给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2018-12-21 02:10:08
抱抱TA
女,我曾经工作表现不错,也在一年前晋升了部门经理。半年前开始,我的工作状态非常不好,生活上也显得不是很有精神,内心常常很沮丧。其实不是工作有多难。如果专注投入工作,专心工作,我的速度很正常,质量也可以。但是我常常把自己陷入逃避现实的状态。晋升经理后,自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空间,时间安排也很自有。理智上告诉自己应当先做最重要的事情,然而,实际上自己就会挑选相对容易、自己熟悉的任务优先完成。久而久之,自己不擅长、不熟悉的或者已经发现有较多潜在问题的任务就不去完成了。然而那些任务,才是更为重要更为紧急的。自己不去做,也不去解决,但内心又总是揣着这些工作。因此玩也玩不好,工作也没有做好。我一直会打开电脑,却总是玩这个玩那个,当觉得必须开始工作时,却发现需要做的事情太多,于是更加沮丧,或是草草完事一部分交差(内心也不满意),或是又放弃睡觉去了。久而久之,日复一日,自己的自律性也变差了。常常陷入逃避现实的状态中。理智告诉我要专心投入每一项工作,将其逐个攻破,现实的实际行动却又是在逃避现实。我该怎么办?是否有什么活动让自己可以重新恢复到以前活力满满的自己?
15
0
702
默默
对工作太执着而忘记生活的初衷
匿名
你有什么好的建议吗 我现在都不想去上班 害怕面对
李恩贵
你好!自己在给自己挖坑
匿名
怎么说?
邓日良
你好
唐丹丹
你好,内心能量过低,才会无力投入工作,我们做任何事都需要内在分配能量来做,半年前生活中发生了什么事件让你突然丧失大部分能量呢?找到症结才能解决问题
宫学礼
你好
李亚辉
你好
王志雄
你好
周红梅
你好
胡亚娣
您好
松华
你好
汪桂兰
你好
高世丽
早上好!看了您的描述,感觉您是心理垃圾太多了,建议您做心灵滋养,焕发昔日的风采!我做过一些这样的案例,可以帮助到您的,是否需要我的帮助,您酌情哈
李艳红
是不是发生了什么事影响到了你的状态呢?现在的困境是不是似曾相识呢?
更多内容 APP查看
女 4月份刚辞职,11去一家公司上班,感觉学不到什么东西,干了两天就走了,18号去了另一家公司,干了将近一月,进去一个礼拜,我做的部门经理不要我了,说我不符合他的期望,被调到另一个部门了,另一个部门是看绩效的,绩效不好不达标就会开除人,从那以后就压力很大,经常睡不着觉,白天上班喘不过气,很容易哭,情绪崩溃,自我调节反反复复都调节不好,感觉到自己一无是处,没有用,没有跟家人说,跟男朋友说,有时候说着说着就哭了,第一次还好,说的哭多了,他就说你在这样我都嫌弃你了,我就不敢说了,每天压抑在心里,昨天实在坚持不下去了,在干下去我估计会疯,于是辞职了,辞职后并没有很轻松,来同事家住,她跟我说了一些我的问题,又再次感觉到自己的无用,深度厌弃自己,眼泪一直哗哗的流,我知道自己很不坚强,也不知道自己有什么优点,不善于思考,不善于言谈,抗压能力差,喜欢安逸。
(匿名)
但是现在我非常的困扰 我的懒决定了我很多事情不愿意去做 遇到一点困难就退缩 在我参加工作的这七几年间 我换了很多分工作 说实话 还没有一份工作超过半年以上的 我总是在遇到一点困难之后就逃跑 想逃到另一个地方去重新开始 但是到了新的地方之后又会发现有很多新的困难 使我不得不又开始逃跑 反反复复 周而复始 一直就是这样 时间过了六七年了 我到现在为止 还是一无所有 即无所长 又无金钱和地位。所以我非常的沮丧 我不敢再去尝试新的工作 天天就这么在租来的房子里 靠着打游戏 看电视来逃避现实 每当我静下心来的时候 我就总是会想起这些现实 我实在是不知道我以后该如何 我不知道未来会怎么样 我完全没有头绪 我觉得我需要帮助 但是我无从获得帮助
女,本人,女,22岁,已经毕业一年,目前在一家比较大的私人企业就职,从事外贸跟单的工作,自己平常就是个大大咧咧,比较马大哈的姑娘,工作上经常会出错,之前一直在给同事们打下手,本人很乖很老实,基本上是领导让干啥就干啥,很积极地找事情做,前不久自己独立接单啦,但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好,犯些低级错误,而且工作效率低下,记性也很差,工作的时候刚做了什么,东西有没有打印或者什么根本想不起来,最近更是频繁被领导骂,被同组的同事嫌弃,感觉她们都想让我离开,自卑,恐惧,在意别人眼光,经常感觉被同事背后说坏话,工作完全不能集中注意力做事情,开的单子啥领导说你拿过来给我检查下,我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误,即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来,也可能是之前经常犯错,领导和同事已经对我抱着固定的看法,我觉得我在她们眼中就是又笨又傻,做事情不靠谱。最近精神状态很不好,经常失眠,也会哭,懦弱,工作的时候控制不住想些辞职,放弃,觉得自己没用,笨呐,甚至想着自己被人捅死算啦,很想调整好状态,可一个月了,还是每天的苦瓜脸,我究竟是咋啦,经常怀疑自己不行
(匿名)
女 我感觉我从大二(可能在往后点)开始就对什么都提不起兴趣,好歹以前还会对韩剧、日漫、哪个人物啊明星啊什么的挺喜欢,至少能喜欢追随好一阵,后来慢慢的对什么都三天热了。然后我毕业了就开始上班,第一年的状态还挺好的,虽然干了一年就离职了,但我离职的原因是这家公司天天让人闲着 ,真没什么事可干,我不想荒废自己,想多学习, 所以离职。然后没多久我找到另一家公司,这家公司规模挺大的,工作压力肯定就上来了,一开始也是干劲满满,还被公司领导表扬,后来把我安排到别的工作中,那个工作很难,我觉得我接受起来挺困难的,始终抓不到那个点,带我的那个人态度也很差,说真的他说话吐字不清,我听着都费劲更别说能做好了,还总是说我,当然她要离职了,所以很不耐烦,想让我尽快学会, 一下吃个胖子的那种,我从那个时候开始脑子就开始乱糟糟的,什么都撸不清了,她给我的文件还特别特别多,还老说别人比我好,她说的那个人工作经验很丰富的,我肯定比不了啊!就在我还无从下手的时候,做这个工作的俩人 都离职了,就让我接手了,而且还得带个人,所以我当时很崩溃,从那个时候开始我的生活及心理就慢慢开始 改变了,我以前脾 气挺好的,后来越来越差越来越没耐性,我带的那个人后来经常被我说,而且我 脑子还是乱的,越干越乱,经常被说,我甚至都觉得我不适合干这行,就这样一直到去年年底,我打算提离职,我觉得这样下去我会抑郁的,公司为了留住我给我换了其他工作,当然给我涨工资,压力难度比这个小,让我换个心情,但是我感觉我的心情调节不过来了,尽管确 实压力小了,但是兴趣彻底没了,到现在我天天上班就跟 上坟似的,积极不起来,我觉得哪都是黑暗的,这个社会是虚伪的是黑暗的,都特别自私,爸妈告诉我这就是现实, 自私是对的,我之前那时候还觉得他们三观都不正,现在越来越觉得挺有道理。尽管现在我该有的都有了,很多人很羡慕我,可是只有我自己知道,我对什么都失去没兴趣,我男朋友说我三天热,没错我承认。 以上我说的不够详细,当然也是我态度问题,但是我就是想说说,想发泄发泄,想有个人开导开导我,这只是我希望。
(匿名)
女 最近总是想逃避,尤其是工作,工作也不认真,从而现在就每天混日子,我该怎么办?都劝我自己调节,可是朋友家人都已经劝过很多次,一到工作单位整个人就提不起劲,前段时间也经常请假,总觉得身边的人都在嘲笑我,说话的态度和以前都不一样,朋友说我多想,我该怎么办?都不想上班了
(匿名)
我从小就是一个非常要强的人,人们口中的乖乖女,优秀学生。大学一毕业就非常顺利地考入了待遇不错的银行,工作了九年,我仅仅做了一年的时间就从柜员做到了柜台长,然后八年的时间里我结婚生子,连续做了三个基层网点的柜台长,我们的工作一段时间就要轮换一次,由于平日表现比较突出,领导在一个月前把我从一级支行调到了总行营业部,岗位虽然没有多大变化,但是业务和人际的复杂性和以前比有明显的不同,我一开始就知道这是一个很有挑战的地方,我一直以为自己能够承受,这对我的人生生涯是一个很好的机会,虽然是一个很大的挑战,但是我还是去了,当移交后,我才发现我不能承受,我退缩了,整夜失眠,脑袋一片空白,只好以家里有事情请了假。领导安排别人接替了我。我在家里休息了半个多月,我还是很在乎这份工作,在乎别人对我的看法,我知道自己这种极端的方式处理这件事领导不会再给我机会了,我也做好了回去重新做柜员的准备。但是领导没有把我调离那个地方,还是让我在那里呆着,只是给我调整了岗位,让我先去做比较没有压力的岗位。但是我自己还是没办法恢复状态,觉得以前的自己不在了,自信心完全没有了,再简单的工作都不能胜任,感觉整个人要毁了。再这样下去我可能会失去这份工作,失去温暖和谐的家庭。我知道要调整,但是要从何调整我还是非常迷茫?
女 倾家荡产,还有一屁股债想不开该怎么办
女 每天心情都很郁闷压抑感觉要喘不过气来但是又不知道在压抑些什么有时候想着死了会不会就不会那么疼苦可是我怕死饭也吃不下对什么东西都没兴趣朋友叫我去玩我也不去整天把自己锁在房间里
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2018
/
1221
问
女,我曾经工作表现不错,也在一年前晋升了部门经理。半年前开始,我的工作状态非常不好,生活上也显得不是很有精神,内心常常很沮丧。其实不是工作有多难。如果专注投入工作,专心工作,我的速度很正常,质量也可以。但是我常常把自己陷入逃避现实的状态。晋升经理后,自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空间,时间安排也很自有。理智上告诉自己应当先做最重要的事情,然而,实际上自己就会挑选相对容易、自己熟悉的任务优先完成。久而久之,自己不擅长、不熟悉的或者已经发现有较多潜在问题的任务就不去完成了。然而那些任务,才是更为重要更为紧急的。自己不去做,也不去解决,但内心又总是揣着这些工作。因此玩也玩不好,工作也没有做好。我一直会打开电脑,却总是玩这个玩那个,当觉得必须开始工作时,却发现需要做的事情太多,于是更加沮丧,或是草草完事一部分交差(内心也不满意),或是又放弃睡觉去了。久而久之,日复一日,自己的自律性也变差了。常常陷入逃避现实的状态中。理智告诉我要专心投入每一项工作,将其逐个攻破,现实的实际行动却又是在逃避现实。我该怎么办?是否有什么活动让自己可以重新恢复到以前活力满满的自己?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护