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匿名
2025-03-28 12:15:37
抱抱TA

女,31岁,好像每个人都不容易，有时候也会觉得心累。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    作为心理咨询师，我理解你现在的感受。生活中确实会有许多压力和挑战，感到心累是很正常的反应。你愿意和我分享一下，是什么具体的事情让你感到特别疲惫吗？有时候倾诉出来会让我们感觉轻松一些。同时，我建议你可以尝试一些自我照顾的方法，比如正念冥想、适度运动或者培养一些小爱好来调节心情。记住，寻求帮助和支持是勇敢的表现，你并不孤单。
  • 清然的头像 清然
    抱抱你
  • 教授心理的头像 教授心理
    确实是每个人都不容易，生活不易且行且珍惜！[握手]
  • 苑雪燕咨询师的头像 苑雪燕
    看到你了，点亮你的理解别人。心累的时候是潜意识里面的你在向你发出信号。他在帮助你。随着自己的心走。看到自己即可。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    人生不如意十之八九，无愧于心就好！
  • 初心的头像 初心
    只要在食人间烟火气的，基本都会有七情六欲！难免情绪错综复杂，关键在于看自己如何消化
  • 奢望的头像 奢望
    奢望送了一个拥抱
  • 奢望的头像 奢望
    成年人的世界
  • 奢望的头像 奢望
    家家有本难念的经
  • 陌语言心的头像 陌语言心
    人生本来就是一场旅行，有各种的情绪，有欢悦也有悲苦，累也是正常
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    是的，人生来就是来历劫的，所以坦然面对生活中的一切
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一川疗愈送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    成年人的世界，各有各的不容易。
  • 水滴老师❤️的头像 水滴老师❤️
    水滴老师❤️送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • Miky的头像 Miky
    累就停下来好好休息一下，拥抱一下自己
  • 晴的头像 晴
    晚上睡觉前喝点小酒 享受一下微醺的状态 那个时候你会超级放松
  • 红老师的头像 红老师
    工作身体累很正常，睡一觉就好了，但是心累是有很多问题淤堵了，，得不到解决，就真的的睡不好了
  • 小墨的头像 小墨
    是的，平时可以进行放松训练，比如腹式呼吸放松法，鼻式呼吸放松法和肌肉放松法
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 大笨熊【参谋长】的头像 大笨熊【参谋长】
    是的
  • 糯米的头像 糯米
    糯米送了一个拥抱
  • 糯米的头像 糯米
    抱抱
  • 心之语的头像 心之语
    每个成年人的世界哪有那么多容易！都会有这样那样的困惑问题迷茫！生活不易且行且珍惜吧
  • 温柔以待的头像 温柔以待
    是人都会累的，累了抱抱自己！
  • 心语暖阳的头像 心语暖阳
    需要树洞吗，我可以倾听
  • 黎黎老师的头像 黎黎老师
    每个人都不容易，多一点包容少一些计较，看不惯就远离。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 晴柔的头像 晴柔
    累了就暂停休息下。[玫瑰]
  • 心灵守护的头像 心灵守护
    心灵守护送了一个拥抱
  • 元气倾听的头像 元气倾听
    元气倾听送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
  • 种在时光的头像 种在时光
    你现在是不是也有心累的时候，要是累了，就歇一歇！倒倒苦水也能轻松点呀
  • 香樟树的头像 香樟树
    香樟树送了一个拥抱
  • 香樟树的头像 香樟树
    是的，每个人都有自己的难处，有些人只是不表达出来
  • 阿容听你长大的头像 阿容听你长大
    累了找我聊聊，
  • 种在时光的头像 种在时光
    种在时光送了一个拥抱
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    明月倾听送了一个拥抱
  • 明月倾听的头像 明月倾听
    是的，很理解你的感受，成年人往往都是在一瞬间崩溃的，有心里话可以来找我聊聊，咱们互相鼓励一起往前走。
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    人是有感情的，有感情就有情绪，所以也就会有难处。
  • 倾听陪伴的头像 倾听陪伴
    倾听陪伴送了一个拥抱
  • 星海倾听的头像 星海倾听
    星海倾听送了一个拥抱
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    当下的累之后会反思
  • 星海倾听的头像 星海倾听
    心累是正常的，要学会给自己的心放个假，向阳而生
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    当下的累会带来反思的领悟，这是好处
  • 风语情深的头像 风语情深
    风语情深送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 倾听属于你的故事的头像 倾听属于你的故事
    倾听属于你的故事送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    是的
  • 暖暖的头像 暖暖
    累是正常的
  • 默念的头像 默念
    确实，每个人都不容易，都在为了生活努力
  • 大山情感的头像 大山情感
    是的，生活里总有各种让人疲惫的事，心累的感觉确实不好受。愿意的话，可以跟我说说最近让你心累的事儿，说出来可能会舒服点呢。
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    你好
  • 子漠姐姐的头像 子漠姐姐
    所以才构成了多姿多彩的生活，无奈又要继续生活下去
  • 羽霏情感的头像 羽霏情感
    你好，心累的时候用自己喜欢的方式释放自己
  • 安禾的头像 安禾
    安禾送了一个拥抱
  • 艾一[情感修复】的头像 艾一[情感修复】
    只要是人，都不容易，看如何把自已哄好
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    庆子答疑解惑送了一个拥抱
  • (●聆听心声●)的头像 (●聆听心声●)
    (●聆听心声●)送了一个拥抱
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    人生难过天天过
  • 梦媛老师的头像 梦媛老师
    太能理解你了
  • 心灵小筑的头像 心灵小筑
    累的时候要学会休息
  • 肖可的头像 肖可
    肖可送了一个拥抱
  • 肖可的头像 肖可
    会好的
  • 心如止水的头像 心如止水
    心如止水送了一个拥抱
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    人生就是痛苦并快乐着！都不容易。
  • 未央倾听的头像 未央倾听
    换个方向也许就不是事儿 生活有时候拍照一样，换个角度调整个姿势......效果都不一样了
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 丹丹倾听的头像 丹丹倾听
    同一类人，累了就歇歇，停一下，再出发
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    感谢遇见送了一个拥抱
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    是啊！生活都不容易，有苦才有甜！
  • 艺心语的头像 艺心语
    艺心语送了一个拥抱
  • 艺心语的头像 艺心语
    抱抱你，累了类型聊聊
  • 领悟聊心的头像 领悟聊心
    没有十全十美的人生，就看我们怎么去对待
  • 苏苏的头像 苏苏
    31岁的人生，确实会面临不少压力呢，觉得心累太正常了。大家都有不容易的时候，你愿意和我说说最近是碰到什么让你心累的事了吗？
  • 人间值得的头像 人间值得
    活着似乎都会经历各种各样的事情，有困苦，有开心，有喜悦有失落，愿你的生命里总有一束光温暖你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • 如心倾听的头像 如心倾听
    如心倾听送了一个拥抱
  • 如心倾听的头像 如心倾听
    看到你的话，感觉到你的内心非常的善良，你自己都觉得有些累了，但是你通过自己也想到了其实每个人都有自己的不容易，同时生活本就是喜乐苦优参伴的，就如同天气，天天大太阳和天天下雨一样，对吗
  • 叶落知秋的头像 叶落知秋
    叶落知秋送了一个拥抱
  • 叶落知秋的头像 叶落知秋
    成人的世界没有容易二字，多心疼自己一些！
  • 沐辰星的头像 沐辰星
    沐辰星送了一个拥抱
  • 耐人寻味的头像 耐人寻味
    是呀，很不容易
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    鹿深时送了一个拥抱
  • 鹿深时的头像 鹿深时
    成年人的世界哪有容易的，忙于生活，为工作奔波之余，还请不要忘记给自己放放假
  • 萤火心灵的头像 萤火心灵
    萤火心灵送了一个拥抱
  • 月半相知的头像 月半相知
    是呀，人生呀
  • 苷草老师的头像 苷草老师
    是的呢，调整好心态也很重要呢
  • 落薇的头像 落薇
    落薇送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    你说的和感受是对的，每个人都有不容易的地方。看每个人的承受能力和对待问题的看法和感受。积极想象可能会降低不好的感受！
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 苏杭的头像 苏杭
    苏杭送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 乐颜的头像 乐颜
    给自己一个理由，休息一下，调整好心情。
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 心灵小窝的头像 心灵小窝
    你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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