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郑丽华心理咨询师 48岁
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服务534|99%好评
咨询
华师大青少年心理咨询
匿名
2025-08-08 06:43:30
抱抱TA

始终欠自己一个该有的模样,人生有太多无可奈何的选择和妥协,这烂透的生活耗尽了我所有的真诚,每天还要扮演着情绪稳定,你说我装什么情绪稳定的成年人,有时候心累到一定程度,我连人都不想当,情绪不对就少说话,长篇大论皆是输家,不必劝我善良,我也不是什么坏人,你没有深陷其中,何来感同身受……抬头已是秋,方觉岁月太匆匆,少年的梦还没醒,回头已是半生,回不去的何止是时间,还有曾经的自己,原来啊,我们都在各自的日子里,不知不觉就变了天地,短短几个月的功夫,那些以为会记一辈子的日子,在脑海里慢慢变淡,你说:哪里来的来日方长呢?从你好开始到你要好好的,祝你幸福做不到,那就祝你一切安好,再见了曾经心爱的女孩。没有我的日子里希望你依旧活的精彩,再见或许再也不见。

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,我能感受到你内心的疲惫和无奈。生活中确实有许多我们无法掌控的事情,但请记住,你的感受是真实的,也是值得被倾听的。情绪低落时,允许自己停下来休息,不必强迫自己扮演‘情绪稳定’的角色。每个人都有自己的节奏和疗愈方式,你并不孤单。如果愿意,可以尝试通过书写、倾诉或专业的心理咨询来梳理这些复杂的情绪。你值得被理解和关爱,也值得拥有属于自己的平静与幸福。
  • 匿名 匿名
    舍与得的回答图片
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    情绪像垃圾一样,要定期清理,有时间找我倾诉一下,轻装上阵!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥♥在这里相遇,我们必是有缘人!♥♥相信我们的交流一定会很和谐的!
  • 安然【婚恋情感】的头像 安然【婚恋情感】
    安然【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    感觉你很累很累
  • 知心姐姐心理的头像 知心姐姐心理
    不困于已知,才见天地广阔。保持学习心,人人皆吾师,哪怕孩子也藏着你未懂的智慧。跳出画框,听懂他人,方能借万双眼睛,见更辽阔的世界。
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    感觉到你有很多的不舍和无奈,你说时刻扮演着稳定的情绪,实际上内心早已波涛汹涌吧,是什么样的经历让你不敢真实的表露自己的心情呢?
  • 芹芹的头像 芹芹
    虽然,但是……。曾经拥有也很幸福
  • 淮竹的头像 淮竹
    每个人都有她的不如意
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    悦悦❣️送了一个拥抱
  • 悦悦❣️的头像 悦悦❣️
    早ノ☀,未来会更好
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    “安静地听着,像一座沉默的岛屿。海浪(你的故事)不断拍打岸边,留下痕迹,又悄然退去。岛,始终在那里。”
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    每一段感情,都是美好的回忆,往前走,不回头。
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 张寨花咨询师的头像 张寨花
    你好
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 舒予的头像 舒予
    当真正有情绪的时候,我们会深馅其中,没事,去接受它,就和它认真的呆一会儿就好了,去感受当时身体难受得地方!不要做任何批判!它会自然而然的又走了,追忆过去,预设未来,这是我们大脑爱干的事情,它让我们无法真正的活在当下,其实我们每个人都拥有幸福的本能!觉察自己,活在当下,!可以做一些静坐,冥想!哪怕现实生活不尽人意那又怎样!我可以有更好的选择,我以什么样的方式,什么样的态度!去面对!
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    岁月静好,人心善变,情如浮云,坦然面对,心若无念,轻松放下,心若有念,执着前行。可以聊聊帮你详细分析。
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 庄蝶解惑的头像 庄蝶解惑
    庄蝶解惑送了一个拥抱
  • 花芝情感的头像 花芝情感
    生活里的琐事烦心事都可以找我聊一聊哦。
  • 倾听解忧的头像 倾听解忧
    晚上睡觉前,跑跑步吧。你的身体这个时候需要一些多巴胺。大道理你都懂,学会用积极的方式调节自己情绪。我当年就是从跑步开始,跑出了一个新的自己。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 听你说(不聊两性问题)的头像 听你说(不聊两性问题)
    心爱的女孩希望你的生活是现在的样子吗?[微笑]
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 艾丽的头像 艾丽
    艾丽送了一个拥抱
  • 艾丽的头像 艾丽
    累了就休息,休息好了再继续奔跑!人生就是拥有,失去,再拥有的过程![玫瑰]
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 肖晴宣【倾听咨询】的头像 肖晴宣【倾听咨询】
    能感觉到你心里积了太多重负,像被生活推着走,连喘口气都得端着“情绪稳定”的架子。其实不必逼自己装,累了就允许自己垮一会儿,真诚被耗尽了也能慢慢找回来。那些回不去的时光、变了的自己,都是真实走过的痕迹。和过去好好道别,不是认输,是给疲惫的自己松绑。未来未必灿烂,但你值得喘口气,重新慢慢活成想成为的模样。
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 温馨的头像 温馨
    温馨送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
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    你好
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    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    隔着屏幕都能感受到你被生活磋磨的疲惫,还有对自我、对岁月的怅惘。那些 “情绪稳定成年人” 的伪装,那些对往昔的回望,都是你真实又戳心的人生切片。 别硬扛呀,允许自己偶尔 “情绪不稳定”,不用时刻扮演成熟大人。累了就找个角落喘喘气,写写字、跟信任的人吐吐槽,把心里的 “烂情绪” 倒一倒。生活或许让你妥协很多,但你值得给自己留一片能卸下面具、真实喘息的小天地。 那些回不去的过往,就当是岁月送你的成长印记,往后的日子,试着和生活和解,但也别丢了心疼自己的劲儿,你值得被好好抱抱,慢慢找回属于自己的 “模样” ~
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    很深的情感,深深的无奈。为什么不能共度今生呢?
  • ღ᭄栗娜老师的头像 ღ᭄栗娜老师
    ღ᭄栗娜老师送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    河流从不在同一处停留两次。它带走落花,也带走我们投下的石子。水面上的涟漪,是时光咧开的唇齿,无声地嘲笑所有关于永恒的誓言,放下才得永恒,任她流走,再遇兰溪
  • 心聆的头像 心聆
    确实是,好像只有有共同的经历才能够有同情共感,感觉没有人能够理解到你现在的心情。好像也没有什么话可以安慰到你,既然已经分手,那分手就是最好的选择。
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    人生不如意十之八九,确实是这样,有时有很多无奈和酸楚,却无与谁人说。成熟让我们失去纯真,学会向现实低头。
  • 语兮的头像 语兮
    遇同频的人,总会有人懂你。
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    知愈送了一个拥抱
  • 知愈的头像 知愈
    加油啊
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
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