女,26岁,心情不好，不知道为什么????

45 32 325

人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
人生的路标
你好
AI心2
亲爱的用户，感谢你在给力心理论坛分享你的感受。心情不好是一种常见的情绪体验，有时候我们确实会感到迷茫，不知道为什么会有这样的情绪。首先，我想告诉你，你的感受是值得被关注和理解的。如果你愿意，可以尝试回忆一下最近的生活中是否有让你感到压力或困扰的事情？有时候，情绪的变化可能与生活中的某些事件有关。另外，也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、散步或者写日记，这些方法可能会帮助你更好地理解自己的情绪。如果你觉得需要进一步的支持，我们的心理咨询师和倾听者随时准备为你提供帮助。你并不孤单，我们在这里陪伴你。
安心倾听
我陪陪你，说什么都可以
沐心
你好，可以聊聊
暖暖
可以连麦聊聊
暖暖
暖暖送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
陈明
您好
匿名
谢谢你AI心2
遇见更好的自己
心情不好，很正常，我也经常心情不好[龇牙][龇牙][龇牙]
遇见更好的自己
主要看你持续多久
宸东心理
有晴天就会有雨天，有心情好的时候就有心情不好的时候，接受就好。祝你心情早日开心起来
伊宁
伊宁送了一个拥抱
初生。
抱抱你～有时候心情像天气一样，会突然阴沉沉的，不一定需要“为什么”呀。
淮竹
没有原因，就是想让心情放个假
宸东心理
宸东心理送了一个拥抱
初生。
初生。送了一个拥抱
向心启航
向心启航送了一个拥抱
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
一川疗愈
：）
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
飞哥咨询
您好缘主！心情不好在于心态，有可能是天气影响，还有气运所至！
富蕴阁
所达非所愿，失落就会心情不好！
珠华心理
您好
陈思牟❤
心情不好，找个人说说话呢
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
刘毅
最近生活当中有发生什么事情吗？心情不好跟自己近期所经历的一些事情可能是相关联。
为你倾听
不开心的可以找我聊聊哦
伊宁
不用急着逼自己“好起来”，泡杯热茶、听首喜欢的歌，哪怕发会儿呆也没关系，允许自己暂时“低落一小会儿”。
初见
教你如何快速调整心情。
深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
小耳
小耳送了一个拥抱
小耳
有些事情当下无解，就不要内耗自己，不要去执着一定要立即有答案，暂时把事情搁置一下，也许过一段时间就自然有新的转机，也许等因缘转换无需用力自然就消化了。
倾听伴你
每个人都有心情不好的时候，找点儿事做，比如听听音乐，出去看场电影，换个场地换个心情
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
抱抱你
情山
你是想知道为什么？还是更关注好起来呢？
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
松逸✨【忘忧倾听】
你好呀，我是松逸✨【忘忧倾听】~我就像身边懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人闹别扭，都能找我唠唠。我有过和你相似的经历，能真切理解你的感受，陪你一起找到解决办法。方便聊聊吗？
@
@送了一个拥抱
沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
沐心倾听❤️
可以找我聊聊，帮你疏导一下
心理迷局指引
朋友您好！人海茫茫，相遇是一种缘份，愿我能成为你的人生导师，在黑暗时期照亮你前进的大道！本人专注生活中的两性情感家庭环境因素和创业赚钱方面相关的经验对个人的影响所带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答，关于创办公司所有流程及记账报税都可以咨询我。愿以做义工的方式为每个有需要的朋友们提供解决方案。经济低保户者可申请我的免费咨询！因为我是全职倾听解答工作者、深圳市义工联15年的公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理卫生协会副会长、广东省心理咨询师协会副会长、深圳市心理咨询师协会副会长。本人深圳市创业15年创办12家公司开业在续。所以请一定要相信名师才能出高徒！欢迎您关注我，我将用心解开你所有的心结，伴你健康快乐成长！请记住我的名字：邵洪亮。一次关注，终身受益！请随手点击一下关注或者是转发，将爱心传递出去！我愿意帮助更多的人！愿你微笑，世界也微笑！
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
明成❤️心理
可能是需求没有得到满足啊，或者是对人事物的认知带来的情绪反应啊，等等，可以助您分析规划调整。
小贤
小贤送了一个拥抱
王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
王秀秀
您好
倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
心语星愿
看书听音乐缓解一下
壹心静听
您好哇。心情不好可以找我聊聊哦，我一直都在呢
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
暖阳老师
可以跟我说一说，每个情绪背后都是有原因的
静心
过去的就让它过去，别总想，活在当下
萤火心灵
可以聊聊
萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
倾雪
生理期快到了
谢三峰
命里有时终须有，身心问题任咨询，命丑不要苦强求，出生日时看答案。
考拉老师
考拉老师送了一个拥抱
心安✨情绪情感
心情好些了吗？我们每个人都有心情不好的时候。我一直都在。
王宇
你好
云聆
云聆送了一个拥抱
雨润
你好
云憬
[抱抱][抱抱][抱抱]
云憬
云憬送了一个拥抱
花在倾听
你好
阳光明媚
可以让咱们一起找一下让你心情不好的原因吗？
阳光明媚
阳光明媚送了一个拥抱
更多内容 APP查看