给力心理
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匿名
2025-03-24 13:36:14
抱抱TA
女,17岁,问一下有出现怎么都睡不够,半夜经常多次醒来还做梦,浑身无力,有的时候莫名紧张是
焦虑症
导致的嘛?之前只是有去医院测过中度
焦虑
和恐惧
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AI心2
您好,根据您的描述,您的睡眠问题和身体不适可能与焦虑症有关。中度焦虑和恐惧确实会影响睡眠质量,导致睡眠不足、频繁醒来和多梦等症状。建议您继续与专业医生或心理咨询师合作,进行进一步的评估和治疗。同时,尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或温和的瑜伽,可能有助于改善睡眠质量。保持规律的作息时间和健康的生活方式也很重要。如果您感到症状加重或持续不缓解,请及时就医。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
念念不忘
念念不忘送了一个拥抱
羽霏情感
你好
情感倾听
情绪是我们对外界刺激和内心想法产生的生理和心理反应,情绪没有好坏之分,每一种情绪都有其存在的意义和价值。学会做情绪的主人
种在时光
种在时光送了一个拥抱
种在时光
你好
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
奢望
奢望送了一个拥抱
岁月·倾听
有尝试过调整吗?
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
水月悠悠
愿这世界温柔待你。
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
一川疗愈
最好不要给自己贴标签,然后形成自我认同,恶性循环
红老师
因为你心里藏着事情,得不到解决,日有所思夜有所梦,就会导致你不能深入睡眠,久而久之自然就会很累
香樟树
是在读高中吗?我觉得也不必要因为医生的检测结果太紧张
香樟树
香樟树送了一个拥抱
糯米
糯米送了一个拥抱
富蕴阁
找对人有人陪你聊聊天能好好多,比如找我!
水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
倾听陪伴
晚上睡不好,所以也就睡不够,也就导致身体机能下降,感到无力。但这都是附属症状,根本原因,还是心理情况。可以来聊聊。
倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈明
您好,最近发生了什么事情开始的呢
星光倾语
星光倾语送了一个拥抱
元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
小原听心
看你的年纪,是学校的压力还是父母的压力,具体的可以我们详细的聊聊
小原听心
小原听心送了一个拥抱
心灵捕手
心灵捕手送了一个拥抱
晴姐聆听屋
根据你的描述,是有点焦虑,但更多的应该是你遇到事所以产生的,你可以和我说说
丁思元
你好
丁思元
丁思元送了一个拥抱
惜缘
您好
一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱][抱抱][抱抱]
艾米倾听心语
你好,愿我的问候能穿越人海,为你带去一丝温馨与关怀
周老师
周老师送了一个拥抱
心语织梦
心语织梦送了一个拥抱
晴柔
抱抱您,医院的测试只是参考,不要给自己贴标签。
黎黎老师
孩子,发生过什么事情让你焦虑恐惧呢?解开心里的结,你就没有这些烦恼了
繁花
气候的变化吧,这天气也阴晴无常的
繁花
所以人也跟着变
繁花
大概是这样吧
张陵
适当放空自己,抛开压力,再整装待发
心灵小筑
焦虑和恐惧,就像一块幕布,笼罩着,透不过气,无法呼吸,越想挣脱却又陷入的越深,一定要适合找到自己的办法,可以是很小的一件事,去完成他,然后给自己慢慢找回信心
丹丹倾听
你好
星海倾听
星海倾听送了一个拥抱
倾听心语
您好!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
言瑾
都会好起来的加油哦
✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
王宇
你好
卿婷
宝子,可以去找一个靠谱的中医看看
鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
鹿深时
如果有人陪你聊聊会好些吗?
亦汐倾听
亦汐倾听送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
海霞
亲爱的,你的人生还很长很美好,别焦虑,放轻松,慢慢来[抱抱]
阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
阿竹心理
您这种情况不止是需要自身调节了,还需要有人能陪你一段时间,辅助你慢慢形成规律的生活。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
畅谈倾听
你好
向心启航
向心启航送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心安乡
心安乡送了一个拥抱
心安乡
请照顾好自己,及时就医。毕竟面对面的治疗比这样通过电话文字的咨询更有效。
未央倾听
学业压力大 运动调整 呼吸调整(深呼吸吐气)把没来想得美好一些 给自己动力
心灵小窝
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
(●聆听心声●)
(●聆听心声●)送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
乐颜
用工作充实一下自己,让自己没空想别的
李中
李中送了一个拥抱
黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
心灵小窝
你好,有什么心事可以和我说说!
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女 我晚上总是想事情,睡不着觉,多梦,是不是焦虑症啊,总是失眠。
(匿名)
女 我觉得我很焦虑,晚上只要有一点心事就睡不着,晚上醒的次数多,经常做噩梦,一个人睡觉,没有灯光害怕不敢睡,有时候走在路上觉得好累,
(匿名)
女,总是觉得自己焦虑睡不着,睡觉浅,最近眼皮开始总是跳,一有压力就睡不好觉,我是焦虑症吗?自己已经困的不行但是就是睡不着
(匿名)
女 睡觉老是惊醒,刚要睡的时候就惊醒,醒了就浑身不舒服,睡不着了,这是焦虑吗
(匿名)
女 晚上无法入睡,经常快要入睡的时候就会惊醒,反反复复一晚,胡思乱想,自己控制不了大脑要想什么,经常胸闷、心悸,喘不上气,口干喝水也不能缓解,手抖,坐立不安,坐卧不宁 总是惊恐不安,且控制不了自己的情绪,会因为一点点小事发怒或者哭,有时候失手打人,容易过度解读别人的行为或者语言,觉得自己很差劲…不想跟任何人有过多的接触和交流 已经持续一年以上,这是怎么了
(匿名)
女,20岁,最近几天每晚都睡不好每每躺在床上闭眼准备睡觉就会想起之前遗憾的事或者回想后觉得不够体面的事又或者忧虑未来该如何如何再或者觉得自己没有朋友没办法和其他人相处不会和其他人相处甚至想到关于死亡的事 白天又觉得自己浑身疲惫提不起精神甚至头晕心慌胸闷气短每天都烦躁乱想心情一阵阴一阵晴觉得压力大也做不到持续调节每次都是只能维持一段时间的情绪 这会是焦虑症状吗
(匿名)
女 我总是莫名的焦虑,睡觉吃饭都是,好像担心什么,又说不清楚,犯病的时候内心放不下来紧张,请问专家这是什么情况啊?谢谢!
(匿名)
女,17岁,学校期末考的成绩出了 每一科都非常低分 数学更是只有10多分 不知道该不该继续读书 想早点出来工作给爸妈宽裕一点的生活 又怕自己在找工作的路上也行不通 不知道是因为环境的问题还是怎么样 明明自己已经很努力 结果还是不行 本来以为自己是不复习的缘故 这次复习了之后分数也没有改变 很迷茫 不想继续读读不进去的书 也对可能会选择工作的那条路感到害怕 不知道该怎么做 有时候很想要结束自己的生命 房间的窗从几年前锁坏了之后就一直没有上锁 我现在就坐在窗边 我很害怕 我怕家人会为了我这个不值得的人伤心很久 也怕我的狗狗没有人管 家里楼层不高 跳下去如果死不了还可能给家人带来负担 不知道现在该怎么做
(匿名)
女,18岁,睡不着,在床上躺了四十分钟,好难受,最近几天都没怎么上过厕所,感觉整个身体都很肿,感觉身体里的水都没有排出去
(匿名)
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女,17岁,问一下有出现怎么都睡不够,半夜经常多次醒来还做梦,浑身无力,有的时候莫名紧张是焦虑症导致的嘛?之前只是有去医院测过中度焦虑和恐惧
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