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匿名
2025-05-02 09:28:26
抱抱TA

男,41岁,我没啥朋友,人多的时候会很不自然,更不要提主动找话题了,想要多接触社会,却又缺乏合理的理由去接近别人,大家有没有什么好的建议,不那么突兀的方法。

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    您好,感谢您的分享。您的感受是很多人都会遇到的,尤其是在面对社交场合时感到不自然和缺乏话题。首先,接纳自己的这种感受是非常重要的,不必过于苛责自己。建议您可以从小范围的社交开始,比如参加一些兴趣小组或社区活动,这样可以在一个相对轻松的环境中与他人互动。另外,练习倾听和简单的提问也是打开话题的好方法。如果需要更具体的建议或支持,可以考虑预约心理咨询,我们会一起探索适合您的社交策略。
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    你好,人际交往的问题可以和我聊聊。
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    ♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
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    不必太刻意去做,顺其自然即可
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    有什么靠谱的心理互助小组吗?
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