女,15岁,感觉我经常无法集中注意力还总是拖延，其实道理我都懂，我知道我应该努力，知道学习时不应该心不在焉，知道我必须努力，但是一做起来就没有动力，效率极低，有时候还会突然有一种特别难受的感觉，感觉莫名烦躁自卑憎恨自己，从心里的难受，难受到作业写不下去。可是我真的很想好好努力好好学习好好生活，很想给自己创造好的未来，但我感觉我做不到。 (匿名)

女,15岁,上课总是想着什么时候下课以及我也不记得想了什么东西，作业做不下去，在家里做作业一分钟内就可以拿起放下好几次手机，根本做不到持续做作业，发呆也可以呆好久，就是不想做作业，不想动很懒，这是注意力不集中的表现吗 (匿名)

女,16岁,上课、写作业的时候总是会不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末统考了，还是会这样，自己大脑的灵活程度也弱了，记性变差了，看到别人在努力的时候，我忍不住的心慌，担心，怕被超过，怕 想要拼命的学习，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天学习却没有成果的低效率学习我已经试过了，怕，我现在只是干担心，我没有任何的动力去学习，我知道未来竞争的压力大，也知道自己不愿意以后过得不好，知道现在该做的应该是拿起笔写作业，但没有动力 (匿名)

女 学习的时候无法集中注意力，脑袋里总想着一些画面，重复地想，想停下来但无法做到，心理压力很大，很焦虑，暑假给自己做了一大堆计划结果是看电视度过，很自责，但不知道怎么做，我该怎么办？ (匿名)

女,我学不进去，只要一开始做题就胡思乱想。什么前天看的电影啊然后我刚刚谈论的话呀都出现在脑海里，你说怎么办呢？快疯了 (匿名)

女 本人女，18岁，自制力差，处于学习阶段，每次认真起来超不过一天，我真的不想再这样混日了，可感觉总是禁不住诱惑，没有耐心，贪玩，希望有什么方法可以让我坚持住 (匿名)

女,15岁,从小到大总是会控制不住的想很多不可能的事，无法很好的放松、集中注意力，无时无刻不在想东西，啥原因？太累了这样 (匿名)

女 心里老是想着其他事情，无法专心学习，有时候因为别人的说的话，以为是说自己，然后就会开始胡思乱想， (匿名)

女 我感觉活下去好累，没必要硬撑着吧，唉

女 我有很多时候都有一些想死的冲动，很容易就流泪。感觉全世界的人都会背叛我，即使要得再好的同学，我也觉得她会骗我