女,15岁,很自责，很苦恼，很焦虑，失去动力，失去信心，失去希望。对自己的前途感到很迷茫。学习状态最近很不好，特别爱玩，我该如何抵制游戏的诱惑？最近上网课、做作业的时候注意力很容易分散，学习不专心怎么办？自己该如何克服懒惰？最近挺苦恼的，学习压力好大，我该如何将压力化为动力？还有一年就迎来人生的转折点，我该如何找到更好的自己？曾经的我，何在？自己现在已经逐渐走向堕落的深渊，手腕上的一道道疤痕反映了我内心的一次次伤害，我现在是不是已经无可救药了，又有谁能为我开一个良药？