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匿名
2025-05-29 05:20:18
抱抱TA
女,18岁,没有自制力怎么办。
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。自制力是许多人在成长过程中都会遇到的挑战,尤其是在18岁这个充满变化和压力的阶段。首先,请不要太苛责自己,自制力的培养是一个渐进的过程。你可以尝试以下方法:1. 设定小目标,逐步实现;2. 建立日常习惯,比如固定的作息时间;3. 找到支持你的朋友或家人,互相监督。如果需要更具体的建议,可以考虑预约心理咨询师进一步探讨。你并不孤单,我们在这里支持你。
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女 13岁 我在学习上很有天赋,但是自控力太差,总是管不住自己。我妈妈也是学习上很有天赋,不过上中专耽误了。她很爱我,希望我能过上更好的生活。每次我偷一点懒就会很生气。后来非说不活了,要和我一起死。我也很心疼她,但她让我一下改掉毛病我真的做不到。我也经常想一了百了。我该怎么办?
女 本人女,18岁,自制力差,处于学习阶段,每次认真起来超不过一天,我真的不想再这样混日了,可感觉总是禁不住诱惑,没有耐心,贪玩,希望有什么方法可以让我坚持住
(匿名)
自制力太差该怎么办 我18岁 假期在家只想上网 看电视 吃饭 睡觉 别的什么也不想干
女,16岁,我是学生,自制力很差,明知要学习却偏偏上网玩,不想做作业,此情况已经持续很久了,有下过决心要改,但最终还是放弃。此情况已严重影响我的学习
(匿名)
女 现在开始还没有学习,自制力很差,很焦虑
(匿名)
女,15岁,高中。我觉得自己自控力很 差,经常管不住自己,但又不想别人管。父母学历低,觉得和他们说不上话。觉得他们总是不知道我要的,凭他们的认知来说服我做着做那。我爱装作不在乎,有点自大,爱幻想。
(匿名)
女 15我自制力太差,特别就是做作业时脑海里会忍不住浮现生活中的画面.注意力不集中
(匿名)
女,16岁,有没有人来聊聊的,我遇见的事可能稍微有点离谱不是什么大事但确实说起来不像真的没什么人相信我,唉我真的太难了,老实人太活该了,什么都没做什么原因也没有,还能遭受莫名的欺负很严重的那种
女,16岁,眼睛看静止的东西会扭曲,一直在动,上下左右的扭动。特别是通宵之后,最严重的一次是手机里的文字扭动。已经持续两年了。也可能不止静止的,只是不容易发现是不是在扭动。
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