男 正念疗法可以吧注意力集中在自己强迫思维对象里吗，可以做到集中在哪，就是不想在想强迫对象了 (匿名)

男 强迫症可用正念疗法，怎样操作。。。。。。。。。。。 (匿名)

男,33岁,人要以正念心念不断的通过心里冥想，来催化他们，促使自己有更大的成就和突破力，每一件都有它的原来的意义！使那些负导向杂音，不断的变小，直到空气一样排出。

男 精神分裂症可用正念疗法吗？。。。。。。。。。。。？？ (匿名)

男,40岁,当你感到焦虑，抑郁，烦躁的时候，第一步是静下心来告诉自己，这样的情绪出现这是我们的身体启动了防御系统提出了报警！不要紧张，跟我一起做正念疗愈！周一快乐！

男,19岁,对了，今天正念打卡完毕，结束晚安！！！！！！！ (匿名)

男 怎么样去治疗焦虑，让自己不要胡思乱想

女,25岁,总是感觉身体里有另外一个人想杀掉自己。。。 (匿名)

女,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜我一直哭好想哭