给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-03-18 17:35:03
抱抱TA
本人17岁,男,跟谈了两年的初恋女友分手了,我能怎么让自己不难受,且迅速遗忘她
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AI心2
亲爱的用户,首先我想告诉你,失恋后的痛苦是非常正常的情绪反应,尤其是对于初恋来说。你现在的感受是完全可以理解的。以下是一些建议,希望能帮助你度过这个艰难的时期: 1. 允许自己感受痛苦:不要压抑自己的情绪,哭泣和悲伤都是正常的。 2. 保持健康的生活习惯:规律作息,健康饮食,适度运动,这些都能帮助你保持身心平衡。 3. 与朋友和家人保持联系:不要孤立自己,与亲近的人分享你的感受。 4. 尝试新的兴趣爱好:这可以帮助你转移注意力,发现新的乐趣。 5. 给自己时间:愈合是一个过程,不要强迫自己立即忘记。 6. 如果感到特别困扰,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。 记住,时间是最好的良药。虽然现在可能很难相信,但随着时间的推移,痛苦会逐渐减轻。你是一个勇敢的人,相信你一定能度过这个难关,变得更加坚强。
陈劲松
你好
匿名
您好
聆听星语
聆听星语送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
欣升疗愈
这需要一个过程
阿容倾听个人成长
聊聊她?
风雪夜
带着情绪,带着记忆,去做自己该做的事。与烦躁和悔恨共处,是让自己尽快平复下来的捷径。
❤依依✨
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✨演绎·心理
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匿名
真的很感谢各位
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
.
你好
种在时光
我感受到情绪消失三个途经:①合理化②交给时间③超自然现象
沐言心理
你好
沐言心理
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陈明
您好,一般人初恋分手,都会难过焦虑一段时间
心如止水
心如止水送了一个拥抱
俞瑜
分手对于任何人来说都不是一件容易的事,尤其是初恋,它在你的生命中有着特殊的意义。你觉得难受那是你对过去感情的一种自然反应,不要去抗拒它,也不要压抑自己的情绪,给自己一些时间跟它和解。同时可以转移一下注意力,去做一些想做而没有机会去做的事情。再有,就是切断跟她的联系,不要去看过去的聊天记录或者是照片,以免触景生情。不过,忘记一个人需要时间,不要强迫自己迅速忘却,要相信时间的力量,时间会治愈一切!相信你会走出来的!
萤火心灵
时间和新欢
匿名
我们一直很恩爱,直到前两天,我本来答应她在周六还是周日跟她去约会,但是我临时有事,我在当晚给她发了消息,让后她没看到,结果她就闹脾气,她还说我不会给你发“晚安❤️”,我要给我的爱豆发。当时我们都知道这只是个玩笑,但是我依旧感到不适,让后过了一天我们没怎么联系,但是她一直在打电话,我就告诉她我没空,让她写给我,她也不回复我,就在昨天,我告诉了她,我所生气的原因,结果她很敷衍的道了歉然后我们又没联系,但是她一直在打电话,可我真的没空接电话,我也给了她很多台阶,但她一直不接,我也没空继续哄她,结果她一直在冷暴力,在周一还是周二我问过她你是不是想分手,当时她说没有,结果她又说我想分手,我问他为什么这样,她说你不在乎我,我的感受,我的小要求,可是我一直在尽我所能的满足她,马上就高考了,我真的没办法那么多的跟她见面或者满足她,我说过等我成年,我会满足你的一切要求,结果看来她并不想等我,就这样我们分了
匿名
我们彼此其实都付出了很多
匿名
结果就这样,一切都没了
匿名
我没办法直接找到新欢,我的人性和道德没法让我那么做,我也没有异性朋友
月光拾梦人
月光拾梦人送了一个拥抱
胡维静
你好,欢迎具体来聊聊
岁月·倾听
立足当下,既然知道自己要的是什么,就全力以赴为了理想去奋斗。应对马上而来的高考,祝你考入理想的大学!
月光拾梦人
看得出你们彼此非常相爱,这段感情你也付出了很多,她在你心中很重要的位置,分开一定都非常痛苦与不舍,既然选择了远方,便只顾风雨兼程,允许自己的情绪,但不要一直情绪化
初一
去跟死对头表个白,接下来就该烦恼怎么躲开羞羞的铁拳,没工夫为失恋难受了
初一
或者去买三本刮刮乐,赚了就只剩开心,赔了也只是为金钱悲伤
匿名
各位也有过这样的经历吗?
饭饭✨情感情绪疏导
这个世界很多事情都是命运的安排,该是你的想躲都躲不掉,不该是你的怎么强求也没用,下一段美好的感情就在下一个路口等着你,条件是你必须要彻底放下之前的那段故事,所以加油吧,一切都会好起来的
许诺
来吧,具体聊聊,咱们一起分析一下
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
。
好痴情
糯米倾听
可以转移注意力,清理你们之间的回忆等等
默念
有过跟你一样的经历,来和我聊聊
默念
默念送了一个拥抱
昱见疗愈
你好
匿名
DaniyarEraly送了一个拥抱
饭饭✨情感情绪疏导
加油
畅谈倾听
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
土色人生
这是一个过程,也许以后你觉得这也没什么
冉冉
冉冉送了一个拥抱
匿名
谢谢各位
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
倾听陪伴
没有偏方,只有一个良方,那就是——时间。
庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
心灵的倾听
您好换环境可以跟老师聊聊来疗愈自己
羽霏情感
你好
骏拾情感
认真学习就忘了
李老师
快要高考了,我觉得时间很重要,彼此都需要时间和空间冷静一下。
张陵
遗忘一段感情最好的方法就是开始一段新的感情。
张陵
但是你还是一个青少年,谈恋爱谈感情还为时尚早。
未央倾听
静心修炼自己 让自己更优秀 高富帅大把抓
丹丹倾听
后面的人更好
顾小茹
700多天的感情能说忘就忘吗?能立马遗忘的就不是真爱。所以失恋是会痛苦的,尤其突然分手,就像汽车踩刹车后还要往前溜一段一样,痛苦肯定存在。你可以先把注意力转移到学习上,毕竟还有三个月高考了。真学习进去了,也会好一些。
小瑾倾听
时间和新欢,是最好的解药[奋斗]
耐人寻味
开启一段新的恋情,或者,投身学业中,情场失意,学习肯定得意,无论因为什么分开,都要让对方将来看到你的时候,后悔与你分开,加油吧,少年!你的未来有无限的可能[奋斗]
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
小原听你说
初恋呢,对于每一个人来说都会有一部分很美好的回忆,这些美好的东西并不是一定要忘记的,也很难忘记,至于第一次失恋带来的悲伤,我们可以把它转化成其他的能量不是吗?如果你还在上学,那就把自己的心思放到学习上,或者是做一些其他自己喜欢做的事情,和朋友出去唱KTV,或者是户外爬爬山,这个时候找自己玩的好的哥们一起出去打打球,都是可以的。或者是在这里找一个聊的舒服的倾听者唠唠嗑,相信我,难过只是一时的
暖阳倾听
暖阳倾听送了一个拥抱
暖阳倾听
你好呀!
鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
鹿深时
约上三两个好友大醉一场,好好的哭泣一晚,将自己难过的内心好好发泄一通。
子青情感
分手的难受是正常的,首先要尝试着跟难受共处。你越是对抗难受,越是想要把难受赶走,就会越难受!
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
刘毅
不难受最好的方式就是接受和允许分手的这个事实,让自己的生活能够有计划的合理安排起来。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
拥抱自己
你还小,来日方长
晨风倾听
旧的不去新的不来
向心启航
失恋一定会痛苦的,允许并接受。你也可以尝试努力一下,也许能挽回。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
海霞
我特别理解你现在的心情,两年的感情不是说放就能放下的。这种痛苦可能会持续一阵子,但咱们可以一起聊聊,帮你慢慢走出来,你觉得分手最让你难受的点是什么呢?
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
空
空送了一个拥抱
苯西
苯西送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
痛苦是无法避免的,只能等待时间慢慢的将之淡化,你把精力集中在你要做的事上面,会有助于帮你缓解。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
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心理咨询师中级有用吗:女,恐惧和寒冷交加,浑身打哆嗦。分不清到底是恐惧还是寒冷,还是两者都有?我丈夫老是用暴力来控制我,他说:马戏团里的老虎被打得都乖乖的。他用暴力来驯服我,驯服、殴打比他弱小的,比如女人、孩子、动物……我心里充满恐惧,人活着,最简单的、平静的日子都不能得,不要求大富大贵,甚至不要求小康,只要最基本的温饱就行。但是我跟我丈夫结婚,我真的不愿意一辈子做他的陪练。很明显,他现在处在施虐者的位置。但是他说全都是被我搞的,惹他愤怒,所以他才施虐……他说:只要一天不修理我,我就浑身皮痒痒,就会造反……我丈夫言而无信、违背承诺、先斩后奏、强制执行,一次次践踏我的底线。
大学生心理咨询的作用和意义:Id21120931的咨询师你还在吗?为什么找不到你了
心理咨询来访的类型:女,27岁,我怎么就那么差,男朋友说这个社会很危险,我离开他就活不下去,我觉得活着挺难受的,每天都很累,有时不想活了。
大学心理咨询室怎么样:女,27岁,自己家人都不会理解自己,嫁了就是嫁了,就是外人了,就算找他们倾诉也不会被理解,和家里断干净了也好。
长沙情感心理咨询:女,27岁,就因为我谈了个男朋友,所以去职场,我就算曾经自己做的事,都会被认定为是我男朋友做的,不被相信,被以此为条件压榨和不发工资,有时觉得活着真的好没意思。
杭州心莲心理咨询:男,33岁,又做噩梦了,我梦见回到学生时代,遇见了小时候最喜欢最爱的学校附近的小摊阿姨和叔叔,点了炒面,我还没梦到我从老家一路抱着被子去学校,时间晚了,保安下班了,我找了个最熟悉的地方,想抱着被子在马路上睡觉不料虫子太多,然后就去了适合房子洞里,不料住满了,我和三个人聊天,然后我醒了,让我体会到了倾家荡产之后落难街头的滋味,不管怎么样,都要好好珍惜。
心理咨询证改革:女,27岁,我现在大概能回忆起我不同人格状态时说的话了,比如今天去医院和现在就完全是两个人格,两种感受。对一件事的看法,甚至自我评判,也是两种观点,或者可以说我同时存在两种不同的认知。可是我那种亢奋状态时,根本不太会记得现在这种状态,就算记得,也是一样,厌弃自己的感觉,而我现在这种状态时,会记得那种状态。
如何开展心理咨询:女,因为自己每天恐惧,忧心忡忡,整个人的意识就好像浮萍一样飘来飘去,完完全全无法活在当下。错过了许多跟孩子的互动。孩子2岁,很美好,很可爱,但是我就是无法活在当下,享受那些美好。我丈夫老是说我把家里弄得不整洁,即使我打扫了,他还是说不整洁。我又打扫了,他还是说不整洁。后来我听他话里的意思是:必须把打扫的权利交给他,让他按照他的方式来打扫,他才会满意,才不会再挑我的刺……但是如果他真的打扫,他就会按照他的方式断舍离,不经过我的同意。所以对于我来说才不愿意……另外,对于孩子的教育、养育问题,也有无数个冲突。还有在房子里养动物,他也恨得咬牙切齿,虽然动物在后阳台,进不来客厅,他还是不允许养。老是为了这个打架。他说这是他婚前付的首付,我只是一个寄宿者,我没有资格在他的地盘上养动物
天津哪里有婚姻心理咨询:女,看了《盗梦空间》,能进入梦里看到别人的秘密,甚而植入念头。想到了催眠,如果能有这样的功能,进入潜意识直接修改人的信念,那心理咨询会是多么高效,能解救多少痛苦。
济南青少年心理咨询机构:女,我不愿意让我丈夫带孩子,因为我丈夫跟孩子在一起时,把一个玩具娃娃放在桌子,然后当着孩子的面,突然间狠狠地挥舞手臂,把娃娃击出去很远。他的嘴里还自言自语地喊着:叫你不听话!……
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