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匿名
2025-05-01 18:04:16
抱抱TA

女,经常能听到合租室友在房间打电话议论我怎么办(房间不隔音我刷到好笑视频笑的时候她说我很奇怪一直在笑,还说我一回家就装死,我干啥和她有什么关系啊呜呜呜)每次听到都很难受,现在一听到她打电话都要有应激了,回家干什么都小心翼翼的,该怎么办呢

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  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 教授心理的头像 教授心理
    你好
  • 小贤的头像 小贤
    找个耳塞塞上,装作听不着,如果有了时机,然后就转宿舍。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    换个房子
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 陈思牟的头像 陈思牟
    您好 理解您的感受 有没有和室友沟通呢?
  • 陈思牟的头像 陈思牟
    陈思牟送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你的分享。我能感受到你在合租环境中遇到的困扰和压力。听到室友的议论让你感到难受甚至产生应激反应,这是完全可以理解的。首先,请尝试与室友进行一次坦诚的沟通,表达你的感受和困扰。如果直接沟通让你感到困难,也可以考虑通过书面方式表达。同时,建议你在日常生活中多关注自己的情绪变化,学会自我调节和放松。如果情况持续恶化,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,或者与房东协商更换室友。记住,你的感受很重要,不要因为别人的言论而否定自己。
  • 暖暖的头像 暖暖
    可以做脱敏疗法,对他说的话免疫就好了
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,被人议论,感觉很不好。同时,似乎您把自己的快乐建立在别人的身上了。
  • 李慧溪❤的头像 李慧溪❤
    我理解你现在又委屈又难过,每天生活在这样的环境里,被无端议论还得小心翼翼,真的太不容易了。被室友这样评价,换做谁都会感到难受和委屈,甚至产生应激反应,这不是你的问题,是她缺乏边界感。或许我们可以尝试一些方法来改变现状,比如找个合适的时机,平静温和地和她沟通,表达你的感受和想法,告诉她你不喜欢被议论,希望彼此能互相尊重;也可以适当增加一些隔音措施,比如使用耳塞、加厚窗帘等,减少听到她声音的机会,保护自己的情绪。如果沟通和自我调节都没办法改善,从长远考虑,或许可以思考是否需要更换居住环境,让自己远离这种压抑的氛围 ,把自己的感受和需求放在首位才是最重要的。有需要可以和我聊聊,探讨更具体的解决之道.祝好!
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    合租房,也需要考虑对方的感受,就像对方能考虑我们的感受一样,比如当我们不开心,对方在笑,我们可能觉得没被尊重。互相在乎感受,那样可能关系更和谐。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好
  • 安溪的头像 安溪
    合租,合得来就一起租,合不来就换[偷笑]
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 暖汐的头像 暖汐
    想继续处就彼此说开,不想处就换个房子住
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    我就是我,世界上一个独特的烟火,任凭他人乱说[偷笑]
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    谁人背后不说人?谁人背后无人说?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    室友这样,你打算怎么应对呢?
  • 墨白的头像 墨白
    就需要做一件事
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    倾听陪伴,陪你成长,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    你好
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    能具体聊聊吗
  • 初·见的头像 初·见
    你好
  • 乾元心理的头像 乾元心理
    这么不舒服,为啥还要勉强合租在一起呢?
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    试着沟通一下呢,或者换一个呢
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 醉聆听倾的头像 醉聆听倾
    醉聆听倾送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个气氛确实让人很压抑的,可以助您分析,规划,调整。
  • 的头像
    树洞倾听的做法太厉害了哈哈哈哈
  • 的头像
    支持
  • 半颗糖的头像 半颗糖
    不不要懦弱要开门见山的去问去沟通或许你们之间有矛盾,明知道不隔音还说你的话说明故意让你听到呀
  • 半颗糖的头像 半颗糖
    半颗糖送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 晚风心理的头像 晚风心理
    搬出去啊,还能咋办
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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