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刘彦庆心理咨询师 55岁
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临沂樱花心理咨询
玖夜
2025-08-12 00:00:55
抱抱TA

女,17岁,我不能死,大家都会很痛苦的。但是我活着也好痛苦。我还是好想死。是我总是在焦虑,总是在害怕,总是想的多,总是睡不好,总是吃不下饭,总是这样,一直一直一直一直,我总是哭,我从小就会在晚上哭,偷偷的,不发出声音。哪怕你就坐在我旁边也不会知道我在哭。我已经习惯了,习惯了说话的时候没有人理我,习惯了哪怕不喜欢和人交流也得为了朋友们去热场,习惯了说着说着我就被淡化了。我也总害怕,害怕有人吵架,害怕别人大声说话,害怕别人生气,害怕给人添麻烦,害怕别人看不起我,害怕别人说话没人搭理,害怕冷场。害怕人多,害怕吵闹,我害怕,我害怕死,我害怕死不了,我害怕很多东西。但是我不恨其他的,恨就是无法原谅,恨不能随便说出口。所以我只恨我自己,恨软弱无能的我自己

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的,我能感受到你现在的痛苦和无助,你的情绪和感受都是非常重要的。你提到自己从小就习惯了隐藏情绪,甚至习惯了被忽视,这种长期的压抑可能让你感到更加孤独和无力。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被关注的。你并不软弱,相反,你在这样的情况下依然坚持着,这本身就是一种勇气。 你提到的焦虑、害怕和睡眠问题,可能是长期积累的情绪没有得到有效释放的结果。建议你尝试找一个信任的人倾诉,或者通过写日记的方式表达自己的情绪。如果条件允许,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们会陪伴你一起面对这些困扰。 你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 玖夜的头像 玖夜
    我发这些也就是宣泄情绪罢了
  • 玖夜的头像 玖夜
    其他没什么用
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 玖夜的头像 玖夜
    我只等着身体实在受不了了再说吧
  • 玖夜的头像 玖夜
    或许等哪天我脑子一热要自杀也去做了但是没死成的时候。我就可以去治疗了
  • 玖夜的头像 玖夜
    我自己也不知道我到底是一个什么样的人,因为我做出来的许多举动都是为了让你们觉得我是一个什么样的人。那是假的,是我装出来的
  • 玖夜的头像 玖夜
    有的时候我看着你的眼睛,我感到陌生,和你一起的那个人真的是我吗?今年过年你和我说了很多真心话,你说和我一起你被我改变了许多。你不是那个只在意你自己的人了。你开始真心地关心别人,体会到了很多之前没体会到的。你问我为什么不和你说真心话。因为我也不知道我心里到底想的是什么。我说不出口,我已经很久没有说出真心话了
  • 玖夜的头像 玖夜
    那次我和你说了很多,说了我的心理创伤,说了我的童年阴影,说了我的原生家庭。我觉得你是我最好的朋友。我需要让你知道我是什么样的人。但是似乎我错了,我装的太好了,你还是觉得我是一个坚强的人,我是一个乐观的人。我是一个真诚的人。其实不是的,我很容易破防,我很懒,我也想的特别多。我也总是在撒谎。你看到的都是我装出来的样子,其实我不是什么好东西
  • 玖夜的头像 玖夜
    其实我知道没有人会理解我的,没有人会完全理解另一个人。所以我也不主动去要求谁来理解我,我不知道我从你们眼里看到的那个人是谁,反正不是我。我已经死了。从我爸把我扔到大马路上的时候我就被车撞死了。从那个女生想带我去顶楼时我就找到楼梯跳楼摔死了。从我拿着美工刀准备自杀的时候我就已经割腕大出血死了。从我又一次在社交中感到痛苦和疲惫的时候我就在宿舍的床上把自己掐死了。我已经死了,而且一直在被鞭尸,每次需要伤害的就是皮下的我。你们认识的,喜欢的,就只是我装出来的样子,我当然知道你们会喜欢什么样的人了,因为我一直在装。
  • 羊的头像
    不要怕,生活很好的,有什么不舒服的和父母老师说说呀,没让你会怪你
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
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    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    能感觉到你很痛苦,抱抱你。
  • 若止的头像 若止
    若止送了一个拥抱
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    亲爱的,你装的太累太累了,已经找不到自己了,内心的小孩需要重新养育一遍,虽然很难,但你不要放弃,先抱抱那个这么难还坚持到现在的她,告诉她:你好了不起
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    我陪你走过这段低估干嘛,我们一起聊聊
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    孤独是每个人的常态,不仅有你,也有我,还有他。把不开心的事情可以和我说说,说着说着,也许情绪就没了
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