给力心理
十年口碑经营
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潇何♡
2020-08-18 20:14:33
抱抱TA
女,15岁,很自责,很苦恼,很
焦虑
,失去动力,失去信心,失去希望。对自己的前途感到很迷茫。学习状态最近很不好,特别爱玩,我该如何抵制游戏的诱惑?最近上网课、做作业的时候注意力很容易分散,学习不专心怎么办?自己该如何克服懒惰?最近挺苦恼的,学习压力好大,我该如何将压力化为动力?还有一年就迎来人生的转折点,我该如何找到更好的自己?曾经的我,何在?自己现在已经逐渐走向堕落的深渊,手腕上的一道道疤痕反映了我内心的一次次伤害,我现在是不是已经无可救药了,又有谁能为我开一个良药?
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获得公益心:
龙凤
你好
潇何♡
您好~
王金波
您好
王晓光
你好
潇何♡
您好
却
有什么需求跟家长大人沟通,找到适合自己的学习方法,学会转移注意力,逼着自己开心。
陈国民
药方:一是想玩游戏时把手机交给家长,二是通过心理咨询改善心态
龙凤
可以心理咨询
潇何♡
不想做心理咨询……有点小贵
潇何♡
唉
却
mad不学了,书本一扔玩去
却
不值得为了学习丢了半条命
潇何♡
真的不学了吗?
却
自己已经没办法调节了就算坚持到高中,最多高二你就会崩
潇何♡
真的没办法调节了吗?总会有方法的吧,我可不想放弃
飘飘何所似
你好
飘飘何所似
学习这么辛苦,就不学了呗
却
我说你自己没办法了,跟家长老师沟通沟通
潇何♡
不学了?
飘飘何所似
因为学习的本质就是快乐,
却
适当的放弃一些
却
别逼自己太紧
飘飘何所似
你不快乐,是因为学习,得不偿失呀
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
飘飘何所似
像当年,我早上5点起床,凌晨2点睡,都没有感觉到压力
飘飘何所似
担心的,只是时间不够用的
啸天
压力太大了,我理解,适当放松一下自己
学习太累了就不学了吧
别这么压迫自己
太累,太难受
潇何♡
是挺难受的
难受就不学了
正人君子
上个技校其实也有前途
起个啥名好呢……
……
起个啥名好呢……
你是个女的,长的漂亮也有前途
起个啥名好呢……
。。。。。。
潇何♡
。。。
正人君子
不学了吧,这么硬撑下去不是办法
正人君子
适当的放弃对自己有好处
起个啥名好呢……
你不熬夜,精神就会好很多
潇何♡
嗯,不熬夜
潇何♡
学不进去怎么办,作业都不会做,通常都做到很晚很晚
正人君子
那就去抄,抄作业可快了,省事省力
潇何♡
我以前都是抄的……
潇何♡
但是我感觉抄作业没有什么用
飘飘何所似
他就是学渣,和渣男是一个级别的
飘飘何所似
抄作业,可以锻炼你动手能力
潇何♡
可是
飘飘何所似
死都不怕,还怕什么
飘飘何所似
相信自己,你是最棒的
潇何♡
嗯,谢谢
飘飘何所似
我可是有证书的,
飘飘何所似
厉害吧,精神病患者六级,
正人君子
哈,想一块去了,精神病证书
飘飘何所似
我都能走过来,你也要坚强乐观些
潇何♡
嗯嗯
大白
很多时候我们都以为旁人能够救我们。我们总想得到父母得到别人的关注,理解支持鼓励和爱,我们才能够生活才配好好活着。可事实并不见得如此。这个世界上除了自己谁也救不了我们旁人最多也是给我们一些指引和助力而已,而心理和精神的滋养更加只能靠我们自己。我们总是向外去抓取,总以为需要外在的给予,我们才能够存活的这种执念是因为我们婴儿时期完全没有自我生存的能力,如果父母不喂养,我们就无法生存对这种状况造成的。可当我们长大以后,有了独立行动的能力,生存的能力以后,完全可以不依靠外在就能够生存。可我们很多人的心还停留在婴儿的时期。我们可以深思一下,我们的很多言行到底是为了什么?我们是真的想伤害自己,还是想借着这些行为来寻求关注,寻求温暖,寻求爱。如果是后者的话,那么我们如果寻而不得的时候,那我们该怎么办?难道我们要一条道走到黑吗?难道就没有另外一条路?
正人君子
哥,你发这么多字谁看?我有密集恐惧症
飘飘何所似
复制,粘贴,歧视你
潇何♡
啊这……
飘飘何所似
嗯就是
正人君子
唉,这不是搞人家心态吗…
大白
愿意看的人可以看,哈哈
王 宇
你好
耳边音符
别放弃,要坚持下去
耳边音符
有不会的可以问
耳边音符
多求助身边的人
妹妹你好!你才15岁,读初中对吧。从你上面的描述中可以看出你觉得自己学习力不从心,还有就是对自己懒惰爱玩的自责,但是好在你是想要改变的。
首先你是上网课,说明是在家里,所以管不住自己玩游戏、沉迷于电子产品,大家的情况都差不多,其次注意力不集中也很正常,我们直接不看哈哈。
上面所说的要你放弃学业的说法一定是不可取的,什么中专什么职业学校也一定不要去想,他们的工资什么的确实是能够养活自己,有些甚至还很厉害,但是评价的维度也仅仅是钱。
很多内在的东西是不能用钱衡量的,我现在上大学,出去打工,和那些初高中辍学或者是职业学校之类的人聊天,就一句话,就能感觉到不是一类人,谈不到一起,当然不是歧视!
送了一个拥抱
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女,15岁,我好累,特别无力。暑假天天在家里上网课,上完网课还要去辅导班,也不让我休息几天,还花那么多钱,我也听不进去,效率几乎为零,还攒了一大堆作业,开学还要考试,我怕我会考的很烂。开学还有一个周,我该怎么办?我想弥补,可是要补的东西太多了,每天学习任务还这么紧,我弥补的时间很短,我也不想熬夜。每节课都划水,作业都是抄的,我非常担心我的学习。还有一年就中考了,我怕我这样下去考不上好的高中。我也想过要好好上课,好好写作业,可是我做不到,我注意力太容易分散了,各种事都能分散我的注意力,尤其是手机,上课和自习时我总是控制不住去拿手机,一拿就很难放下。我完全投不进去学习,我好担心我的学习,同学都在努力,我却碌碌无为的虚度光阴,我怕我会落后太多太多,现在追赶好像已经晚了,感觉自己好自卑,我好傻,虚度了这么多年,留下了无数的遗憾,我幻想过穿越到过去去弥补,可是现在我却无能为力,感觉自己废掉了,我好自责,好自卑,完全失去了动力和斗志。压力好大,我要垮掉了,我好痛苦,内心好沉重,好压抑。怎么办,我是不是没救了………我想到一种释放压力的想法,就是用刀片在手腕上划一下,让压力和苦闷随着血液流出自己的身体,我是不是就轻松了……
女 我15了 最近学习很不开心 我不知道为什么学习 没有目的 每天盲目补课 觉得无用功 和每天疲惫的父母吵架 我老是玩手机 觉得不对 但控制不住自己 我该怎么办 我对学习的热情也没有了 作业也完成不了了 对自己的要求越来越低 怎么办
我今年16岁,因为面对学习而逃避,有时候每天颓废着,一天天的过去而痛苦,计划好的,学习表永远都做不到,有时候心情会很低落,又很烦躁,对于网瘾,我一追剧就会追不停,打游戏就有一种上瘾的感觉,这些软件下了又删,删了又下,每天晚上会失眠,听歌听到半夜,心里感觉好难受啊。 对于家庭,家里的人对我都很好,我想要什么他们都会给我买,但他们只希望我能上好学,长大有个好工作,不会像他们一样做着一些苦力活,他们的心意我明白,我知道,可是我却一次次的让他们失望,我心里很愧疚,我很对不起他们,可是他们还是对我很好,就是对于我的学习,已经是失望透了。 对于我的朋友,我把友情看的也很重要,每当他们都有不顺心的事,我都会想尽办法帮助他们,一直很想维持好永恒的友谊,但终究是会累的,会很失望,直到选了不同的学校,虽然现在还没有开学。我们一直在想,我们要永远在一起,酸甜苦辣一起陪伴着,老的时候还能在一起闲聊往事,天下没有不散的筵席,心理上还是有点难过。 对于学习,我计划着一次次的计划,从来都没有完成,坚持过,我对自己很失望,我讨厌这样的自己,可是每当我面对学习,我很想逃避,就不敢面对他似的,老师家长朋友。他们都鼓励着我。那个时候啊,对我抱有很大的希望。可是。我总是说到做不到。渐渐的让他们失望了。他们也不相信我了,我到底该怎么做啊,有时候真的希望有人能帮帮我,我是多么希望有人能帮帮我啊,我什么事都做不好,还好高骛远 希望在看我说的这些事情的您,能帮助我改变这种状态,或者一种解决方法,谢谢了。
女 我的学习不是特别好,自己着急,父母也着急,有的时候父母说我的时候总想把自己封闭起来。我也知道是自己没有自信,但就是找不到自信!就因为找不到自信,往往自制力很差。这一个暑假,我就只在家呆着,写作业也写不下去,光想玩。自己这么下去迟早会成废人的,心里特别不舒服! 我该怎么办?
(匿名)
女 我有点自卑,社交能力差,有时总会有抑郁的情绪,感觉自己什么都不好,不知道自己存在的意义何在,很不自信,悲观,学习又不好,有时告诉自己要努力学习,但总是没有动力去学,总是问自己,你为什么总是不努力学习,为什么总是行动不起来,为什么不敢去问老师问题,为什么总是有意别人的眼光,为什么总是害怕这害怕那,我不知道该怎么办,我看不到未来,我害怕我考不上大学,我不知道我的未来在哪里,但我却仍然努力不起来,我很迷茫,我不知道该怎么办,我该怎么办?
(匿名)
女,15岁,想学习想考好成绩上好大学,但学不进去,感觉自己之前落下了很多功课,也不知道从何拾起。近几天生病又让我有些厌学,感觉对不起父母对不起老师也对不起自己。不想继续自己垃圾的人生了
(匿名)
女,17岁,身边之前考不过我的同学一个个都在进步,我想追上他们,可又没有动力…突然就觉得做什么都没有意义,不知道学习究竟为了什么。宿舍里的同学也没有玩的很好… 每天都想着今天要努力,可是会拿着手机躺在床上无聊的刷新闻。知道手机没什么好玩的,也不知道自己在干什么。 就感觉自己是个废物吧
(匿名)
女 我是一个14岁的初中生,我感觉很迷茫,不知道长大要做什么,从小到大我都没有过自己的理想,总是被爸妈挨着学习,我不爱学习呀,可是我没办法,我没有自己的人生方向,虽然我学习不错,但我觉得老师同学都不喜欢我,甚至讨厌我,我注意力不管怎么样都集中不了,写作业还是上课都一样,老师说我很聪明,如果每天上课都能集中注意力那我一定会很成功,我也很受鼓励,但我就是没办法集中注意力,我一熬煎就撕手皮脚皮,我感觉我的生活全是为了我爸妈活的,我在家完全不可以表达自己的想法,要言听计从,我真的受够了,可是他们完全不给我反抗的权利,我不知道我该怎么办了,我做事情也杂乱无章,我有事会为了一些过去很久的小事后悔,有时还会哭,但是也只敢偷偷的哭,我在同学面前很开朗,可是我一个人的时候我会想起其他的事,我就会觉得同学很厌恶我,我有的时候真的想从楼上跳下去,可是我看下去犹豫时我还是没有勇气,我真的不知道该怎么办了,请您帮帮我好吗
(匿名)
女,16岁,经常晚上失眠,要么就是一天睡上16个小时或者18个小时。我的记忆力下降的很厉害。还经常对食物提不上食欲,对以前的人和事物都没有了兴趣,我感觉整个世界都是假的,他们看着我的眼神都是奇怪的,我晚上睡前还会感觉到有人拿着刀划开我的脊背,我还梦见我死了,很安详。我想死,想离开这个世界。只要我死了我就可以不用这么累了,每天也不用装着微笑面对别人。经常会听见奇怪的声音,看到奇怪的东西,黑色的。在黑暗里总感觉有人盯着我,又或者是站在那里看着我。
怎么可以做到不管别人说什么,心里都不会在意的?为什么我总是活得这么累?
(匿名)
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女,15岁,很自责,很苦恼,很焦虑,失去动力,失去信心,失去希望。对自己的前途感到很迷茫。学习状态最近很不好,特别爱玩,我该如何抵制游戏的诱惑?最近上网课、做作业的时候注意力很容易分散,学习不专心怎么办?自己该如何克服懒惰?最近挺苦恼的,学习压力好大,我该如何将压力化为动力?还有一年就迎来人生的转折点,我该如何找到更好的自己?曾经的我,何在?自己现在已经逐渐走向堕落的深渊,手腕上的一道道疤痕反映了我内心的一次次伤害,我现在是不是已经无可救药了,又有谁能为我开一个良药?
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