女,23岁,感觉自己一点用都没有，什么都比不上别人，还有很严重的社交恐惧症，脑袋笨反应又慢，学什么都特别慢，又学不会，感觉到所有人都不喜欢我，我是可有可无的，好累，好想永远的睡上一觉 (匿名)

女,女，三十好几了，严重社交恐惧。无论去什么群体，都不会融入。很想和别人交流又不知道怎么做。不会找话题不知道说些什么，于是去哪都一个人。现在自己的语言表达能力都退步了，因为工作类型没机会和人打交道，平时也没朋友一起玩。痛苦。。感觉自己要毁了 (匿名)

女 你好 我很自卑我讨厌社交 我不喜欢和别人说话 我不喜欢校园生活 我觉得有时候我和同龄人说不到话 我很孤立 我活得好痛苦

女 现在的我活得好痛苦，只是一个初中生每天想得特别特别的多，害怕别人不理我，因为好多人都不理我，我不知道该怎么办，好多人都不喜欢我，我不会说话，感觉活着好累好累，每天生活在恐惧里，无时无刻不瞎想，我想改变，改变现在，我想接受治疗，希望老师们可以帮助我，谢谢老师们

女 真的过的很累，不知道该怎么办，做什么事都被人說，别人都很讨厌我，我不敢出门，不敢說话，

女,感觉我有社交恐惧症，不擅交际不会说话，总是与人交朋友相处不好（相处的圈子都是女的）还不敢随意去和男孩子说话，还与长辈之间说话有代沟，不敢轻易说话，还总是自卑觉得自己智商不够高情商更低，觉得自己很多地方很差，不自信，觉的我都要适应不了这个社会了，天天想好多事情，多愁善感，我这样活的压力好大，很累，我自认为我是一个内向的人喜爱安静自在，但我的好多同学都说我好开朗，我都分不清我自己是个什么样的人，我性格挺好，但是性子太好了别人会欺负，还没有一点霸气让人一眼看过去就是一个柔弱的女孩子，我不喜欢这样，现在的社会像我这样弱小的人还不会玩心眼估计都要生存不下去了，所以我好烦恼，想求解我这是什么现象，还是纯粹就是胡思乱想脑子里想多了不该想的事？？？？ (匿名)

女 感觉每天都过的很累，总是想东想西的，感觉别人都讨厌我，都在說我，害怕去有人的地方，感觉自己什么都不如别人，感觉做什么别人都在說我坏话，我自己就变得不敢出门，不敢与人交谈，变得很孤僻，有很多事我都知道该怎样去做，但我最终还是没有去把事情做好，身边的人都觉得我很笨， (匿名)

女,15岁,我好累啊，压的我快喘不过气了，我想大哭一场，真的好累。上了职高没有和闺蜜在一个班，现在开学已经2个星期了我还是没有找到一个能一起聊天的朋友，这是我第一次不想读书，其实我一直都是这样，初中那会儿一个人坐在最后一排单人单桌没有同桌，当时很想哭就哭了，现在面临一样的问题我还是这样，暑假总在幻想着如何大方外向的交朋友，但开学就退缩了，这个星期我总在想哭的路上，我想起之前初三的时候可以和朋友一起聊天一起玩我就想哭，又在骗自己一个人很好，其实我自己知道我一个人更本不好，我有社交恐惧症，其实这个星期我也勇敢过，军训完后的一个星期，我这个星期观察了落单的同学，晚自习下课的时候，我去和他她说话，说能交个朋友吗？和她加了微信，然后我说明天早上可以一起吃饭吗？，后面她也答应我了，但是早上的时候她去和室友吃了，没有叫我，我很失落。后面只找过她一两次然后就没有再找过他了。我发现他好像并没有落单，能和别人说的上话，而我说不上。我找落单的同学，是因为我害怕有的同学他们以前认识我害怕插不到别人的友情，直到现在我还是一个人早上准时6点起床吃饭，后面大概就是一个人吃饭，一个人回宿舍，一个人上厕所什么的，我真的太难过了好想大声哭一场，我知道是我自己的问题，可我就是改不了。我也想大大方方的和别人说话可我做不到，现在在考虑转到闺蜜的班，他们班在我们班隔壁，不知道该不该转？ (匿名)

女,18岁,天天哭，我好害怕大学的课程，一天都要八节课，我还要住校，每天压力都好大，我该怎么办啊？我好害怕去学校，我好害怕，我怕老师上课提问，我不会，我怕回答不上来的窘迫。作业好多，身体又不好，又要写到作业十一二点。有没有老师能帮助我？我该怎么办？我每天都想哭