女，13岁，学习一般偏上，自制力太差，怎么办？想学习好但总玩电脑，怎么才能学习好？

女 我的学习不是特别好，自己着急，父母也着急，有的时候父母说我的时候总想把自己封闭起来。我也知道是自己没有自信，但就是找不到自信！就因为找不到自信，往往自制力很差。这一个暑假，我就只在家呆着，写作业也写不下去，光想玩。自己这么下去迟早会成废人的，心里特别不舒服！ 我该怎么办？ (匿名)

女 本人女，18岁，自制力差，处于学习阶段，每次认真起来超不过一天，我真的不想再这样混日了，可感觉总是禁不住诱惑，没有耐心，贪玩，希望有什么方法可以让我坚持住 (匿名)

女 现在上学一点积极性也没有，放假了总不想写作业，老是玩手机，早上怎么也起不早，上课老师讲的听不懂，上课犯困 (匿名)

男 我有很多的毛病 希望你们能给我提些建议 我是一名九年级学生 上课经常会走神 作业老是抄同学的 学习成绩是班级倒数第十五（五十） 体质也很差 自控力很差 非常懒惰 也很邋遢把家里弄的最乱的时候才收拾 一到家里面就不想写作业一直到要开学的那天晚上才写作业 我想考高中 也想改掉这些毛病但就是一直坚持不了 我很迷茫 我觉得我要去打工了 在网上看到了许多学习方法 但是我自制力很差对自己没有信心我应该怎么办？

女 我总想着要好好学习，可是过了一小段时间又不积极了，总是喜欢欺骗自己。一点也没有控制能力。 大概是从初三上学期开始我就开始变了，之前成绩也算不上太好，但也能在32名之前的我，开始变得贪玩，上课迟到，旷课。我那时觉得这样很开心。可是我却忽略了那些曾经与我玩的很好的朋友 ，他们一直在我背后为我着急，他们不敢相信我变成这样了。直到有一天我才明白了许多。他们还为我哭过。我那时才明白我自己在这漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可现在又不愿意努力了。这还有三 (匿名)

女,15岁,很自责，很苦恼，很焦虑，失去动力，失去信心，失去希望。对自己的前途感到很迷茫。学习状态最近很不好，特别爱玩，我该如何抵制游戏的诱惑？最近上网课、做作业的时候注意力很容易分散，学习不专心怎么办？自己该如何克服懒惰？最近挺苦恼的，学习压力好大，我该如何将压力化为动力？还有一年就迎来人生的转折点，我该如何找到更好的自己？曾经的我，何在？自己现在已经逐渐走向堕落的深渊，手腕上的一道道疤痕反映了我内心的一次次伤害，我现在是不是已经无可救药了，又有谁能为我开一个良药？

女,15岁,我好累，特别无力。暑假天天在家里上网课，上完网课还要去辅导班，也不让我休息几天，还花那么多钱，我也听不进去，效率几乎为零，还攒了一大堆作业，开学还要考试，我怕我会考的很烂。开学还有一个周，我该怎么办？我想弥补，可是要补的东西太多了，每天学习任务还这么紧，我弥补的时间很短，我也不想熬夜。每节课都划水，作业都是抄的，我非常担心我的学习。还有一年就中考了，我怕我这样下去考不上好的高中。我也想过要好好上课，好好写作业，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各种事都能分散我的注意力，尤其是手机，上课和自习时我总是控制不住去拿手机，一拿就很难放下。我完全投不进去学习，我好担心我的学习，同学都在努力，我却碌碌无为的虚度光阴，我怕我会落后太多太多，现在追赶好像已经晚了，感觉自己好自卑，我好傻，虚度了这么多年，留下了无数的遗憾，我幻想过穿越到过去去弥补，可是现在我却无能为力，感觉自己废掉了，我好自责，好自卑，完全失去了动力和斗志。压力好大，我要垮掉了，我好痛苦，内心好沉重，好压抑。怎么办，我是不是没救了………我想到一种释放压力的想法，就是用刀片在手腕上划一下，让压力和苦闷随着血液流出自己的身体，我是不是就轻松了……

女 咨询师，帮我分析一下，我这种测试结果代表什么 (匿名)

男，25岁,遇见问题总是麻痹自己，选择逃避，一直逃避 (匿名)