理咨询,帮助你更深入地探索自己的内心世界和未来的方向。记住,改变是一个过程,不需要急于求成,重要的是你已经开始思考并愿意迈出第一步。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听陪伴
您好,你现在的内心世界很像电影《热辣滚烫》里的主角初期的状态,不知您看过那个电影没有,生活,工作,学习,你和那个主角特别相似。如果没看过,有机会可以去看一下,为自己找到突破口,走出这种内心的困境。
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
倾听属于你的故事
听起来毕业之后这段时光,你过得有些迷茫和惬意交织。惬意是能自在地吃外卖、玩手机 ,迷茫则是在这看似轻松的生活里,又隐隐觉得不安,会冒出“这样不行”的念头。很多人在人生的转折阶段,比如刚毕业时,都会陷入这种状态。这不是你的错,改变和进步的压力有时会让人想躲起来休息。但请相信,每一次自我质疑,都是内心渴望更好的信号。不如就从最小的行动开始,比如今天试着自己做一顿饭,慢慢找回对生活的掌控感,我们一起,一步步走出现在的状态。
心安✨情绪情感
表面上心安理得,内心深处可能是不接受,有些内耗吧?
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
早晨好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
王晓光
持续性随心所欲,偶尔性清醒内耗。还是没遇到让你改变的动力,顺其自然吧。
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
心灵的倾听
您好遇到什么事情可以跟我说一下
倾听达人~格儿❤️
恭喜你出生在条件优厚的家庭,你有深深的觉察力,允许当下的自己,人的每个阶段都是必经之路,每一步都有它特殊的意义
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
知心姐姐
你好,我能感受到你现在的状态有些迷茫和矛盾,一方面,你偶尔会觉得这样下去不行,但大多数时间又觉得心安理得。这种状态其实很多人都会经历,尤其是在刚毕业或面对生活转折点时,这只是暂时的,而不是永久的。尝试回顾你以前喜欢做的事情,看看是否还能重新激发兴趣,或者和亲朋好友聊聊你的感受,分享你的困惑和想法,他们可能会给你一些支持或建议。试着静下心来,问问自己:“我真正想要的是什么?我的兴趣和目标是什么?”即使暂时不想找工作,也可以先更新简历,为未来做好准备,也可以通过网络、书籍或与可信任的人交流,了解不同的职业方向,看看是否有你感兴趣的领域。生活有起有落,要相信低潮期只是暂时的哦。希望对你有所帮助。
富蕴阁
你还好没有给自己找理由,有的毕业了说是要考研什么的,然后躺平。相比之下你更真实!哪吒二导演饺子也曾有你一样的经历,选一个自己喜欢的方向努力就好了,这样的年代最幸福的就是可以选择自己喜欢的事,而不必为了碎银几两干自己不愿意干的事!加油孩子!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
聆听心雨
你说出来就表明你不是心安理得,你是有改变的想法的。把想法变成一小步行动,也许会有奇迹发生!
一川疗愈
要不我给你看下星盘,帮你找找你的天赋所在,帮助你实现人生利益最大化
语之翼
我能理解你所纠结的心情,但是你能认识的到自身所存在的不足,又能说出来,这就是很好的,你只需要对今后有一个规划,从制定一个一个小目标来完成,就会有不一样的感觉。
刘毅
你好!我是给力心理平台咨询师刘毅,很高兴回复你。能够让你如此的心安理得,那也意味着说,你的背后在经济这个部分是有支持的!可以让自己躺的起,躺的安稳。在这样的现状下,内心改变实际要改变的动力,并不太高。所以问问自己,你通过平台来叙述自己的现状是何种意图呢?很乐意可以跟你共同探索?
❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
心灵的倾听
您好可以跟老师聊聊来疗愈自己让自己变得更好
刘辰
可以一边学习一边工作一边成长,这三个问题放在一起一点都不冲突
陈明
您好,偶尔会有所思考总结,说明您比较善于自我反省觉察
向心启航
降低下期待值,开始行动吧!做比不做要好。
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
糯米倾听
那就出去看一看,看看各种各样的风景
子青情感
如果自己能够接纳自己这样的状态也可以呀!
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
正念soul叟
感觉到你被困住的状态,困住是内心的情绪在冲突。小时候,看过一则寓言,白天鹅与蟹老板拉车,一个努力往天上飞,一个奋往水中钻。你想进步的心象白天鹅,那什么是蟹呢?可以跟我聊一聊,探索一下内心的蟹老板!
学习和工作先放下,身体健康心态平衡最重要,至少你现在没有像其他人那样欠债,没有车贷房贷,也不要刻意去减肥,我天天都去爬山,是因为喜欢才去,你要喜欢一件事就能自然自发的动起来,如果你感觉痛苦的事情那就很难持续动起来!可以交个朋友互相分享鼓励!
清风情感咨询(戒赌、恐艾)
可以允许自己过一段这样的生活,但久了也没意思的,所以还是要居安思危有不进则退的想法,慢慢前行努力
清风情感咨询(戒赌、恐艾)
清风情感咨询(戒赌、恐艾)送了一个拥抱
沐土豆杉
您好遇到什么事情可以跟我说一下
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
应该是你眼下缺失一个行动的目标,有空的时候不如思考一下这个问题,只有确定好目标,才能有行动的动力和方向。
正念soul叟
正念soul叟送了一个拥抱
渐修
渐修送了一个拥抱
渐修
改变是不容易的事情,不改变也是有很多益处的,看见这些益处,用新的方式来替代,你就会走出固有的状态,因为你偶尔窜出的想法就是你生命的火花,姐姐和你一起点燃它!
落落倾听
落落倾听送了一个拥抱
越越
可是你的心态没有躺平 还会谴责自己 内心痛苦 慢慢开始做一些小事动起来吧
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
阿竹心理
以上所有的说法都对,不管是思辨也好,角色共情也好,都对。这些答案是在为你找寻一条前行的动力,他人是无法深刻为你找寻的,只有你自己内求才可以安心。机缘,一切都是机缘未到,机缘到了,你自然就会有动力了。
莎莎姐的情感树洞
“从低能量的状态中走出来,最重要的是每天前进一点点。\n好状态不是等来的,而是一点点做小事后积累而来的。”你需要的话,咱们可以有交流缓慢回血的方法。
沐言心理
你好
沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
阿容倾听个人成长
找一些小的目标,做一些有意义的事。
子鑫
人生都有很多迷茫的时刻,什么都不想做,也没有动力,可以适当的偷个懒,放慢脚步也是一种生活姿态,等调整好了,再继续努力的生活下去
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
聆听 情感修复
你可真休息一段时间,等状态好了,自然就想努力了
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
岁月·倾听
那有什么想聊的吗
心灵捕手
心灵捕手送了一个拥抱
愈见你
愈见你送了一个拥抱
土色人生
你自己感觉怎么样
张陵
允许自己有一段空窗期,确定自己想要的,明确自己的方向再出发。
小原听你说
哇偶,你这个样子跟我十年前一模一样,刚毕业那会,让我回忆起好多事情呢,有空咱们可以交流交流哦,看看我那时候的心路历程会不会给你些许启发[龇牙]
小原听你说
小原听你说送了一个拥抱
情感导师和风
这不是也挺爽的吗
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
默念
非常理解你的心情,可以找我聊聊哦
元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
烁冰
您好!很高兴和您相遇在这里!有什么可以帮到您的吗?
安然·情感
你只是累了,可以允许自己休息一阵子
云飞扬
刚毕业,很多人就是这样的,交个朋友聊聊天啦,比如我
与霖
你好
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
璞玲
璞玲送了一个拥抱
细嗅蔷薇
哈哈哈哈,不错不错,只要不内耗就很OK
金穗
尝试着和朋友出去走走,人是有惰性的
氧气
我也想减肥,但总也减不下去
我不要了
我不要了送了一个拥抱
念念不忘
宝儿,不然我现在开始一起减肥吧,咱两分享减肥方法、食谱、互相监督
念念不忘
念念不忘送了一个拥抱
奢望
奢望送了一个拥抱
奢望
聊聊
日月明心
日月明心送了一个拥抱
枕星听梦人
需要一个点,一个弹跳点
枕星听梦人
枕星听梦人送了一个拥抱
黎黎老师
歇一段时间也未尝不可。调整好心态,理出思路,找到适合自己的方向再出发。
陌语言心
钱够花就行了
倾倾懂你
倾倾懂你送了一个拥抱
大维心理
干什么都没动力,也没兴趣,可以找我聊聊❤️
大山情感
大山情感送了一个拥抱
王王老師
王王老師送了一个拥抱
此号已注销
此号已注销送了一个拥抱
Miky
Miky送了一个拥抱
Miky
寻求自己的兴趣点,找点事情做一下,定一个小目标先完成,激励一下自己,然后再定下一个目标
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
暖心倾听
有没有兴趣进行自我探索一下,看看自己的潜意识里到底藏着什么答案。
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女,减肥用坚持不下去,自己有目标但却没有激情去完成,觉得自己前途渺茫看不上大学
(匿名)
女,26岁,想减肥,头三天可以坚持的很好,过啦三天都没动力啦,工作也很累,天天很少有休息,说忙也不忙就是时间可碎,白天在办公室可多乱七八糟的事有时候闲着也不想工作,想着下班回家一会一个人坐那安静一会都弄完了,结果回来脸都不洗趴在床上玩手机,(其实也没啥玩的翻来翻去朋友圈)刷到十点多想着不行啦该去洗漱啦,洗漱完说一定要把没完成的工作做完啦明天得体交,结果一遇到一点困难就想看下手机一看就是10分钟,最好凌晨才弄完,第二天还得早起,上班没精神,啥也不想干,每天都这样恶性循环,感觉活着好累,慢慢感觉生活没啥奔头啦,我该咋办感觉好难
(匿名)
女,20岁,减肥没动力怎么办,我155,104斤。。
(匿名)
女 我是一个乐观积极向上的女生,可是,我前段时间到现在吃不下饭,睡觉也有点睡不着,每天早上起来明明已经醒了,却无精打采,没有目标以及理想,连我最爱的唱歌画画都不喜欢了,很压抑,在手机上,上,没有事情就绝对不会找别人,整天刷视频看电视,不是在家就是在学校,在学校我却很嗨,但我并不快乐
(匿名)
女,21岁,我想减肥,但是减不下去,也不敢面对自己的体重,而且体重一直在上升,我已经喊口号喊了几年——“我要减肥”
女 减肥一直不成功,坚持不久,心理都减出毛病了,天天想减肥
女 我想减肥,想健康,想自学,想成功。我是可以的,只要我努力。相信你也可以,如果你努力了。我们都是完美的人,但一定要外向活泼,争取都得满分。我希望大家都有一颗上进的心,最后祝大家美梦成真、金榜题名、幸福快乐、吉祥如意!
女 感觉学习上没有动力,又学不进去,又不想浪费家里钱,非常没有安全感,会因为别人一句话,想很久。怕和家人交流,总喜欢逃避问题,感觉生活压力大,对未来又期待又害怕,每次都想着认真生活,可是总是做不到,父母不理会我,有时候特别难受头疼,就想着虐待自己,可是就是没有勇气,浑浑噩噩的生活,真的不是我想要的……
(匿名)
女,14岁,差不多小学三年级开始补课,一直到现在,初三了,压力大,12岁写遗书没死成,这是第一次自杀,九年级上期末考试,压力大,去楼顶,但是有护栏,我太矮了,没有爬上去,第二次没成功,九年级上,压力大,被孤立,一个人准备在学校自杀,后面发现我准备跳的地方有小朋友上课,一年级的小朋友,我怕给他们搞了阴影,第三次没成功,小学3年级到4年级被韩国留学生霸凌一直到4年级,期间她们让人孤立我,让我学狗叫,后面4年级下册认识了一个女孩子和一堆男孩子,男孩子开始霸凌我,嘲笑我,说我长的像扫把,那个女孩子也嘲笑我,后面忘记了,反正回忆不太好,只不过记不清了,就记住了这点事情,零零散散?初一的时候就一个朋友,到现在没有朋友,又被孤立了,想要考上高中,但是学习太差,没有那个命,现在没有多少天就要中考了,我知道自己有病,但是我又感觉没有病,6年级和妈妈说去看心理医生,后面又在初中的时候说了2次,6年级的时候每天晚上都哭,控制不住,考的不好就挨打,打脑震荡的次数不记得了,现在感觉打的还挺狠,当时特别恶心,想吐,但我爸说我装,让我罚站,小时候我妈我爸打架,当着我的面,但背着弟弟,我感觉我有一点敏感?可能我想的有点多?现在被男孩子性骚扰,他用手摸我,用大腿顶我屁股,和老师说了3次,一次都没有管,和父母说也不重视,以前我近视,要戴眼镜,我爸说我是为了爱美,一直没有配,后面弟弟说要戴眼镜,我求爸爸带我一起去看眼睛,才配了眼睛,上次看心理医生,看一半到我父母和医生沟通,结果我妈我爸和医生爆发了,没有看成,我爸妈把我当试验品,我永远记着弟弟要测过敏原,但是他害怕,我父母就让我来,我被扎了好多针在胳膊上,一个可能有8个到10给?我忘记了,我当时出来的时候天旋地转,我看什么东西都是彩的,后面我弟没有测,现在我弟看不起我,我父母和弟进来从来不敲门,我也没有属于自己真正的房间,我也不止一次说过这个事情,没有被当回事,我被男孩子性骚扰到我不敢对男孩子有亲密接触,我不敢和任何人说感情问题,见心理医生也都是提前打字,不愿意说话,我父母永远在告诉我我们家穷,我爸永远不吃饭,我永远担心他,我每次都故意装吃饱了,因为我爸有胃病,我担心他,我现在不敢面对金钱,情感等等我记不清了,现在忘性大,昨天干了什么都不记得,刚刚说的事情昨天就忘记了,现在看到高处就想跳下去 ,然后会不会死,其他的事情记不清了,就记住了这些事
(匿名)
女,很多时候是自己给自己设置的限制,迈出那一步,会发现自己能做的远远超过预期。
(匿名)
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女,24岁,没有进步的动力,减肥也不想减,学习也不想学,工作也不想找,毕业后就在家吃外卖 玩手机 ,偶尔窜出这样下去不行的想法 然而大部分时间心安理得,
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