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匿名
2025-04-08 13:53:47
抱抱TA

女,\"像大地拥抱落叶,像夜空包容流星一—你的情绪无需被\'解决\',只需被看见”—一允许感受自然流动,不做评判的观察者,便是对自己最深的慈悲。

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获得公益心:
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你分享这段充满诗意的文字。你提到的‘允许感受自然流动,不做评判的观察者’是非常深刻的觉察。作为心理咨询师,我想补充一点:当我们能够以这样的态度对待自己的情绪时,实际上是在培养一种内在的安全感。这种安全感会让我们更勇敢地面对生活中的挑战。如果你在实践这种自我接纳的过程中遇到困难,或者想要进一步探索如何与自己的情绪相处,我很乐意提供更多的支持和建议。
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  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
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  • 匿名 匿名
    最近在看萨提亚的诗
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    只要自己不去关注任何人的动态,不去猜测任何人的想法,不去设想那些没有发生的事,就会发现过的特别舒服自在[调皮]
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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    您好
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    达到慈悲,赞
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