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匿名
2025-06-03 21:35:47
抱抱TA
先允许自己放假。最近情况很不乐观,我几个月的努力一夜之间都摧毁了。这不属于不逆来顺受,因为心中的火种总会在燃烧,哪怕只是一株小火星……这是人类本能美好的生存艺术
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AI心2
亲爱的用户,感谢你在心理论坛分享你的感受。面对努力被摧毁的挫折感,你的情绪是非常真实的。你提到的‘心中的火种’让我感受到你内在的坚韧和希望,这是非常宝贵的。或许我们可以一起探讨,如何在这段艰难时期重新点燃这份力量,找到新的方向。如果需要进一步的支持,我们的心理咨询师和倾听者随时在这里为你提供帮助。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
匿名
坚强羽毛之梦送了一个拥抱
月月老师
休息一下,调整自己
暖暖
调整好再出发,祝福你
明月芯
明月芯送了一个拥抱
匿名
不属于逆来顺受
匿名
@初见 没了就死了
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
心安✨情绪情感
有火种,就有希望,就能熊熊燃烧。
大郑倾听
您好~感恩遇见,这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
沐心倾听❤️
好无奈
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
王秀秀
加油
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
温情倾听
你好☕️
温情倾听
给您点赞
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人!♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的!
庆哥答疑解惑
♥从事教育工作35年;♥从事心理工作22年;♥从事企业培训13年.
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
暖汐
星星之火,可以燎原~
舒心
允许自己休息是明智的选择
糖糖倾听
感觉快要绷不住的时候,你要给自己一个充足又安全的空间去呆一呆。让自己的精神压力尽快得到一些释放!
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
阳光明媚
阳光明媚送了一个拥抱
阳光明媚
你这几个月来辛苦了哈,先允许自己放假休息一下
王宇
你好
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
胡维静
你好
晚风听语
欢迎来树洞
刘莹
人生就是怎么开心怎么来
淮竹
对
壹心静听
是的呢,有时候停下来就是更好的前进,照顾好自己,一切都会好起来的,也能感受到你内心的那股坚韧和力量,休息好再上路,相信你未来可期,如果有什么想聊聊的,可以随时联系我哦
濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
濯垢泉
你好
千语
你好
婉莹
能感受到你在低谷里仍攥着那点火种的倔强——就像暴雨里护着一簇小火苗,哪怕被现实浇得噼啪作响,也没舍得让它熄灭。努力被“清零”的时刻确实像踩空楼梯,但允许自己暂时“放假”不是认输,反而是给那株火星留足喘气的空间。或许可以试着把“重建”拆成更小的事:比如今天先不想“几个月的成果”,只给那点残存的火苗添根柴火——哪怕只是安静坐一会儿,承认“我现在很难”,也是在践行你说的“生存艺术”呢。毕竟真正的韧性从来不是硬扛,而是懂得在坍缩时给希望留条缝
乐颜
你这文采可以写小说了
解忧心室
累了就休息,
哄哄
能体会到你经历努力被摧毁时的崩溃,像辛苦搭建的城堡一夜崩塌,满心的不甘与痛苦。但你说“心中火种总会燃烧”,又藏着对生活最顽强的抵抗,这不是逆来顺受,是你在废墟里扒拉希望的光,哪怕只是一点火星,也想靠它重新点亮未来。那些说“没了就死了”的话,是被打击后的绝望呐喊,可你又在给自己找出口,这种挣扎着不放弃的劲儿,特别让人心疼又敬佩,你不是一个人在扛,这份对生活的执着,终会带你走出黑暗呀
哄哄
哄哄送了一个拥抱
安语
安语送了一个拥抱
云聆
云聆送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
燃烧寂寞
你好
无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
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女 不在想逆来顺受,想做一次主角让曾经所有瞧不起我的人抬起头仰望我
现在好由着自己的性子来啊,刚发一篇又想发一篇。我其实原来做事情总是会懊恼,哎呀这样会不会有什么什么样的影响,这句话这样说会不会不好。现在也是这样,但是慢慢的会原谅自己了。现在在班里也是这样,别人骂我,我就骂他们或者是和他们讲很多(我们都是在自言自语的情况下),就是不让自己受委屈,别人都骂自己,那我自己得惯着我自己。刚刚有一个老师和我说爱自己,恩……我好像有一点儿明白了,今天之前我还在犹豫我是不是太惯着我自己了,是不是这些痛苦都是必须的啊,就刚刚我忽然觉得这样挺对的。然后最重要的就是我的学习,我还是想跟着自己的感觉走,我现在真的不想学,在学校也只是混日子,一个字也写不进去,还一直在愤怒悲伤无奈这样的情绪里游走,然后把自己搞得很累。所以我会好好的调整自己。
女,“很多人一遇到困难,就开始怨天尤人了,不知道从自己身上找原因,不知道这是善意的提醒和考验,不知道这正是积功累德提升自己的好时候,所以往后的人生就越来越苦。”
女,你说这次为什么?为人处事,先为人而处好事,万事不强求,莫心急,你太急太浮躁,不知道急什么?结果很重要吗?没有结果懂吗?过程才是最重要的,有了好的过程才有期望的结果,自己活的要有价值,有尊严,做一个受欢迎的人。你在我这里还有多少分量?昨天一个一个的劝阻,听不进去,然后一个一个成为黑名单,分量逐渐减去,不去仔细思考,还变本加厉,自认为聪明是吗?有本事,打字快,不发信息不痛快,中心思想无非就一句,取得原谅,难道我看不到?需要你发一百次,说明你有多么多么诚心吗,其实就是作死,叫不停……性格是很难改的,做事风格也就这样,能停下来静静思考、留点时间去想想,细细想想,是什么导致现在这样,对你而言可能是"quot;小事"quot;,我就是小题大做对吗? 我说过了,最近没时间没精力再跟你瞎折腾这"quot;扯淡的爱情"quot;,明年再说,我也希望你回归自己的生活,下班回家,多陪陪父母,空了看看书,多学习为人处事,说话简短简捷有效,多跟你的朋友同事聚聚,别一天活在自己狭小的世界里。做一个开朗、阳光、受人欢迎的人!
(匿名)
女,我曾经工作表现不错,也在一年前晋升了部门经理。半年前开始,我的工作状态非常不好,生活上也显得不是很有精神,内心常常很沮丧。其实不是工作有多难。如果专注投入工作,专心工作,我的速度很正常,质量也可以。但是我常常把自己陷入逃避现实的状态。晋升经理后,自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空间,时间安排也很自有。理智上告诉自己应当先做最重要的事情,然而,实际上自己就会挑选相对容易、自己熟悉的任务优先完成。久而久之,自己不擅长、不熟悉的或者已经发现有较多潜在问题的任务就不去完成了。然而那些任务,才是更为重要更为紧急的。自己不去做,也不去解决,但内心又总是揣着这些工作。因此玩也玩不好,工作也没有做好。我一直会打开电脑,却总是玩这个玩那个,当觉得必须开始工作时,却发现需要做的事情太多,于是更加沮丧,或是草草完事一部分交差(内心也不满意),或是又放弃睡觉去了。久而久之,日复一日,自己的自律性也变差了。常常陷入逃避现实的状态中。理智告诉我要专心投入每一项工作,将其逐个攻破,现实的实际行动却又是在逃避现实。我该怎么办?是否有什么活动让自己可以重新恢复到以前活力满满的自己?
(匿名)
男,35岁,⓪永远也不要觉得你现在面对任何困难解决不了!你只是缺少了换思维方法的综合实干这很重要,,❶要每天觉得自己是非常幸福的每天能活下来是最好的,每天都有人因为各种疾病和情绪选择自我折磨和挂掉这是很常见多见的,,❸任何行知的人所说的任何绝尖刺的话,都代表不了什么,只能代表他的过错,不要让他们影响着你的心,,❹要靠信念来征服自己惰懦的行为习惯,你只要这样才能每天与其突进,披肩扎泥,直刺巅峰之上,脚踏七宫直顶,观望世界。
女 从小到大太顺了,稍微遭遇一点不顺就适应不了,一时半会都环不过来了
(匿名)
女,1岁,世俗犹如龙卷风,我们要多坚毅才能抵挡住它的全包围式侵袭? 每个人都有自己的思想和主张,但我们却不能为自己做主,因为我们的主张会影响到相关人的利益和不相关人的情感体验,然后我们被别人强制“审判”和“教育”,然后我们要么妥协要么反抗,反抗当然有直接的代价,妥协也是有隐藏的代价的,不是甘心情愿,谁也别想轻松。 结婚后,我感受到了来自熟人社会的重重压力,而且是持续的。又因为被催生二胎,压力持续加大,到了崩溃的边缘。为了缓解焦虑和痛苦,我学吉他唱摇滚,坚持素食,还坚持中性和男性的着装,以此加强人格防御, 但逃避方式无法解决我的问题,虽然我用这些逃避行为避免了很多心理上的冲突,但冲突并不是没有发生,只是我没有觉察到。后来我持续噩梦(那时都害怕睡觉,不敢闭眼睛了),并有了感知上的扭曲。 我看自己身体上隐约可见的血管和骨头,感到阴森恐怖,觉得活着是一件很可怕的事情。不敢照镜子,晚上不敢看窗户玻璃,会有恐怖的幻象,我看玻璃中自己的眼神是诡异的,自己要被自己吓死的感觉。 这种恐惧活着的感觉,持续了半年不到的样子,我意识到了严重性,开始自救了。我在网络上不断的求助,从哲学里找答案,都没有见到真正的效果。但后来还是慢慢好起来了,可能哲学有帮助到我。也可能是触底反弹。 。。。。。 每个人都有自己的特点,通常优点即缺点,我最大的缺点就是自我意识太强了,让我深受其苦。 优点也是自我意识强,这让我不至于忍辱受屈,无原则退让,不容易被骗,也绝不会遇渣男(但渣男却从不缺女人,总有人愿意和渣男组家庭,并执迷不悔,奉献一生,此乃人性奇观啊)。 我的内心从来都是反叛的,我的余生都是“青春期”,回忆过往,酸甜苦辣,忍不住又bb了一下,让大家见笑了!
(匿名)
我很累,发生了很多事情,我不想放大情绪但是这个感觉一直拉扯我,我很迷茫,浑浑噩噩,不知道自己还有多久
为啥发个贴,基本都是倾听者在回复呢!有没有妹子出来聊聊天
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先允许自己放假。最近情况很不乐观,我几个月的努力一夜之间都摧毁了。这不属于不逆来顺受,因为心中的火种总会在燃烧,哪怕只是一株小火星……这是人类本能美好的生存艺术
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