给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2025-06-03 05:10:43
抱抱TA
男,35岁,
抑郁症
有复发的迹象怎么办,我之前受打击重度
抑郁
但自我调节好了(医生都夸过我),但现在经历了一些事情后感觉要复发了,怎么办。
32
24
321
AI心2
您好,感谢您的分享。抑郁症的复发确实是一个需要重视的问题。首先,您能够意识到复发的迹象并主动寻求帮助,这本身就是一种积极的表现。建议您尽快联系之前的医生或心理咨询师,进行专业的评估和干预。同时,可以尝试回顾之前自我调节的有效方法,结合当下的情况调整应对策略。此外,保持规律的作息、适度的运动和社交活动也有助于缓解症状。如果需要,我们的平台也提供24小时在线心理咨询服务,您可以随时预约专业咨询师进行深入交流。
庄蝶解惑
庄蝶解惑送了一个拥抱
忘忧✨【倾听】
你好呀,我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友,生活里遇到感情波折、工作糟心事,或是和家人闹别扭,都能找我唠唠。我有过和你相似的经历,能真切理解你的感受,陪你一起找到解决办法 。可以聊聊吗?
忘忧✨【倾听】
忘忧✨【倾听】送了一个拥抱
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱]尝试之前的有效方法,保持适当的运动和社交
王秀秀
是的,继续调节
王秀秀
你最少要有2-3个聊得来的玩伴或老师,每次上头的时候,立刻找这几个人倾诉,是个很好的调节方法
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,很高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
富蕴阁
复制以前的经验,改进并实施,相信你肯定行!
刘毅
是否复发?需要先确认。可以到你们当地医院心理科进行检查。如果医生给你开药,按时服用药物,同时接受心理咨询辅导。抑郁确实会存在复发的可能性。但是要降低复发,消除复发,那就需要形成自己的调整策略,提高自己的耐受度,改变原有的一些模式和状态。毕竟这个症状反反复复的过程,也是蛮难受的。需要先考虑恢复生活的正常和常态,核心的关键词要让自己“动起来”,时时刻刻都得要有事情做……行为的良性循环会让你自己减少精神的内耗,情绪的起伏波动相对也没有那么痛苦。可以点开我的头像预约咨询,给到你专业的帮助,摆脱情绪困扰!
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
一陆有你
一陆有你送了一个拥抱
一陆有你
要相信相信的力量,我相信你能好第一次,就能好第二次,你也要相信你自己
芯芯
相信你一定有再次战胜的能力,但是也要学会求助[抱抱][抱抱][抱抱]
王宇
你好
球球
你好
欣升疗愈
这是感觉,需要与医生沟通
淮竹
继续看医生
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
晚风听语
如果遇到事,你可以找老师聊聊
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
抑郁情绪反复说明你还没有彻底调整过来,可以继续做心理咨询或通过药物治疗
胡维静
也欢迎和我一起来聊聊
王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
这种情况赶紧去医院。通过医生来帮助到你防止复发,你现在重要的任务是防止复发,如果一旦复发反复就需要终身服药,这种可能性会很糟糕
浅苏
浅苏送了一个拥抱
顾小茹
如果自己感觉不太好,可以先到医院看看,然后辅以心理咨询,同时规律作息和运动,多和相处的来的亲朋好友聚聚聊聊。
千语
你好呀
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
婷婷倾听
加油 你可以的[抱抱]
庭子心理
亲,建议你尽快联系之前的医生复查,有任何困难也可以和我说,加油!
月月老师
继续调节呗,抑郁症真的难受
解忧馆
你好,感觉不好及时就医,听医生的建议,有走出抑郁的经验,相信会越来越好。
云聆
云聆送了一个拥抱
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
哄哄
真的特别理解你现在的担忧和害怕。曾经经历过重度抑郁,好不容易凭借自己的努力和坚持走了出来,那种重新拥抱生活的感觉一定很珍贵。可现在察觉到复发迹象,就像刚从黑暗中走出来,又看到一丝阴影逼近,心里该多慌多无助啊。 你之前成功战胜抑郁,已经证明了自己的强大和韧性。别太焦虑,这不是又要回到过去的黑暗。现在咱们一起想想办法,就像之前一样,一定能再次稳住。联系专业人士,回顾之前有效的调节方法,慢慢找回掌控感。你不是一个人,我们都会陪着你,一起把这缕阴影赶跑。
哄哄
哄哄送了一个拥抱
你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
星星
星星送了一个拥抱
星星
尽量不要藏心底
明月芯
明月芯送了一个拥抱
花在倾听
没事,第一次都能打败它,第二次一样可以的!
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
更多内容 APP查看
男 十五岁时,患有过重度抑郁,十二年过去了,感觉要复发的样子
(匿名)
男,20,最近自己的抑郁症复发了,本来心情每天都烦躁疲惫的,每天都喝酒来缓解,然后这两天我的父母每天都和我说些什么人到中年不如狗之类的话,导致我现在特别疲惫很想一个人逃到一个地方再也不回来了,一天抽两包烟喝多两次,每天都是这样,我应该怎么办?
(匿名)
男 不知道是不是抑郁症又犯了,想咨询一下老师
女,2010年抑郁症好了,现在又复发了,我的心里每天都想着自己有病呢,该怎么办?
(匿名)
女,26岁,我之前用得过抑郁症,距今7,8年了,当时是因为生病,学习压力还大,一直担心治不好影响学习得的。得病期间喜欢上一个男生,但一直压抑自己的情感,也没有谈,怕耽误学习,影响情绪。看病花费有点大,怕增加家里负担,所以就想依靠自己调节,没太当回事儿,没有以前那么快乐,但是正常生活没有影响,偶尔不舒服。去年6月份开始我就又难受了,失眠,睡不着觉,因为喜欢一个人,老是想着他,挥之不去。又复发了,我该怎么办。现在还吃着药,我感觉他也喜欢我,但是每次关系一近了之后我就不知道该怎么办了,就会想特别多以后的事儿,想很多……
(匿名)
男。你好,我两年前有过一段抑郁症。因为当时事业滑坡、后来慢慢控制好了。可是最近就突然会很容易的发脾气,对父母,对爱人。做一些很不理智的事情,做完就会感到后悔。又会很自卑。
(匿名)
男 医生,我好像得了抑郁症。每天没有力气而且想一件没用的事情以前有过经历现在复发了(男,18岁)
(匿名)
男,32岁,你。。。。,,,刚你nice164。。。,,。。。,6跟你,,明年明年明年明年明
男,35岁,只要你进了任何一家公司所有法律都是无效的,企业可以疯狂压榨你
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
0603
问
男,35岁,抑郁症有复发的迹象怎么办,我之前受打击重度抑郁但自我调节好了(医生都夸过我),但现在经历了一些事情后感觉要复发了,怎么办。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护