女,我有社交恐惧症，比较严重，每次到一个陌生的地方，或是和陌生人相处就很紧张，很害怕，总感觉碍着别人了，有人看我不顺眼了，于是我害怕交朋友，害怕工作，工作总是要和很多陌生人接触，现在待业，害怕去工作，好痛苦 (匿名)

女 好像得了社交恐惧症，总是害怕在街上遇到熟人，打招呼都很紧张，我也不知道紧张什么就是很恐惧。一个人站在一个空旷的地方也会很紧张恐惧，和人对视更紧张，会脸红，做什么说什么都怕错，我怎么了，帮帮我 (匿名)

女,社交恐惧症怎么办总是怕别人不喜欢我 刚刚找了份工作要学习总怕自己学不好 (匿名)

女,女，三十好几了，严重社交恐惧。无论去什么群体，都不会融入。很想和别人交流又不知道怎么做。不会找话题不知道说些什么，于是去哪都一个人。现在自己的语言表达能力都退步了，因为工作类型没机会和人打交道，平时也没朋友一起玩。痛苦。。感觉自己要毁了 (匿名)

女,22岁，感觉有严重的社交恐惧症，每次出门都不自在，总感觉有人看着自己。搞得自己小心翼翼的特别累，然后就不爱出门。和同事也完全找不到话题。还觉得她们说话特别刺耳。只有和家人在一起能稍微好一点，至少不用特别紧张。另外还有比较严重的焦虑症，自从爷爷去世还有家里十多年的狗去世以后，我现在整天笼罩在死亡的阴影里，一直患得患失，特别害怕身边的人出个什么事，或者家人都离开我的那一天，然后我就害怕。有时候也担心自己出意外。什么事情都特别小心。有什么事情都要在脑子里想很久想细致了再去执行。不知道怎么缓解。 (匿名)

女 不知道我是怎么了，只喜欢待在家里，害怕社交一样，跟别人相处又怕说错话又怕做错事 上班大半个月跟同事都处不到一起，我该怎么办

女 我有社交恐惧症，不敢跟人说话，任何人都是，特别严重的自卑，一说话就紧张，一走路就紧张，尤其是自己在路上去某个地方，就特别紧张，出一堆汗，不敢看路上的人，总觉得她们在笑话我长得胖，长的丑，总觉得世界上都是坏人，家庭原因，特别怕男的，不敢跟男的接触，也没谈过恋爱，特别不喜欢男的碰我，对我好也反感，但本人不是同性恋。我也不知道怎么回事，没自信，觉得自己不行。 (匿名)

男,29岁,我今年已经快30了 孩子都有了 母亲还是性格强势处处控制我 看不惯我 父亲很懦弱对母亲言听计从 从来不顾及我的感受 也从来不和我沟通 我真的很痛苦很痛苦

自我。早期的自我饱受自身被毁灭的焦虑。自我为了本身，会理想化自身，或者分裂那种感受毁灭焦虑的自我，这部分自我容易投射出去，引导客体认同。当然除此之外，这种自我包裹在自体之中，这种不管内部的还是外部的，都会激发自我维系权益的攻击，这部分攻击被共情，到此时，自我就比较强大了。 (匿名)