男,37岁,抑郁症7年了，如何可以走出啊！我觉得是我在的城市使我抑郁，因为我见到熟悉的人就害怕。因为我好久不出去见人了。也觉得亏欠，现在工作起来碰到熟人就抑郁。也害怕跟人打招呼。

男,最近两个月很抑郁整天在家不敢出去 对一切无所谓 自信不起来 (匿名)

男,20岁,愿所有心里面有心结的朋友都能轻易解开，我之前也有过重度抑郁和重度焦虑症，所以我希望有更多的朋友能好好的对待生活，直视困难并把人生路上的那些坎坷都给移开，填平。纵使我们没有搬山填海之力，但我依然相信各位的潜力，加油各位，无论再苦再难，放弃任何人都行，但别放弃自己

男,24岁,感觉自己得了抑郁症，怕社交。性格从小内向，一直处于烦恼状态，随时东想西想的。我想走出这个怪圈。 (匿名)

男,22岁,我明明知道自己抑郁了不想见人，不想出去，每天心情低落，我想摆脱现状，越是想摆脱，陷的越深，好累啊唉 (匿名)

男,32岁,➕我的心里病是 由二十几年前的刺激 事情挫败 和别人数次指指点点造成的,,,有抑郁 强迫 焦虑 社恐 自卑 怯弱,,,➕我的短板 蔽端是,,①计划一次一次设计 打算实施 计划行动几次 带回想过去阴影 不敢坚持做了 拖延了,,②消极怠工 消与过去 恩恩怨怨 强迫大脑所发出的指令,,③每次回想过去 不开心 手就开始发抖 莫名其妙流泪,,

男 男 20 我难受四年了。不知道怎么样才能走出来，整天郁郁寡欢，不想动

男,20岁,抑郁大脑时好时坏，好的时候没太大问题，坏的时候孤独，朋友疏远，抑郁。 (匿名)

女,26岁,产后一年，身材变化好多，没有恢复回去，有点抑郁了 (匿名)

女,38岁,孩子叛逆厌学，我自己抑郁，感觉好累😔，直接失眠了 (匿名)