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匿名
2025-06-16 00:16:40
抱抱TA

女,15岁,自从和朋友闹掰后,白天找人情绪身上的问题表现得没有那么明显,晚上一个人头晕 心率失常,手脚没有力气,呼吸有点困难,越是不想这件事越是难受。感觉浑身上下都难受,我已经认识到错误了,双方都没有冷静下来,已经是不可能和好的了

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  • 匿名 匿名
    白於.送了一个拥抱
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    沐心倾听❤️送了一个拥抱
  • 人间值得的头像 人间值得
    人间值得送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。我能感受到你现在的痛苦和困扰。和朋友闹掰后,你经历了情绪上的波动和身体上的不适,这确实是非常难受的体验。首先,我想告诉你,你的感受是正常的,很多人在经历人际关系冲突后都会有类似的反应。 你提到白天找人倾诉时情绪会好一些,但晚上独自一人时症状会加重,这可能是因为夜晚的孤独感放大了你的情绪。建议你在晚上尝试一些放松的活动,比如听轻音乐、深呼吸练习或者写日记,帮助自己平静下来。 关于你和朋友的关系,虽然目前看起来难以和好,但时间会帮助你们冷静下来。你可以尝试给自己和朋友一些空间,等双方情绪平复后再考虑是否要修复这段关系。 如果你发现这些症状持续加重或影响到日常生活,建议你寻求专业的心理咨询师帮助。我们平台也有24小时在线的心理咨询服务,你可以随时预约。 记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好,不管现在多么黑暗,爱和期待总在前方!
  • 匿名 匿名
    任何事都要往前看
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    一切都不是定论,慢慢来吧。
  • 沐心倾听❤️的头像 沐心倾听❤️
    放下过去,展望未来
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    大白兔聊情感送了一个拥抱
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    真的很心疼你啊,你这是已经有一些情绪上的躯体化表现了。和好的事,谁也说不定,也许不会和好,也许和好了呢
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    深海寻梦送了一个拥抱
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    高兴倾听送了一个拥抱
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    大郑倾听送了一个拥抱
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    谢谢你的分享!你还是有些焦虑,说说心里话好吗
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
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    珠华心理送了一个拥抱
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    语过天晴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    富蕴阁送了一个拥抱
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    濯垢泉送了一个拥抱
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    你好
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    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
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    放轻松
  • 壹心静听的头像 壹心静听
    您好,感谢您的分享,能感受到您的自责和焦虑,请您允许自己犯错,我们每个人都会犯错的而且您已经承认错误,已经很棒啦,朋友我们还有交到更合适的哦,如果您想找个人说说的话,可以找我聊聊哦
  • 温情倾听的头像 温情倾听
    温情倾听送了一个拥抱
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    您好
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    体贴蒸发的鲸落送了一个拥抱
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    心语❤️倾听送了一个拥抱
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    云聆送了一个拥抱
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