女,摆烂几天，放松一下。学会松弛，也是一门功课。 (匿名)

女,任何情况下都不放松，自己的时候也是，没觉得自己有压力。怎么才能放松 (匿名)

女 希望自己每天往好的想，不要那么焦虑 ，不在状态。每天少跟精似的。 (匿名)

女,生活其实不是一成不变，而是可以千变万化的，不,是需要一直干活，你也可以偶尔的放松一下自己，,睡个懒觉，听听歌，看看风景等等。,当你在这些放松的事情里面，感受到了生命的喜悦，,其实也是一种幸福。,

女 如何放松一件事，让神经不再紧张，不再烦恼

女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间，确实是焦虑的。因为未知，用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说，事情再坏能坏到哪里去，无非就是多费劲点，累点，等处理完了，熬过去了，一切又回归，也可能会变化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个，感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚，因为突发情况，我可能要请假，要为难领导，要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错，那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己，突发情况下，我也得为自己考虑。 (匿名)

女,32岁,有些事情只要看淡了，一切都会好起来的，没有必要太过于纠结。。。。。

女 当自己不知道该怎么做的时候 其实放松下来是最重要的 但是我就是做不到放松下来怎么办

男,37岁,有没有北方男性老师接配合单的 聊一聊可以吗 (匿名)

男,好无聊，有没有人聊聊天