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许文慧心理咨询师
52岁
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心理咨询试题评估
匿名
2025-08-16 23:47:17
抱抱TA
男,我是一个爱记仇的人,而且很缺爱自卑敏感,别人有时候话稍微说重了一点我都特别在意,会因为一句话难受痛苦十几年,或者是别人哪让我不舒服了,哪怕就是小时候的事我现在长大了我还耿耿于怀,我还特别喜欢怪这个怪那个,从不找自己原因
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AI心2
你好,感谢你勇敢地分享自己的感受。从你的描述中可以看出,你对自己的情绪和反应有很深的觉察,这是一个非常重要的自我认知的开始。你提到自己容易记仇、敏感、自卑,并且倾向于将问题归咎于他人,这些情绪和行为模式可能与你过去的经历有关。 首先,我想告诉你,你的感受是值得被理解和接纳的。每个人都有自己的情绪反应方式,而你的敏感和在意可能源于你对关系的重视和对被认可的渴望。然而,长期沉浸在这些情绪中可能会让你感到更加痛苦和孤立。 建议你可以尝试以下几点: 1. **自我觉察**:继续观察自己的情绪反应,试着记录下触发你情绪的事件和当时的想法。这可以帮助你更好地理解自己的情绪来源。 2. **自我接纳**:学会接纳自己的不完美,每个人都有缺点和不足,接纳自己是改变的第一步。 3. **寻求支持**:如果可能的话,可以考虑与心理咨询师进一步探讨这些情绪,或者加入一些支持小组,与有类似经历的人交流。 4. **练习宽容**:试着从小事开始练习宽容,不仅是对他人,也是对自己。宽容并不意味着忽视问题,而是学会放下那些无法改变的过去。 改变是一个渐进的过程,不必急于求成。你已经在迈出第一步了,这非常值得肯定。如果需要进一步的支持,我们随时在这里为你提供帮助。
心声驿站
心声驿站送了一个拥抱
芳语聊心事
分析的很透彻啊,但只看到了不足。
芳语聊心事
多看看自己的优点
李静✨
你好!
译萱心理
能够认识到自己的这些缺点,说明你已经成长了
信明居士
你好
开心雪姐
每个人都是优点和缺点并存的,你身上肯定也有很多优点。
开心雪姐
开心雪姐送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,我是倾听师松逸,可以和我讲讲你具体发生什么事情了么?欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
暖汐
总想得到别人的认可~
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
淮竹
自卑敏感的人都会很累
紫祎国学情感
爱记仇是无法把仇恨稀释,挑剔别人的错是自己没有被轻易原谅过,说白了你表现出来的正是别人对你的一个过程的再现,你的经历和体验没有被爱的记忆,所以你给不出自己本就没有的东西
听,心的声音
听,心的声音送了一个拥抱
王宇
你好
逗心儿
逗心儿送了一个拥抱
逗心儿
你好
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
您找了一堆自己的原因,我们可以具体聊聊吗?[玫瑰]
浅言
你现在能意识到已经是好的开始,我们经常对自己拥有的而不自知,而那也正是我们人生重要的部分
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你好
倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
爱美的娜娜
爱美的娜娜送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
羊
努力克服吧
让心回家
你好我们可以聊聊
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男 我这个人为什么老爰记仇啊,还有脑子里老想着曾经伤害我自尊的人,我这是心里有问题吗。
女 什么事情都认为自己是对的,尽管结果是错的也不承认,别人无意的一些话语和举动都联系到自己身上,记仇
女 为什么我这么爱记仇,报复心还强,如何改善好点呢
(匿名)
男 总会想一些旧事,特别心烦!我这个人特别敏感,总感觉背后有人再说我坏话,还有,怎么才能忘记以前的事!
(匿名)
女 我是不是太敏感了,做错的事情,说错话,总是回想。然后怪自己没主见,多嘴。别人说话一旦有点冲,或者不高兴,我就责怪自己,是不是太敏感胆小了。
我这个人朋友很多,很容易相信别人,所有人都觉得我大大咧咧的但其实我很在意别人的看法,有时候为了答应别人的事可以放弃自己的事情即使把自己搞得很麻烦也没事,有时候甚至会去讨好别人,一犯了错别人很生气的说我我就不知道该怎么办会做出一些令人难以理解的事试图蒙混过去我现在很痛苦,别人都觉得我很阳光开朗其实我很敏感
(匿名)
女 我感觉我不管什么人我都很在意,比如说这个人跟别人说话没跟我说话我就觉得很难过
(匿名)
我这人不记仇怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
男,42岁,帮阿姨的孩子达成了愿望,印象深刻,目的达成嘻嘻!
(匿名)
女,20岁,我恨这个世界我恨我的父母,我现在在这躺着,感觉快要死了,心好痛。我多希望我的生活是一场梦,梦醒了我就消失了。为什么要生下我
(匿名)
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男,我是一个爱记仇的人,而且很缺爱自卑敏感,别人有时候话稍微说重了一点我都特别在意,会因为一句话难受痛苦十几年,或者是别人哪让我不舒服了,哪怕就是小时候的事我现在长大了我还耿耿于怀,我还特别喜欢怪这个怪那个,从不找自己原因
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