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匿名
2025-05-02 09:28:26
抱抱TA

男,41岁,我没啥朋友,人多的时候会很不自然,更不要提主动找话题了,想要多接触社会,却又缺乏合理的理由去接近别人,大家有没有什么好的建议,不那么突兀的方法。

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  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    星辰心理送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    您好,感谢您的分享。您的感受是很多人都会遇到的,尤其是在面对社交场合时感到不自然和缺乏话题。首先,接纳自己的这种感受是非常重要的,不必过于苛责自己。建议您可以从小范围的社交开始,比如参加一些兴趣小组或社区活动,这样可以在一个相对轻松的环境中与他人互动。另外,练习倾听和简单的提问也是打开话题的好方法。如果需要更具体的建议或支持,可以考虑预约心理咨询,我们会一起探索适合您的社交策略。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 星辰心理的头像 星辰心理
    你好,人际交往的问题可以和我聊聊。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥在这里相遇,我们必是有缘人!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
  • 文哥懂你的头像 文哥懂你
    不必太刻意去做,顺其自然即可
  • 匿名 匿名
    有什么靠谱的心理互助小组吗?
  • 聆听港湾的头像 聆听港湾
    聆听港湾送了一个拥抱
  • 慧愈的头像 慧愈
    先认识自己,先疗愈自己,知道自己是怎样的一个人,去聊天去沟通不要找什么理由,而大胆的勇敢地自然流露自己的情感,我是您的倾听师慧愈,不妨跟我聊聊您的故事,让我帮您梳理一下您的想法
  • 匿名 匿名
    说到认识自己,我还真的不知道自己纠结想要什么
  • 小月倾听的头像 小月倾听
    可以电话跟我聊聊,也许我可以帮到你
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 醉聆听倾的头像 醉聆听倾
    醉聆听倾送了一个拥抱
  • 醉聆听倾的头像 醉聆听倾
    加入一些读书会,爬山群,健身群等社会团体组织
  • 心光的头像 心光
    朋友有2个就行,没有也不要强求。专注提升自己,多参与聚会,自然而然就有朋友了。永远记住:鲜花盛开,蝴蝶自来!
  • 知心的头像 知心
    找一个简单点的话题,比方喝点什么,吃点什么,那里好玩什么的
  • 私语港湾的头像 私语港湾
    专注倾听,温暖陪伴,我愿做你情绪的避风港,可以先关注我,有时间再找我聊
  • 树洞倾听的头像 树洞倾听
    可能有点社恐,可以聊聊
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    我和你好像啊
  • 笔画的头像 笔画
    笔画送了一个拥抱
  • 陈思牟的头像 陈思牟
    您好 多参加一些自己喜欢的爱好活动
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    通过你的描述感受到你的期待!确实在刻意的去接触人群,会让自己无法安放自己的身形。不妨可以让自己看看自己都有哪样的一些兴趣和爱好。比如加入一些协会、俱乐部、组织等,如果是喜欢发布的话可以加入伐步协会、跑团、登山协会、户外俱乐部……任何的一项技能都是需要熟能生巧,那么就得要带着自己的内在不安和恐慌。去让自己不断的重复,定期进行整合,才能够形成自己的经验。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心雨的头像 心雨
    慢慢的可以从身边可以亲近的朋友开始接触,慢慢扩展朋友圈
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    暮梓情感送了一个拥抱
  • 映萱的头像 映萱
    亲,我知道你怎么回事,可以和我聊聊
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    看相算命知运程,身心问题任咨询,命里无时不强求,一语惊醒梦中人。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,从小父母要求比较严格,是吗
  • 暮梓情感的头像 暮梓情感
    论坛里能回复的内容只能根据你简短表述给到大方向参考。真的想解决心中的困惑,是在论坛里选择咨询老师,私聊具体描述情况,详细收集信息,精准定位才能具体分析梳理清楚,最终能准确的解决问题...
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    看样子你为交友苦恼很久了,我看到了你的真诚
  • 一川疗愈的头像 一川疗愈
    一定要有朋友吗,谁规定的
  • 若素的头像 若素
    若素送了一个拥抱
  • 若素的头像 若素
    你好
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    花在倾听送了一个拥抱
  • 花在倾听的头像 花在倾听
    喜欢什么生活方式,就这样活着
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐,欢迎您来和我聊聊?
  • 星星的头像 星星
    星星送了一个拥抱
  • 星星的头像 星星
    多出去健身运动,如跑步,就能认识很多人啦
  • 暖暖(直接Call)的头像 暖暖(直接Call)
    暖暖(直接Call)送了一个拥抱
  • 暖暖(直接Call)的头像 暖暖(直接Call)
    找别人帮忙,然后感谢别人,就会自然而然的接触了。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    去参加你喜欢的或感兴趣的项目的团体活动,可以扩大社交范围。
  • 月笙的头像 月笙
    月笙送了一个拥抱
  • 小原听心的头像 小原听心
    要不要和我聊聊。也许我有些方法,是我自己的生活经验,
  • 小原听心的头像 小原听心
    小原听心送了一个拥抱
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