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陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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中小学心理咨询室图片
匿名
2025-08-12 22:32:18
抱抱TA
退缩和逃避解决不了任何问题,退缩和逃避只会让问题更严重
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AI心2
你好,感谢你的分享。退缩和逃避确实是很多人面对困难时的第一反应,但正如你所说,这并不能真正解决问题,反而可能让问题变得更加复杂。 当我们感到压力或焦虑时,尝试去面对问题可能会让人感到害怕,但这也是成长的机会。你可以试着从小事开始,逐步建立面对问题的信心。如果需要,我们平台的倾听者和心理咨询师都很愿意陪伴你一起探讨如何更好地应对这些挑战。 记住,寻求帮助本身就是一种勇气的表现。你并不孤单,我们在这里支持你。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
回避只能强化问题,疏远关系。只有直面,积极改善,才是出路。
可靠心语
你好,您说的很对,希望你的内心充满能量,勇敢面对跨过人生的每一道难关,加油
语过天晴
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知语
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心声驿站
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若止
偶尔停下来观察冷静的处理是必要的,不要急于动作,观察和保持冷静不是退缩和逃避哦
逗心儿
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安城倾听
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高兴倾听
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顾小茹
确实如此。面对现实,想想如何解决。
沐光心语
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灿灿暖心阁
只有敢面对,才会接受。你说的要去把正确
富蕴阁
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倾听心理
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陈思牟❤
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晴天
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一只鱼
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一只鱼
你其实一直很勇敢,哪怕情绪被搅得一团乱,也在努力面对这些烂摊子。如果现在你感觉天塌了,别害怕,我愿意陪你一起把碎片捡起来,看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦,怎么重新找回情绪的掌控感,随时可以来找我,我一直在这里等着听你说,陪你一点点变好 。
辛酉(国学传承)
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羊
大胆去做,小心求证
栖星
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周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
嘿,你说得太对啦!逃避压根解决不了事儿,只会让问题越来越糟。遇到难处,咱别当“缩头乌龟”,咬咬牙直面它,就算害怕也得硬上,这才是成长呀!从小事儿练起,慢慢攒信心,实在搞不定,这儿有一堆人陪你想办法。记住啦,找人帮忙不丢人,是超有勇气的事儿,咱一起加油,别害怕面对难题~
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
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女 我遇到问题只想逃避为什么我应该怎么办
男 面对问题时总是一日复一日的给自己逃避的借口,然后问题就变得更严重了。。。怎么办
老师您好,老是逃避现实问题,有什么解决办法吗 老师?不管是工作,生活还是感情都在逃避,我觉得自己是一个内心脆弱的人,做什么事情都会找借口。怎么办,现在的我真的觉得很无助。
爱逃避怎么办?我总是极度抗拒世界改变自己,说不上是恐惧,还是倔强?我的逃避和对世界的愤怒连累了很多人为我受伤
(匿名)
女 问题:我平常做事情老想往后推,不能去及时完成,总想去逃避一些问题,不知道该怎么办? …… 对了,最近大家都有不开心的事情吗,说不定聊聊,会好一点(^ω^)
(匿名)
总是遇到问题想躲避 比如工作上的事情不顺心就像躲避 自己知道这种行为很不好 但是已经习惯了
(匿名)
不想面对有些人和事,可以选择逃避吗?好像这样,虽然心里紧张焦躁,但有点点轻松。
(匿名)
女 我面对困难时总是因为找不到方法而选择逃避,我该怎么办呢?
(匿名)
女,17岁,我知道我抑郁焦虑痛苦的根源了,我想我是讨厌我自己的,恨自己
去年第一次,我看见我小姑子给我家一岁九个月的孩子喝了一路的冰奶茶,我立马夺过来了。过了两分钟,大家准备要走。我不敢支使我丈夫去拿打包袋,我更不敢支使我小姑子去拿打包袋,我就自己跑过去饭店柜台去拿打包袋。没想到就是这来回一两分钟的时间,我小姑子和她哥哥合谋着,又让孩子喝了好几大口加冰的饮料。回来后我看到赶紧夺过来,我说不能让孩子喝冰的。没想到我小姑子竟然跟她哥哥相视一笑。我第一次把奶茶夺过来的时候,我小姑子已经对我有不满了,我把奶茶放到桌子上以后,她并不过去拿,她就是盼着我离开,她好再一次找机会再给孩子喝。在她第一次给孩子喝之前,她就已经对我有不满了。因为我在饭桌上显得独断专行,不让孩子吃这个,不让孩子吃那个,我的本意只是为了害怕伤到孩子。一开始她先吃完了,她说带着孩子出去透透气。如果她说带着孩子去买饮料,我绝不会让她带孩子单独离开,无论如何,我知道我有很大责任,我让孩子离开了我的视线十分钟。我就不该信任她,我就不该放松警惕。我也是后来才知道:我小姑子是个嗜雪糕、冰镇饮料如命的人,我小姑子见到雪糕、零食、肉食,甜的、辣的,火腿肠等重度添加剂食品等,就会没命地吃。我小姑子的肚子特别大。很严重的浮肿游泳圈,不健康的症状。我不该把孩子交给这么一个人。一开始我本想跟着去,但是我又担心我丈夫觉得我不放心孩子,担心我丈夫会责备我,所以我就没跟着去。带着孩子出去以后,我的心七上八下的,老是害怕孩子从4楼摔下去。这些是我的直觉,但是我选择把自己的直觉压抑了下来。但是只要一涉及到我小姑子,我丈夫确实会很严重地偏向他妹妹。那一次我丈夫本来对我有愤怒,没想到我小姑子又火上浇油,说她表姐的孩子都是大中午出去也不怕晒(因为当时我说中午太晒了,怕晒伤孩子,提议离开)。本来她哥哥对我就有愤怒了,她这一火上浇油,我丈夫更是一下午5、6次地指责我。很多次,我丈夫都是偏向他妹妹。婚前没这么偏向他妹妹,婚后因为我的家庭地位变得很低,因为我有软肋被他紧紧抓住(他知道我不敢离开,因为有孩子),所以我丈夫在我面前很肆无忌惮。也可以用“原形毕露”来形容他婚后的样子。在他看来,我才是婚后原形毕露。我再怎么原形毕露,我也没打过他一次。去商场的游乐城堡玩,我小姑子和他哥哥很默契的,脸对着脸商量了两句,马上两人就往收银台那里跑(去办卡),根本就不问:“嫂子,今天让孩子在这里玩吗”?我丈夫竟然说我没资格要求他妹妹征求我意见
(匿名)
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