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胡维静心理咨询师 44岁
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临沂樱花心理咨询
玖夜
2025-08-12 00:00:55
抱抱TA

女,17岁,我不能死,大家都会很痛苦的。但是我活着也好痛苦。我还是好想死。是我总是在焦虑,总是在害怕,总是想的多,总是睡不好,总是吃不下饭,总是这样,一直一直一直一直,我总是哭,我从小就会在晚上哭,偷偷的,不发出声音。哪怕你就坐在我旁边也不会知道我在哭。我已经习惯了,习惯了说话的时候没有人理我,习惯了哪怕不喜欢和人交流也得为了朋友们去热场,习惯了说着说着我就被淡化了。我也总害怕,害怕有人吵架,害怕别人大声说话,害怕别人生气,害怕给人添麻烦,害怕别人看不起我,害怕别人说话没人搭理,害怕冷场。害怕人多,害怕吵闹,我害怕,我害怕死,我害怕死不了,我害怕很多东西。但是我不恨其他的,恨就是无法原谅,恨不能随便说出口。所以我只恨我自己,恨软弱无能的我自己

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的,我能感受到你现在的痛苦和无助,你的情绪和感受都是非常重要的。你提到自己从小就习惯了隐藏情绪,甚至习惯了被忽视,这种长期的压抑可能让你感到更加孤独和无力。首先,我想告诉你,你的感受是真实的,也是值得被关注的。你并不软弱,相反,你在这样的情况下依然坚持着,这本身就是一种勇气。 你提到的焦虑、害怕和睡眠问题,可能是长期积累的情绪没有得到有效释放的结果。建议你尝试找一个信任的人倾诉,或者通过写日记的方式表达自己的情绪。如果条件允许,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们会陪伴你一起面对这些困扰。 你并不孤单,我们都在这里支持你。
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 玖夜的头像 玖夜
    我自己也不知道我到底是一个什么样的人,因为我做出来的许多举动都是为了让你们觉得我是一个什么样的人。那是假的,是我装出来的
  • 玖夜的头像 玖夜
    有的时候我看着你的眼睛,我感到陌生,和你一起的那个人真的是我吗?今年过年你和我说了很多真心话,你说和我一起你被我改变了许多。你不是那个只在意你自己的人了。你开始真心地关心别人,体会到了很多之前没体会到的。你问我为什么不和你说真心话。因为我也不知道我心里到底想的是什么。我说不出口,我已经很久没有说出真心话了
  • 玖夜的头像 玖夜
    那次我和你说了很多,说了我的心理创伤,说了我的童年阴影,说了我的原生家庭。我觉得你是我最好的朋友。我需要让你知道我是什么样的人。但是似乎我错了,我装的太好了,你还是觉得我是一个坚强的人,我是一个乐观的人。我是一个真诚的人。其实不是的,我很容易破防,我很懒,我也想的特别多。我也总是在撒谎。你看到的都是我装出来的样子,其实我不是什么好东西
  • 玖夜的头像 玖夜
    其实我知道没有人会理解我的,没有人会完全理解另一个人。所以我也不主动去要求谁来理解我,我不知道我从你们眼里看到的那个人是谁,反正不是我。我已经死了。从我爸把我扔到大马路上的时候我就被车撞死了。从那个女生想带我去顶楼时我就找到楼梯跳楼摔死了。从我拿着美工刀准备自杀的时候我就已经割腕大出血死了。从我又一次在社交中感到痛苦和疲惫的时候我就在宿舍的床上把自己掐死了。我已经死了,而且一直在被鞭尸,每次需要伤害的就是皮下的我。你们认识的,喜欢的,就只是我装出来的样子,我当然知道你们会喜欢什么样的人了,因为我一直在装。
  • 羊的头像
    不要怕,生活很好的,有什么不舒服的和父母老师说说呀,没让你会怪你
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    美美倾听送了一个拥抱
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    能感觉到你很痛苦,抱抱你。
  • 若止的头像 若止
    若止送了一个拥抱
  • ❤️悠悠心理的头像 ❤️悠悠心理
    亲爱的,你装的太累太累了,已经找不到自己了,内心的小孩需要重新养育一遍,虽然很难,但你不要放弃,先抱抱那个这么难还坚持到现在的她,告诉她:你好了不起
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 双双听海人的头像 双双听海人
    我陪你走过这段低估干嘛,我们一起聊聊
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    孤独是每个人的常态,不仅有你,也有我,还有他。把不开心的事情可以和我说说,说着说着,也许情绪就没了
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    知道能有地方宣泄你已经很棒了,加油宝
  • 萧睿阳的头像 萧睿阳
    你好
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    宝贝 特别理解你的经历,17岁需要独立也需要被支持的年龄,也是一个潜力没有被激发出来,有着无限可能的年龄!这些的事情发生在你的身上肯定特别的委屈,难过!为什么把自己扔在了大街上,又不是我的错!你觉得这些的发生是你的错吗?你怎么看待这些事情,把你的情绪发泄完,好好说说
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 哄哄的头像 哄哄
    心疼你被焦虑、恐惧紧紧缠住,独自承受这么多痛苦,还要强撑着去热场、怕给人添麻烦 。那些偷偷哭的夜晚,不被回应的孤独,都好让人心碎。你不是软弱,是太善良才总苛责自己,你的难受、挣扎都该被看见被心疼
  • 哄哄的头像 哄哄
    哄哄送了一个拥抱
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 心岸的头像 心岸
    心岸送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的境况,心理学相关理论及生活经验可以助您系统分析调整规划提高,可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手]
  • 静心的头像 静心
    [玫瑰]
  • 晨曦如诗的头像 晨曦如诗
    你好
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 安城倾听的头像 安城倾听
    你好
  • 啊呸呸呸的头像 啊呸呸呸
    我也是,尽管我快21岁了,我仍然还跟你一样[流泪]
  • 啊呸呸呸的头像 啊呸呸呸
    就算是跟最亲近的男朋友,有时候恍惚间谁也不认识,不知道自己为什么在这里,不知道我为什么存在,不懂现在为什么存在
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    宝贝,你能说出这些,已经超勇敢啦!假装自己去迎合别人,得多累呀。其实真正的你,比你以为的更珍贵。那些装出来的样子,是你保护自己的壳,但咱可以一点点把壳打开,去遇见真正懂你的人。别恨自己,你只是还没学会好好爱自己。要是心里闷得慌,就来这儿说说,我们陪着你找真实的自己,你值得被看见、被疼爱,不是孤单一人呀❤️
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
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    风语倾听送了一个拥抱
  • 爱美的娜娜的头像 爱美的娜娜
    爱美的娜娜送了一个拥抱
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    小羊老师送了一个拥抱
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