女,16岁,我是一名高二的学生，再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长，因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事，有一次数学老师留下全班同学改错，回家的时候已经天黑了，所有同学都结伴走了，就只有我一个人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂，特别特别喜欢同桌，也变得特别特别自卑，我们俩有两个共同的好朋友a和b，她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩，搂着他的脖子拍照，我心里又难过又心酸，更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌，从那以后他再没有跟我说一句话，那段时间真的是太难过，每天都在哭，课间去厕所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日，班里好多同学都送了她礼物，有超级大的熊还有各种各样的东西，班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸，眼泪唰一下出来，我跑去厕所，因为不想让别人看到。我有很多好朋友，但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看，我皮肤不够好，我身材不够好，我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格，我以前是很快乐的人，没有那么敏感。现在的我特别多愁善感，还有一点虚荣，特别害怕失去朋友，却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候，我的一个好朋友，在一个班也经常一起出去玩，我们俩的性格很像，都是特别特别活泼的那种，但是突然有一天她不跟我说话了，我也不知道为什么，我想问她为什么但是又不想问，这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生，我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学，我坐在座位上收拾书包，眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌，感觉全世界都丢下了自己，没有喊住她们让她们等等我，自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭（因为人少）。后来回家后她们说没看到我，以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们，以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店，现在她们经常一起去，我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人，两个两个一起走，我一个人走，因为不想一个人走，现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了，以至于现在的课间操和体育课我都不去，因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的，孤独是自己的。上次期中考试前一晚，我突然睡不着了，脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了？我是不是有什么问题？我真的好难过，有种茕茕孑立，形影相吊的感觉，眼泪止都止不住，因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感，当我一个人走的时候我会难过，周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过，一个人吃饭我会难过，下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊，她们真的一点都不在乎我哎，她们真的一点都没发觉我心里快难过死了，她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊，我大概是一个无趣的人，所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候，我会一下变的很开心，因为我觉得自己受到了重视，她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人，经常看不起自己，有着远大的目标，却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本，但我的梦想是中国传媒大学，分数最低也要590以上。我很茫然，不知道该如何努力，心情每天都很压抑，没有精神，总是感觉到很困倦，很疲惫。离高考还有380天了，我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭，怎么办，我该怎么办？ (匿名)

女 在高中，很迷茫，觉得自己不会交朋友，本来在学校有个小圈子，因为自己不会说话她们都不会考虑我什么的，可能因为她们学习好有共同语言我成绩差合不来吧，然后慢慢就不理他们了，她们也一样，上体育课一开始还问我干嘛去，后来就没有了，上体育课一般自己一个人去实验楼旁边一个五层楼梯上坐着看手机，我本来想自己一个人也挺好，至少不会很麻烦，但慢慢的孤独就涌上心头，昨天中午大清扫我扫完了就一个人站着，突然觉得很孤独很委屈，本来我决定以后再也不哭了，但是我很没出息的一个人哭了，然后慢慢的就凑上来一些人安慰我问我怎么了，我怎么也不肯说是因为这样，因为之前因为这个哭过一次，但是没什么卵用，该什么样还是什么样，依旧没人想起我，所以这回别人怎么问我我都不说。我挺想一个人的，因为我怎么会说话，我只有和自己喜欢的人或者哥哥什么的在一起能放的开像个正常人说话大笑，和自己不怎么喜欢的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤独寂寞，一个人也能过的很好，但我又不知道有群体活动的时候该怎么办？？？ (匿名)

我在小学，初中，高中都感觉我的人际交往很差，不敢主动跟别人说话。我在初中认识了一些朋友，可到了高中都分散了，只有一个朋友她在初中陪我到高2，可现在她不读书了，我也跟着她不想读，可我父母不给，我父母都希望我读完这个学期，我知道这一次的举动让我父母很伤心。我还是答应他们读完这个学期。在高中我就和我那个朋友最熟，在学校和去玩都会和她一起去，现在她说走就走了，把我一个人抛弃在学校，现在我觉得太依赖她了，做什么事都要跟她一起，现在她不在我身边了，感觉在学校没有意思，恐惧去学校，害怕和同学说话，感觉未来的生活也很迷茫。不知道未来的路该怎么走。周末回到家也不会和父母好好的说说话，谈谈心，感觉连最亲的人都远离了，没有一个是能谈心的人，连个倾诉的人也没有，我受不了孤独却在孤独中成长。我羡慕我最好的朋友她在成长中能改变，把内向变成适应，能交到很多朋友，看到自己好自卑。 (匿名)

男 你好，我先自我介绍情况吧。。。。。。。。我是一名高二住宿学生，我成绩不是很突出，交际不好，这么多年应该能算的上朋友的感觉没有一个，只有同学关系，特别跟女生聊天，语无伦次，只要她们一对我说话，就莫名紧张，不知道该说什么(还感觉到眼睛已经失去焦点，脸发烫)，很容易和同桌同学发生矛盾，有时被他们讽刺(无论有心还是无心)感到很委屈，感觉到他们都在针对我，都是笑里藏刀，想利用我，感觉自己在学校很孤独，一无是处，站着感觉都是多余的，我很在意别人对我的眼光，我也很嫉妒别人能有这么多朋友，感觉自己身边没朋友好孤独，有时还找“强者都是孤独的”为借口避开这问题，我成绩并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白为什么，有时还会怀疑自己的脑袋是不是真的不行，而且经常受到别人的嘲笑，我不知道该怎么办，前两天还有想从楼上跳下去的想法，很想放松，但是又感觉无法放松，经常在死循环:努力~打击~再努力~再打击…… 真的很想不读了，但是又想到父母这么努力，父母看到亲戚这么厉害，我也想成为他们眼中的那个，但是我已经感觉不可能了，社会缺我一个也会转，无人会可怜我，我已经感觉我就是充当社会的败类的角色，我现在不知道怎么办了，没朋友没成绩，每个人都感觉看不起我，有时心里真的很难受，感觉自己被撕裂一样，一边想放弃一边又不敢放弃，一直以这种矛盾生活下来，日复一日，唉，如果真心的话，告诉我要怎么做，心里话大概都在上面了，谁都没跟他说过，居然会说给一个陌生人，唉，说到这里又想起了以前同学的讽刺，心真的好痛，压力好大，想哭又不敢哭强忍着眼泪

女,17岁,高二，学习特烂，和朋友闹掰了，我才发现我其实根本就没有朋友，我把她当朋友，人家从来就不在意，班里的同学似乎都把矛头指向我，我是住校生，有时在学校整天不吃饭，每天都乱想，下课就在凳子上坐着，不上厕所不说话，虽然我一直都不爱说话，但我从没有像现在这样颓废过，我以前学习很不错的，可现在，唉，我觉得自己活的好失败啊，在父母眼里，我是个很听话的女孩，我怕他们失望，从来没有跟他们说过这些事，我真的真的好害怕啊，我真的不知道该怎么办了… (匿名)

女 我很伤心我是一名高中生之前在四川读书，后来为了高考回到了家乡，感觉自己到哪里都格格不入，高一下学期我进去的班级是平行班，我被一个女生排挤了，之前她排挤了很多人，我从没有想过会轮到我，那段时间简直不能想象，我想过跳楼，后来想到父母我就一直忍到分班，分班后我考进了a班，因为我想远离她，可是在现在这个班我也很难过，我老是怕人家不高兴，好不容易有了两个小伙伴，他们是一个宿舍的，也是一个组的，我老是插不上话，他们一起玩，我就在旁边看，依然寂寞，然后这个星期我就说我自己一路，然后就看到其中一个发说说，说看白了我这种人，我本来就怕人家不高兴，然后写了很多话，表示抱歉，打游戏也故意等她，结果啥子都没等来，我是真的觉得三个人很尴尬，但是要摆脱这种关系他们又觉得我做的不对，可是我道过谦了，我希望就是普通同学就行了，我一个人也行，但是她的行为我也很难过，我不敢再交朋友了，我是个很容易被情绪左右的人，我也不知道该怎么办了。 (匿名)

女 一个高一的孩子，我现在真的不知道要怎么办，我真的很烦很烦，感觉高中所有的一切都是问题，包括和室友，同学的关系，学习等等。我是一个比较内向的孩子，但我自问我真的是一个很好的同学，朋友。我是住宿的，虽然很多时候看不过室友的种种，但后来大家都沟通过了，后来再有什么事，也没什么事了。但其实真的是遇不到一个真心的朋友，说知心话的朋友，有很多共同话语的朋友。而且，我本来就比较内向，很班上同学相处一个学期了，认识的也没几个。从去年九月开学到现在，真的不知道哭过多少次，绝望过多少回。有的时候很初中的同学聊着聊着，就会哭。每次她们安慰我的时候。简单的一句话我都能感觉到很温暖。但这又能怎么样了，不在一起了。在高中，不知道多少的节体育课，音乐课，都是自己一个人在走。我是觉得自己像在被人排斥，我真的很难受，很难受。 很多次，我都在迎合别人的话语。这种生活我过够了，我真的好累好累。感觉很孤独很孤独。 而且下星期又要换座位，我要跟自己开学半年根本就素不相识的人做同桌，真的很烦很烦。从去年开学到现在，就一直很排斥学校，真的很讨厌很讨厌，现在是绝望了。 我现在很想写作业，想学习，但一想到后天就要跟那个人做同桌，我真的心很烦很烦，我tm要我怎么办。想着想着又哭了。我说不清楚为什么，，这其中有太多原因。 因为很多次真的哭的我身体都麻木，我真的崩溃啊。我不想再待下去了，我能怎么办了 (匿名)

女,18岁,你好，我是一名学生。我感觉我最近心理状态不太好，希望有人可以帮我解决一下。事情这样的，高一的时候，刚开学，对所有的事物都感觉很新鲜。刚开始我交了交个两个朋友(A是我刚开学的同桌B是A的朋友)，后来我又交了两个朋友C和D，后来，我和一个男生说话说到关于这个男生朋友的一些处对象的问题，后来就被这个男生的朋友和对象，和对象的朋友叫出去了，这个男生和我关系挺好的，他们质问我，说我传播他们的谣言，，然后我就哭着像他们道歉，后来就是给我写纸条，表示还是好朋友，我在边哭边写着好，但是之后就不说话了。再后来我的女性朋友C和D不知道为什么，突然和我绝交了，我很伤心，哭了好几个晚上，那时候感觉高中很难，一点也不好。再后来就文理分班了，就都没见过了，B同学给我推荐了一个，我分班之后的班级，她的朋友之后体育课，我们就一直三个人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我们班那个B的朋友，她也不在，后来她们就单独出去了，我感觉我受到了背叛，我就问B的朋友问为什么不带我一起去，她没有给我什么回答，然后，都没说话了之后。再就是后在新的班级刚开始相处挺融洽，后来就分组了，六个人一组，三个男生，三个女生，我的一个特别好的朋友，暂时叫做E吧，刚开始不太适应，环境，然后和那三个男生都不太熟悉，因为有件事我态度不太好，惹了其中一位男生不高兴，后来我道歉了，然后之后，一段时间没什么事，后来他就和我那个好朋友说，因为我那个好朋友是组长，她就说我经常自言自语打扰他们学习，然后我感觉很委屈，因为我没有怎么说过话，就哭了，后来他们又各组长说我太过于矫情，说我总管着他们说话，不让他们说话。那段时间我哭了好久，然后他们告诉老师让我们分组，我并没有跟老师说，他们帮助我和老师说了，我哭了很久，在班级里，同学们都问我怎么了？但是我从来没有说我怎么后来她们才知道，都准备去告诉老师，其中有个男生一直凶狠狠的抽着我，我也感觉很无奈，然后也很害怕。然后后来我就跟他们道歉了，然后说我管着他是不对的，然后影响他们学习也是不对的，我都跟他们道歉了，因为我觉得我做了不该做的事情，我倒下是对的，不管他们怎么样？我得把我的责任给负了，就是对他们道歉，但是他们没有作出回应。后来遇到一个让我很心碎的好朋友，也就是F，我们原先不是很好，后来就变得好了，他是一个男生嗯，挺逗的吧，然后也特别聪明，我本就是一个比较有点自卑，因为家里的情况，然后跟异性接触 (匿名)

女,我现在真的很容崩溃大哭 两年前我有过抑郁 但已经去年就开始乐观坚强了 最近连坚强都做不到了 遇到点事我就要死要活 我真的好难受啊 我感觉世界对我好坏 没有任何人对我真诚 都在伤害我 我没有做任何坏事 为什么我这么倒霉 我一直劝自己乐观 劝自己看开 但是我真的好无助 我明明已经很努力的在乐园生活面对了 可为什么还是那么糟糕 我只希望生活别搞我啊 我真的好无助 好孤独.. (匿名)

女,15岁,我总在想自己是不是太差劲了，我有严重的社交恐惧症它好像已经影响到了我的生活，我好累好累好想大声哭一场，为什么没有人能读懂我。我时常感到孤独，即使周围满是人。我感觉我快撑不下去了，我好累好累