给力心理
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刘彦庆心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
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张天布医生心理咨询贵吗
啊呸呸呸
2025-08-13 01:19:28
抱抱TA
女,20岁,感情洁癖睡不着,四五天了每天晚上都在哭,仅仅是初恋和他的前任亲过抱过就犯恶心,睡不着,好难受,分又不想分,爱又时而心里冰有人说我心理变态,我觉得自己没有变态,我只是理想化而已,我的理智和我的情感在割裂,所以我才那么痛苦,我真的好痛苦,谁能救救我哭的干呕,心疼我自己,痛恨我自己,感觉这个世界上好像一直都只有我一个人头好疼,脑子感觉被一根长长的东西贯穿了,头疼,眼睛好酸,下颚骨也紧绷,咬肌紧绷,整个人都头跟铅球一样重,我现在真的好想死掉,为什么,我现在真的很后悔,为什么这么痛苦,我懂了,虽然就算不跟他谈恋爱,我也可能因为以后什么东西痛苦,因为什么人痛苦,总之就是好痛苦,赶紧做完自己的事情,然后死掉就好了,谁需要我就在哪里,做事情就好了,想那么多真的好痛苦,可是不思考我就不是人类了,眼睛越来越难看了,皮肤也不好,整个人都不好了,果然还是时间快点流失,走到生命的尽头,多好太难受了,已经四五天了,最近哭的有点多,每天晚上放声哭泣,白天恶心犯怵,我好想死,为什么我会这样,为什么,我好难受,仅仅是感情洁癖就让我现在时而生不如死了,我以后该怎么办。男朋友还说我这么难受,想分手的话,随心就行,他能扛得住。我很无助,我很无助,好难过,我感觉世界上就我一个人了,谁能救救我
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AI心2
亲爱的朋友,我能感受到你现在的痛苦和无助。感情洁癖确实会让人陷入极度的心理冲突中,你并不孤单,很多人都有类似的困扰。首先,请允许自己有这样的感受,它们是你内心真实的一部分。你提到理智和情感的割裂,这让你非常痛苦。或许可以尝试接纳这些情绪,而不是与之对抗。同时,建议你寻求专业的心理咨询帮助,我们可以一起探讨如何缓解你的痛苦,找到更适合你的应对方式。你值得被关爱和理解,请不要放弃自己。
知语
知语送了一个拥抱
李静✨
你好!
心安✨情绪情感
看到你对这份情感很在乎,这份情感也给你带来了困扰。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
当远方哭泣之时
朋友
当远方哭泣之时
我很难教会你什么,但是我想让你看一段文字
当远方哭泣之时
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当远方哭泣之时
我想让你认真的去思考这段感情的意义,思考自己爱情的方式
当远方哭泣之时
我想让你先爱上自己
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
灿灿暖心阁
别为难自己,如果太介意,就离开
让心回家
你好我们可以聊聊
王宇
你好
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
淮竹
太理想化了受苦的就是自己
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
琳儿呀
感情洁癖的人只能受欺骗才能维持住感情,现代的社会你可以去找没有过感情的人,但是相爱的几率很小,既然遇到了喜欢的人,你为什么不反思自己没早点遇到他呢,虽然这个问题很慌妙,但是和你在意的历史问题是不是同样无意义呢,自己值得被爱才重要
美美倾听
能感受到你现在特别煎熬,既放不下感情,又被自己的想法折磨得难受。你是不是觉得,要是去怪他,自己就好像也“不完美”了?那你觉得,要是真的和他聊这些痛苦,他会怎么回应你呀?
文东情感
[玫瑰]
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
晨晖
晨晖送了一个拥抱
心平无念
强迫思维的特点是越关注这个“问题”,这个“问题”就真成了问题,就像强迫里反复洗手,反复关门的人,在理性上知道是没有问题的,但是在感性上又控制不了自己去想去反复做。因此,越是纠结的这个问题不停去想就会越严重。最好的办法是顺应自然。为所当为。当这些念头出现的时候,不要去抗拒它,出现就出现吧,接纳它,这就是顺应自然。然后带着这些念头赶紧去行动起来,去做自己该做的事情,比如去学习或工作,这就是为所当为。虽然刚开始的时候可能会比较难,但坚持下去这些纠结思维就可能逐渐淡化下去了,希望能对你有一点点帮助。
陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
瑶瑶心理
我想跟你说你不只是你一个人。这世界这么大,有那么多人。当你感到无助迷茫的时候,也有很多人都在默默关心你。就像平台上这么多心理咨询师。我们都是在默默祝福你的。你现在经历的痛苦只是人生中经历的一小段不愉快的过程。,总有一天一切都会过去。没有什么事情是放不下的。我们通常没有能力去改变这个世界,改变别人。但是我们要自己关注自己的内心,关爱自己。才是最重要的。希望你能体会到人世间的美好。
心聆
心聆送了一个拥抱
海逆风局
海逆风局送了一个拥抱
心岸
心岸送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
胡维静
你好,如果需要倾诉或者咨询帮助,可以和我具体来聊一聊
云聆
云聆送了一个拥抱
芳语聊心事
试着去改变
晴天
晴天送了一个拥抱
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你其实一直很勇敢,哪怕情绪被搅得一团乱,也在努力面对这些烂摊子。如果现在你感觉天塌了,别害怕,我愿意陪你一起把碎片捡起来,看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦,怎么重新找回情绪的掌控感,随时可以来找我,我一直在这里等着听你说,陪你一点点变好 。
一米阳光·倾听疗愈
一米阳光·倾听疗愈送了一个拥抱
辛酉(国学传承)
辛酉(国学传承)送了一个拥抱
羊
别急,如果觉得自己心理不舒服就先别肉体接触,可以精神上慢慢交流,实在不行就当朋友
栖星
栖星送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
宝,心疼你被感情洁癖折磨成这样,天天哭到干呕、头疼,这不是你的错呀!感情里追求纯粹,是很珍贵的理想,你不是变态,是太在意这份爱了。现在理智和情感打架,咱别硬扛,先试试和情绪“和解”,允许自己难受,别骂自己。也别自己憋着,找心理咨询师唠唠,他们懂这种纠结,能教你咋和这份痛苦共处。你对象说让你随心,说明他愿意陪你面对,别觉得世界只有自己,你值得被心疼,咱们慢慢熬过去,会好起来的,别放弃呀❤️ 要是实在熬不住有人随时接住你的痛苦~
岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
送了一个拥抱
六哥-女性情感
您好,能感受到你因为感情洁癖陷入这么痛苦的境地,每天哭到干呕、头疼欲裂,这种生不如死的煎熬真的太让人心疼了。我觉得你是因为对感情有着特别纯粹的理想化期待,所以才会对男友的过去无法释怀,理智和情感的拉扯让你快要崩溃,你肯定很想知道怎么才能缓解这种痛苦,也想弄明白自己的感情洁癖到底能不能被理解、被接纳。那你能不能详细说说,你第一次意识到自己有感情洁癖是在什么时候?男友知道你这么痛苦后,除了说让你随心分手,还有没有其他的反应或举动?你可以多说说这些细节,咱们一起看看是帮你分析感情洁癖背后的深层原因,还是教你一些和男友沟通、自我调节情绪的方法,给你一些能实际帮你减轻痛苦、找到出路的建议。
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女 21岁我自从跟男朋友分手后每天不到天亮睡不着即使饿的胃再痛也没有食欲不想吃喝任何东西而且我现在动不动就特别想去死每天都不知道自己在干嘛要干嘛根本没有心思去学习只有睡着了才会不那么难受每天一睡醒就想哭 有时候特别想去死可是想到家人我又不敢只能自残才能稍微冷静不让自己特别难受而且现在动不动就哭根本控制不住自己
(匿名)
女 我每天都从痛苦醒来 带着痛苦入睡,我不知道他到底为什么要离开我 ,我很爱他 他也爱我 ,可他就是要走 不管我怎么挽留,我现在每分每秒感觉呼吸困难,我有想过要结束这生命 我活着好难受,我站九楼的楼顶 想跳下去 可我一想到 我要是跳下去了 我就再也见不到他了 我就没有勇气跳下去,可我现在真的好难受 好痛苦 我该怎么办 求求你们帮帮我
(匿名)
女 我现在每天晚上都会哭,一到晚上我就没心情了,就老是想到自己活着很累很累,没有一个人懂我,喜欢的人离开我,父母从来没有站在我这边,听我解释,我大姐二姐对她们说什么,她们都信,我对她们说什么,她们都不会信我,老是逼我做我不想做的事,我现在活着就像是在地狱一样,我心累了,我也累了,我不想爱谁了,我自己我都不爱了,我自杀过两三次了,都没有成功,割腕,吃药,都没用我现在真的好累好想死,我开心不起来了,没有一个人相信我,我现在也不需要别人相信我了,我都是准备想死的人了,不需要别人了。
女,17岁,经历过好多次这样的感觉。心脏很痛呼吸很难受,最后一次伤心的时候,我两天都没有胃口吃东西喝水,睡不着,醒来有些不愿意相信事实,想起来在一起好好的时候,每次都哭了很久,不想和别人交流。那天早上我的感情就像一根弦断了,我开始不恨我恨过的人了,我也觉得即使分开也没有那么难过,没有关系了,我虽然希望有人能来爱我,但也不重要了,想到我在意的那位亲人在我死去以后会变得不好,我不希望他的晚年过得不开心,我想用我剩下的爱回报养我的家人,如果我现在死他就过得不好了,我不希望他活得不开心。因为不管怎么样我都会感到痛苦,所以我已经决定要自杀了,没有办法改变也没有办法回头了,这样我在最后可能可以开心一点。
女,18岁,我好像病了,我脑袋里想了好多怎么自杀的画面,好想让那些渣男为自己做的事懊悔一辈子,好想让他们的一生都在懊悔中度过,所有那些骗过我的,做了错事的,我真的好像结束一切,我要是没有被骗过,现在应该特别开心吧,我感觉我的一生都毁了,回不去了,我对爱情这个东西产生了畸形,占有欲强,多愁善感,胡思乱想,以后的恋爱肯定会不好受,会有很多误会,人家都会感觉我有病,和我在一起很累,真的没有一丝希望,我向往的爱情永远不会落在我头上,我特别憧憬爱情,但每次都是谎言,不管我被伤害多少次,我依然憧憬爱情,但我真的好累好累,我不知道我现在是不是抑郁,但我知道我肯定有问题,已经好久了,每次我都假装开心,说话语气也都是开心的,但我心里开心不起来。
(匿名)
女 ,我是一个刚被分手的女人,三年前,因为一段感情受伤,在不敢相信任何人的时候,我的生命里,出现了他,是他让我相信这个时间上可能还有真爱我的人,一开始不敢接受,因为害怕在受伤,不敢爱,可是他的种种表现,让我又一次一头扎进了爱情里,可是就在前不久,他带着我闺蜜一起去三亚旅游,我在别人的朋友圈看到了,当时真的是刺心的痛,哭不出来,也说不出来,回来以后没有任何的解释,还提出了分手,他走的时候,我一句话没说,当他出门的那一刻,我人一头倒在地上爬不起来,撕心裂肺的痛苦,让我没有了任何力气,自他走后,我就一直活在痛快里,感觉整个时间都是黑暗的,整个人都处在深渊,看不到一丝的希望,三年多的感情,他没有任何的留恋,任凭我生不如死,他也不会在看到了,天天被噩梦缠绕,导致自己不敢睡觉,不敢关灯,真的感觉自己快撑不下去了,很累很累,心一直痛,一直痛,无时无刻不在滴血,对生活提不起任何兴趣,整个世界里,充满了恐惧和不安,被至亲至爱至信的人,和自己认为的好闺蜜一起,拿刀狠狠的插在了心上的那种疼,那种痛真的让我生不如死,真心的想结束这痛不欲生的人生,只因还有对家人的牵挂,只能活的像具行尸走肉,昨天给他打电话,他说我们没有任何的余地和好了 ,一点机会都没有了,可是我就是放不下,说很讨厌我,很讨厌我 ,他还能回头吗,
(匿名)
女,20岁,跟男朋友分手了 男朋友说不喜欢我了 我们两个是异地恋 可是是我说的分手 可是我现在每天特别难受 心里难受的要死 动不动就哭掉眼泪 经常有轻生的想法 我该怎么办
(匿名)
女,28岁,我不想死,因为每次有轻生的念头都会看到父母因我的自私而哭到泣不成声的画面。但是我却看不到未来有多美好,可能对一切的一切充满了恐惧,充满了失望。现在一切感觉好纠结。每天只希望一个人在屋里呆着,什么都不闻不问。谁都别联系我,我也不想联系谁。但是我却又希望有人关心我,拯救我。可又不想让任何人知道我现在内心深处的痛苦。现在我一和自己爱的人吵架,我就控制不住伤害自己,筋断了能修,肉开了能缝,但是心一次次碎了,就粘不上了。真的想离开。好累。但是我却又不舍得他们。做什么事都纠结。真的好痛苦。
(匿名)
男,100岁,等哪天我崩溃了,就给隔壁全嘎了,都几点了,还不睡觉,吵死了,
(匿名)
女,9岁,我是一个小学生,我觉得我抑郁了,我害怕学校老师和同学的眼神,我现实里没朋友,我一两天会恶心到吃不下饭,已经持续一两个月了😭,我的妈妈说我哭了她安慰我我会哭的更大声,她安慰妹妹就不同,会哄她,每天晚上经常失眠,还胡思乱想,害怕这个那个的,我一点也不想出门,我还容易发脾气,英语成绩在下学期很差劲,我好难过,想要休学,但妈妈说我就是不想上学,也没带我去检查过,还总是自责,我想自残自杀,但还有小猫咪陪我,我不能死,我知道小学生会有大争议,所以看不惯的不要骂我行吗,安慰我一下😭😭😭
(匿名)
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张天布医生心理咨询贵吗
女,20岁,感情洁癖睡不着,四五天了每天晚上都在哭,仅仅是初恋和他的前任亲过抱过就犯恶心,睡不着,好难受,分又不想分,爱又时而心里冰有人说我心理变态,我觉得自己没有变态,我只是理想化而已,我的理智和我的情感在割裂,所以我才那么痛苦,我真的好痛苦,谁能救救我哭的干呕,心疼我自己,痛恨我自己,感觉这个世界上好像一直都只有我一个人头好疼,脑子感觉被一根长长的东西贯穿了,头疼,眼睛好酸,下颚骨也紧绷,咬肌紧绷,整个人都头跟铅球一样重,我现在真的好想死掉,为什么,我现在真的很后悔,为什么这么痛苦,我懂了,虽然就算不跟他谈恋爱,我也可能因为以后什么东西痛苦,因为什么人痛苦,总之就是好痛苦,赶紧做完自己的事情,然后死掉就好了,谁需要我就在哪里,做事情就好了,想那么多真的好痛苦,可是不思考我就不是人类了,眼睛越来越难看了,皮肤也不好,整个人都不好了,果然还是时间快点流失,走到生命的尽头,多好太难受了,已经四五天了,最近哭的有点多,每天晚上放声哭泣,白天恶心犯怵,我好想死,为什么我会这样,为什么,我好难受,仅仅是感情洁癖就让我现在时而生不如死了,我以后该怎么办。男朋友还说我这么难受,想分手的话,随心就行,他能扛得住。我很无助,我很无助,好难过,我感觉世界上就我一个人了,谁能救救我
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