男 信任别人就等于信任自己？我不会伤害别人？我也不想杀人。也想好好的活着

女,当你毫无保留的信任一个人时，如果他不是你生命中的哪个人，那么就是你生命中的一堂课。 (匿名)

男 为什么教科书上都写满了: 要相信人，要信任人。 如何解读呢？ 我觉得这句话相当深奥

女 跟着感觉走，静静地。学着去相信自己的内心。 ​ (匿名)

,在这里我想特别感谢 毛豆姐宋晓恬和晨星疗愈等几位老师 在和她们的倾诉交谈和交流中 我感受到的是她们身上具有的内在情怀 能量 文化底蕴 善念和魅力人格…… 同时对生活的热爱感悟和追求 深深的影响到我 这些不是言语能让我体验到的 源于欣赏感激和感悟 提升了认知同时激发了自己内在潜能 幸运的发现了真我 升级了自己和生活的目标 人与人的相遇有偶然也有必然 必然的是我们都在人生的路上探索和追求 偶然在此相遇而迸发了内在的心流。 我们相信有更多的老师在默默的付出 他们在承担家庭责任的同时一起走在自我成长和追求人生价值的路上……他们对家庭 每一位来访者 甚至社会做出了一定的贡献 在此表示深深的敬意！ 就像那首诗写到的 把自己活成一束光 因为你不知道谁会借用你的光 走出了黑暗 ……《用生命影响生命》送给热爱心理学的老师们和每一位来访者 (匿名)

女,42岁,《允许情感流动是恢复生命活力的关健》 每当事与愿违，我们都会寻找原因。习惯性的向内归因或向外归因。向内归因是自我贬低和自我攻击，即使是向外归因，最终也会挫伤自己。 我得不到我想要的，一定是我没有价值，不配得到。我做不到我想做到的，一定是我没有能力，才做不到。因为我们都有很多需求，但很难被满足，所以我们很容易感受到无价值感和无能感。 对任何负面感受都要归因，这是大脑带给我们最大的副作用之一。 我们的潜意识相信人际关系的本质是交换，我们把自己的情感用来交换，如得不到自己想要的，就不愿表达和付出情感。 （正性）情感是我们对万事万物的美好体验，我们否定或封锁了自己的情感，就感受不到美好，就没有生命活力。 之前我一直认为，要恢复生命活力，必须获得内在支撑力，必须在品质上完善自己，比如温暖，善良，热情，包容，勇敢等，我很努力的尝试过，效果都差强人意，因为潜意识里有太多阻滞能量。然后继续反思琢磨，认为只能用体验的方式，将身心打开后，才能活出自己，成为那些品质本身。 在我连续性的对三位咨询师投入情感，却都不被真正的接受时，我更多的是向内归因，我觉得我太没价值了，当感到没有被第三位接纳时，我的价值感降到有生以来的最低谷，我感觉我快要死了（不是身体的消逝，是灵魂的失存），我将要变成一具真正的行尸走肉。 但庆幸，那只是阶段性的心理体验，我凭着我心灵成长方面较扎实的基本功挺了过来，我允许自己继续投入，去更多更深的感受自己的感受，我发现，当我不再逃避的时候，我居然真的稳住了自己，并在投入过后不久，从感受中跳了出来，恢复了心理上的平静。 潜意识认为情感是一种资源，是用来交换的，需求一旦不被满足，就否认自己的情感，情感是生命的一部分。否认自己的情感，就拒绝了那个真实有活力的自己。 当我认识到这一点时，我不再否定他（第三们咨询师）对我的情感，他对我有几分情感，我就接受几分，不再渴望更多。我也不再抗拒我对他的情感，我对他有几分情感，就表达几分，我允许我内心对他的情感自然流动。 我识别出自己的情感，并允许情感流动，这不是让别人得了“便宜”，而是让自己变得真实而稳定。之前因为恐惧心理，我不相信自己和他人，而将情感封锁，不让它流动，但又不希望完全没有情感的感觉，所以让头脑合成情感，给别人头脑式的情感。 我觉得真正的情感是一种“看见”的能力。。。。。。 未完部分请看截图

女, 当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果：不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。 (匿名)

女,40岁,《新体悟-超越自我的可能性》 我不愿意和父母和解，不是我不知道障碍是什么，而是我根本不想移开那障碍。 因为就是那障碍，塑造了我的自我，给了我身份感，如果没了身份感，我的人生将失去连续性，我将进入一个未知的世界。我害怕离开熟悉的世界，我担心我会从世界的边缘掉下去，这让我感到恐惧，因此不敢再往前，不敢尝试消弥与父母之间的障碍。 当然也是因为怨恨。但如果只是怨恨，可能还不至于完全没有动力和解，至少会尝试一下，只有保住身份感的信念，才让我更加坚定。 有了这个感悟，我觉得我就能走上不认同自我的道路了，一直往前走，就能看到自我的幻灭。 亲子间，人与人之间之所以无法沟通，都是因为双方自我感太强，拼命维护自我，誓死不让步。 有了这层体悟后，我也不会强迫自己去理想化的行事，当今要务还是维护自我，只是相信这种维护感一定会慢慢松懈。 可以说成“我已经有了信仰”。我信仰“虚构的自我终将消失”。 现在我的自我感还是特别真实而强大，只是我信仰了另一种可能。 以前是书本知识告诉我有那种可能性，我只是头脑相信。现在是开始有体悟了，我确信那种可能性是真的。 我看到了一道光，我将去往光的方向。

要是我女朋友和我妈妈一样漂亮就好了???????? (匿名)

女,27岁,很久忘不了一个人走不出来怎么办 (匿名)