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刘彦庆心理咨询师 55岁
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张天布医生心理咨询贵吗
啊呸呸呸
2025-08-13 01:19:28
抱抱TA

女,20岁,感情洁癖睡不着,四五天了每天晚上都在哭,仅仅是初恋和他的前任亲过抱过就犯恶心,睡不着,好难受,分又不想分,爱又时而心里冰有人说我心理变态,我觉得自己没有变态,我只是理想化而已,我的理智和我的情感在割裂,所以我才那么痛苦,我真的好痛苦,谁能救救我哭的干呕,心疼我自己,痛恨我自己,感觉这个世界上好像一直都只有我一个人头好疼,脑子感觉被一根长长的东西贯穿了,头疼,眼睛好酸,下颚骨也紧绷,咬肌紧绷,整个人都头跟铅球一样重,我现在真的好想死掉,为什么,我现在真的很后悔,为什么这么痛苦,我懂了,虽然就算不跟他谈恋爱,我也可能因为以后什么东西痛苦,因为什么人痛苦,总之就是好痛苦,赶紧做完自己的事情,然后死掉就好了,谁需要我就在哪里,做事情就好了,想那么多真的好痛苦,可是不思考我就不是人类了,眼睛越来越难看了,皮肤也不好,整个人都不好了,果然还是时间快点流失,走到生命的尽头,多好太难受了,已经四五天了,最近哭的有点多,每天晚上放声哭泣,白天恶心犯怵,我好想死,为什么我会这样,为什么,我好难受,仅仅是感情洁癖就让我现在时而生不如死了,我以后该怎么办。男朋友还说我这么难受,想分手的话,随心就行,他能扛得住。我很无助,我很无助,好难过,我感觉世界上就我一个人了,谁能救救我

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,我能感受到你现在的痛苦和无助。感情洁癖确实会让人陷入极度的心理冲突中,你并不孤单,很多人都有类似的困扰。首先,请允许自己有这样的感受,它们是你内心真实的一部分。你提到理智和情感的割裂,这让你非常痛苦。或许可以尝试接纳这些情绪,而不是与之对抗。同时,建议你寻求专业的心理咨询帮助,我们可以一起探讨如何缓解你的痛苦,找到更适合你的应对方式。你值得被关爱和理解,请不要放弃自己。
  • 知语的头像 知语
    知语送了一个拥抱
  • 李静✨的头像 李静✨
    你好!
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到你对这份情感很在乎,这份情感也给你带来了困扰。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    逗心儿送了一个拥抱
  • 逗心儿的头像 逗心儿
    你好
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    朋友
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    我很难教会你什么,但是我想让你看一段文字
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    仅限APP内查看。
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    我想让你认真的去思考这段感情的意义,思考自己爱情的方式
  • 当远方哭泣之时的头像 当远方哭泣之时
    我想让你先爱上自己
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 灿灿暖心阁的头像 灿灿暖心阁
    别为难自己,如果太介意,就离开
  • 让心回家的头像 让心回家
    你好我们可以聊聊
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    太理想化了受苦的就是自己
  • 倾听心理的头像 倾听心理
    倾听心理送了一个拥抱
  • 琳儿呀的头像 琳儿呀
    感情洁癖的人只能受欺骗才能维持住感情,现代的社会你可以去找没有过感情的人,但是相爱的几率很小,既然遇到了喜欢的人,你为什么不反思自己没早点遇到他呢,虽然这个问题很慌妙,但是和你在意的历史问题是不是同样无意义呢,自己值得被爱才重要
  • 美美倾听的头像 美美倾听
    能感受到你现在特别煎熬,既放不下感情,又被自己的想法折磨得难受。你是不是觉得,要是去怪他,自己就好像也“不完美”了?那你觉得,要是真的和他聊这些痛苦,他会怎么回应你呀?
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 晨晖的头像 晨晖
    晨晖送了一个拥抱
  • 心平无念的头像 心平无念
    强迫思维的特点是越关注这个“问题”,这个“问题”就真成了问题,就像强迫里反复洗手,反复关门的人,在理性上知道是没有问题的,但是在感性上又控制不了自己去想去反复做。因此,越是纠结的这个问题不停去想就会越严重。最好的办法是顺应自然。为所当为。当这些念头出现的时候,不要去抗拒它,出现就出现吧,接纳它,这就是顺应自然。然后带着这些念头赶紧去行动起来,去做自己该做的事情,比如去学习或工作,这就是为所当为。虽然刚开始的时候可能会比较难,但坚持下去这些纠结思维就可能逐渐淡化下去了,希望能对你有一点点帮助。
  • 陈思牟❤的头像 陈思牟❤
    陈思牟❤送了一个拥抱
  • 瑶瑶心理的头像 瑶瑶心理
    我想跟你说你不只是你一个人。这世界这么大,有那么多人。当你感到无助迷茫的时候,也有很多人都在默默关心你。就像平台上这么多心理咨询师。我们都是在默默祝福你的。你现在经历的痛苦只是人生中经历的一小段不愉快的过程。,总有一天一切都会过去。没有什么事情是放不下的。我们通常没有能力去改变这个世界,改变别人。但是我们要自己关注自己的内心,关爱自己。才是最重要的。希望你能体会到人世间的美好。
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    心岸送了一个拥抱
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,如果需要倾诉或者咨询帮助,可以和我具体来聊一聊
  • 云聆的头像 云聆
    云聆送了一个拥抱
  • 芳语聊心事的头像 芳语聊心事
    试着去改变
  • 晴天的头像 晴天
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  • 一只鱼的头像 一只鱼
    一只鱼送了一个拥抱
  • 一只鱼的头像 一只鱼
    你其实一直很勇敢,哪怕情绪被搅得一团乱,也在努力面对这些烂摊子。如果现在你感觉天塌了,别害怕,我愿意陪你一起把碎片捡起来,看看怎么重新为自己撑起一片天。要是你想聊聊怎么走出这种痛苦,怎么重新找回情绪的掌控感,随时可以来找我,我一直在这里等着听你说,陪你一点点变好 。
  • 一米阳光·倾听疗愈的头像 一米阳光·倾听疗愈
    一米阳光·倾听疗愈送了一个拥抱
  • 辛酉(国学传承)的头像 辛酉(国学传承)
    辛酉(国学传承)送了一个拥抱
  • 羊的头像
    别急,如果觉得自己心理不舒服就先别肉体接触,可以精神上慢慢交流,实在不行就当朋友
  • 栖星的头像 栖星
    栖星送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    宝,心疼你被感情洁癖折磨成这样,天天哭到干呕、头疼,这不是你的错呀!感情里追求纯粹,是很珍贵的理想,你不是变态,是太在意这份爱了。现在理智和情感打架,咱别硬扛,先试试和情绪“和解”,允许自己难受,别骂自己。也别自己憋着,找心理咨询师唠唠,他们懂这种纠结,能教你咋和这份痛苦共处。你对象说让你随心,说明他愿意陪你面对,别觉得世界只有自己,你值得被心疼,咱们慢慢熬过去,会好起来的,别放弃呀❤️ 要是实在熬不住有人随时接住你的痛苦~
  • 岁月·倾听的头像 岁月·倾听
    岁月·倾听送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 六哥-女性情感的头像 六哥-女性情感
    您好,能感受到你因为感情洁癖陷入这么痛苦的境地,每天哭到干呕、头疼欲裂,这种生不如死的煎熬真的太让人心疼了。我觉得你是因为对感情有着特别纯粹的理想化期待,所以才会对男友的过去无法释怀,理智和情感的拉扯让你快要崩溃,你肯定很想知道怎么才能缓解这种痛苦,也想弄明白自己的感情洁癖到底能不能被理解、被接纳。那你能不能详细说说,你第一次意识到自己有感情洁癖是在什么时候?男友知道你这么痛苦后,除了说让你随心分手,还有没有其他的反应或举动?你可以多说说这些细节,咱们一起看看是帮你分析感情洁癖背后的深层原因,还是教你一些和男友沟通、自我调节情绪的方法,给你一些能实际帮你减轻痛苦、找到出路的建议。
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