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刘彦庆心理咨询师
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临沂樱花心理咨询
玖夜
2025-08-12 00:00:55
抱抱TA
女,17岁,我不能死,大家都会很痛苦的。但是我活着也好痛苦。我还是好想死。是我总是在
焦虑
,总是在害怕,总是想的多,总是睡不好,总是吃不下饭,总是这样,一直一直一直一直,我总是哭,我从小就会在晚上哭,偷偷的,不发出声音。哪怕你就坐在我旁边也不会知道我在哭。我已经习惯了,习惯了说话的时候没有人理我,习惯了哪怕不喜欢和人交流也得为了朋友们去热场,习惯了说着说着我就被淡化了。我也总害怕,害怕有人吵架,害怕别人大声说话,害怕别人生气,害怕给人添麻烦,害怕别人看不起我,害怕别人说话没人搭理,害怕冷场。害怕人多,害怕吵闹,我害怕,我害怕死,我害怕死不了,我害怕很多东西。但是我不恨其他的,恨就是无法原谅,恨不能随便说出口。所以我只恨我自己,恨软弱无能的我自己
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AI心2
亲爱的,我能感受到你现在的痛苦和无助,你的情绪和感受都是非常重要的。你提到自己从小就习惯了隐藏情绪,甚至习惯了被忽视,这种长期的压抑可能让你感到更加孤独和无力。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被关注的。你并不软弱,相反,你在这样的情况下依然坚持着,这本身就是一种勇气。 你提到的焦虑、害怕和睡眠问题,可能是长期积累的情绪没有得到有效释放的结果。建议你尝试找一个信任的人倾诉,或者通过写日记的方式表达自己的情绪。如果条件允许,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们会陪伴你一起面对这些困扰。 你并不孤单,我们都在这里支持你。
玖夜
我发这些也就是宣泄情绪罢了
玖夜
其他没什么用
李静✨
你好!
玖夜
我只等着身体实在受不了了再说吧
玖夜
或许等哪天我脑子一热要自杀也去做了但是没死成的时候。我就可以去治疗了
玖夜
我自己也不知道我到底是一个什么样的人,因为我做出来的许多举动都是为了让你们觉得我是一个什么样的人。那是假的,是我装出来的
玖夜
有的时候我看着你的眼睛,我感到陌生,和你一起的那个人真的是我吗?今年过年你和我说了很多真心话,你说和我一起你被我改变了许多。你不是那个只在意你自己的人了。你开始真心地关心别人,体会到了很多之前没体会到的。你问我为什么不和你说真心话。因为我也不知道我心里到底想的是什么。我说不出口,我已经很久没有说出真心话了
玖夜
那次我和你说了很多,说了我的心理创伤,说了我的童年阴影,说了我的原生家庭。我觉得你是我最好的朋友。我需要让你知道我是什么样的人。但是似乎我错了,我装的太好了,你还是觉得我是一个坚强的人,我是一个乐观的人。我是一个真诚的人。其实不是的,我很容易破防,我很懒,我也想的特别多。我也总是在撒谎。你看到的都是我装出来的样子,其实我不是什么好东西
玖夜
其实我知道没有人会理解我的,没有人会完全理解另一个人。所以我也不主动去要求谁来理解我,我不知道我从你们眼里看到的那个人是谁,反正不是我。我已经死了。从我爸把我扔到大马路上的时候我就被车撞死了。从那个女生想带我去顶楼时我就找到楼梯跳楼摔死了。从我拿着美工刀准备自杀的时候我就已经割腕大出血死了。从我又一次在社交中感到痛苦和疲惫的时候我就在宿舍的床上把自己掐死了。我已经死了,而且一直在被鞭尸,每次需要伤害的就是皮下的我。你们认识的,喜欢的,就只是我装出来的样子,我当然知道你们会喜欢什么样的人了,因为我一直在装。
羊
不要怕,生活很好的,有什么不舒服的和父母老师说说呀,没让你会怪你
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
美美倾听
能感觉到你很痛苦,抱抱你。
若止
若止送了一个拥抱
❤️悠悠心理
亲爱的,你装的太累太累了,已经找不到自己了,内心的小孩需要重新养育一遍,虽然很难,但你不要放弃,先抱抱那个这么难还坚持到现在的她,告诉她:你好了不起
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
双双听海人
我陪你走过这段低估干嘛,我们一起聊聊
灿灿暖心阁
孤独是每个人的常态,不仅有你,也有我,还有他。把不开心的事情可以和我说说,说着说着,也许情绪就没了
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女 我怕死。 死时的痛苦 死后的无知 不想死,想一直活着,长生不老。求求各位帮帮我,我已经受了里面的折磨了! 天天在夜里哭。真害怕这样下去我会得心理疾病。
(匿名)
女 我是一个十七岁的高中生,我有时候感觉活着很累,就想着一死了之。每次考试成绩没下来之前就感觉很害怕,我妈她总说着让我考好,她还威胁我说考不好就收我手机,所以每次压力都很大。毕竟是混二次元圈的,没手机根本就不行。 我妈她还不让我谈恋爱,我上学的时候她就玩我手机,有次我qq忘退了我一个同性朋友给我发消息,我挺喜欢那个同性的,顺便问一下喜欢同性是不是病。然后她明明看了她就说没看,然后我回家她就开始说我,还说放假也不给我手机了,还说不好好学就别念了。我当时在洗手间哭好久,我想着拿着什么直接死掉或许会痛快点。 今天也是,她就因为一点小事说我,我在我房间把美工刀都拿出来了但我不敢,我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了,因为那种情绪过去之后我就会觉得我的生活还是不错的,我觉得我还不想死,我还有好多放不下的人。 我还总容易哭,就偶尔想起什么小事或者根本不可能存在的事眼泪就会掉下来,包括现在,我在陈述这些事的时候眼泪就不自觉的掉下来,我就感觉我好委屈,感觉活着好累我又觉得死掉的话很自私。 我很担忧我未来的生活,觉得生活好难,我同时还有丝厌恶这个教育体制,各种中国的传统,尊老爱幼大的让小的什么的。 我害怕,很害怕,我害怕我哪天突然死掉然后来不及后悔。怎么办?
(匿名)
女,从小学开始一直很害怕死的问题,死了什么都没有在辉煌的成就和美好的回忆经历,到最后化为乌有,每次一想到死了什么都没有了就在空洞的感觉,做别的事情转移注意力,有次小学我就想到这个问题那时候很晚了我就去找爸妈、妈妈骂我这么晚还不睡、看着家人那样就欣慰了许多,可是我现在19岁了一直缠绕这个问题一直还是好怕,最近的这段时间经常想到这些问题,好害怕死,当初就不要生我出来,什么也不知道就好了,我不想经历这些宁愿不知道,一开始没有我就好了,这样我什么都不知道也不用害怕,再美好的东西到最后一定会结束,没有人知道,也不知道存在到什么地方,我一直想转移注意力没办法,可是我就是一直做不到,一定会死的,那种空洞深渊的感觉真的很害怕,我该怎么办,我接受不了,一直觉得就是个错误
女,12岁,我真的好想死啊,距离上一次发帖是一年前了,所有的回复都是希望我能乐观一点,对啊,我现在像个骗子,我每天都没心没肺的笑着,新同学都觉得我很开朗,他们整天唉声叹气问我要怎么才能像我一样乐观,我觉得很好笑,她们故意装的真的很明显,我也不想说什么。但是我的情况其实变得更糟了,我没有办法表露出一点不高兴了,我很难过的时候他们也觉得我是开玩笑了,我好不容易忍下心把我的经历告诉我所谓的朋友,她们不信,当成故事听,说我编的离谱。但是我觉得可能我最可笑的一点就是那些使我崩溃想死的经历真的就是悲惨到像个故事一样夸张。我好想死,好想死...这是我之前的想法啊,但是现在不一样了,我真的好希望全部人都死掉,我也死掉就好了。没有理由的,讨厌全部人了。崩溃了,和爸妈也会闹矛盾嘛,他们都说我脑子有病,说我被洗脑了。我更想死了,没有人会帮我,在所有人眼里我所做的一切都是玩笑,我觉得我错了,我真的不应该假装自己很开朗之类的啊,我就是个垃圾而已,我就应该腐烂发臭,而不是假装自己还可以算正常。不然也不会像现在这样,我没有办法表露自己的想法,我现在就是他们眼里每天都没心没肺的乐观女孩嘛。我自残,割腕,春夏秋冬都是长袖,我很难看,我的身上都是疤痕,我没有办法。我一天到晚都在哭,但是他们都不知道。我觉得我好矫情,他们也说我矫情。爸妈说我就不应该出生,以前的老师说我是贱人该去撞墙死掉,以前的同学起哄说我是死肥婆很恶心应该去死,我上学的路上被人耍流氓,我上厕所被偷窥然后被他们拿到班上说,全部都是我活该。我不应该长得胖,我不应该不给老师送礼不报她的补习班,我不应该走那条上学的路,我更不应该出生。反正一开始要出生的就不是我,如果之前的孩子没有死掉我也不会出生。所以一切都是我的错啊,我才是应该死掉的那个。
(匿名)
女,16岁,总是在反反复复的想着,自己可不可以不要那么多的担心,直接去死掉。自己一旦遇到什么自己不安逸的事,难面对的事,都会想着让自己忍受一下下,过会儿或者哪天直接去死掉,没到晚上我时不时的会哭,会发呆,哭不出声,抽不出气,眼泪直杠杠的往下流,脑子里不知道在想着什么,或许会想着怎么去死,但是我怕疼,要找死的方法,死前该做的,会不会打扰别人,麻烦别人,不知道亲人朋友会怎么想,不知道父母会面对什么,这些让我太过焦虑,担心,始终死不了,我其实也不是很想离开,我舍不得很多,但是有很多让我觉得很难评,很难受,我不知道怎么去面对,怎么去评价,脑子里反反复复的,我做什么都做不了多好,感觉自己对谁来说都不重要,只是他们对我来说,我看得太重了
(匿名)
女 我比较害怕限时,我被以前的数学老师针对过让我感到害怕,我有一些逃避现实,我自己一个人走的时候后面有人在说笑我觉得他们在议论我在嘲笑我。我从一开始活泼开朗变得不怎么爱说话了,我自残过,父母总是贬低我骂我,让我觉得很厌烦但过了一会我觉得是我的错是我给他们添乱了,我常常觉得我要是死了就好了,我要是死了所有人都会开心,父母也不会没日没夜的吵架,我父母说他们要离婚,至今还没和好,他们从来都没有想过我的感受。我喜欢把心里话憋着装作开心坚强,自己一个人的时候害怕难过伤心。我大部分时间里都想死,我想着是我给父母添乱了,是我拖累了他们,我就该死。我有什么病吗?
(匿名)
女 总是感觉活着没意思,但又害怕死,也害怕家人死,每次一想到这就心里特别难受,我特别胆小怕鬼,我特别像林黛玉,爱生气,多愁伤感,每次看到网上虐待动物的视频我就特别难受。我总是爱胡思乱想,我这个人脑洞特别大,特别爱幻想,连做梦都是靠想的,我总是会想现在我有意识,如果我死了,就没有思想了,特别恐惧
(匿名)
女,11岁,我真的好想死但是又怕死我怕我朋友会很伤心我怕我妈妈会伤心我就连画个画都会被别人评价我真的什么也不是什么也做不好画画不好看学习也不好满口脏话连最简单的体育也不好出门还要注意别人对自己的评价别人不小心踩到我脚我也要说句对不起真的好想死
(匿名)
男,29岁,无缘无故被骂了🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
(匿名)
女,20岁,爱而不得哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(匿名)
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女,17岁,我不能死,大家都会很痛苦的。但是我活着也好痛苦。我还是好想死。是我总是在焦虑,总是在害怕,总是想的多,总是睡不好,总是吃不下饭,总是这样,一直一直一直一直,我总是哭,我从小就会在晚上哭,偷偷的,不发出声音。哪怕你就坐在我旁边也不会知道我在哭。我已经习惯了,习惯了说话的时候没有人理我,习惯了哪怕不喜欢和人交流也得为了朋友们去热场,习惯了说着说着我就被淡化了。我也总害怕,害怕有人吵架,害怕别人大声说话,害怕别人生气,害怕给人添麻烦,害怕别人看不起我,害怕别人说话没人搭理,害怕冷场。害怕人多,害怕吵闹,我害怕,我害怕死,我害怕死不了,我害怕很多东西。但是我不恨其他的,恨就是无法原谅,恨不能随便说出口。所以我只恨我自己,恨软弱无能的我自己
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