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陈芹心理咨询师 42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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云浮心理咨询
匿名
2025-07-15 16:28:50
抱抱TA

一个人越是缺爱,越会变着法儿的想让爱流向自己。所以缺爱的人,永远都是空的,永远都处在需索的状态。但爱并不是越抓越多,反而在“抓爱”的过程中,缺爱的人不但没有得到幸福和满足,反而延伸了他的贫乏与恐惧。,因为“不向外求”、“活在当下”,是幸福的永恒法则。所以缺爱的人最先应该做的就是“停止获取”。不应该思考“怎么让爱流向自己”,而是看清自己的匮乏,真正地理解到内心的恐惧。自我关怀、自我照顾,自我察觉,你会发现爱其实一直在自己心中。

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