我不敢学习是因为我害怕我沉浸其中，不知道别人心里想的是什么，然后伤害我，然后我也不知道别人伤害我我该怎么保护自己 (匿名)

女,31岁,一直以来害怕的事情都不会做不敢去做。困难独自做选择承担。怎么克服内心恐惧就是从未接触的人或从没做过的事怎么面对没接触的人没做过的事？ (匿名)

男 我现在很害怕，小时候一直跟随的那种怕，妈妈要把我从奶奶身边带走，而她会伤害我，身边不知道谁可以帮我…… (匿名)

女 我真的不懂得拒绝别人，我高中三年的经历又让我不想和人社交，总的来说就是我性格有很大缺陷，我想过不止一次死亡，但我很怕死，也不甘，我不知道怎么办，说话也一点气势没有，总是和做错了事一样，然后其他人有事找我，没事不认识似的，稍微重一点的语气我就难过的要死，不是万不得已我不会来提问，学生一枚，家里条件也不是很好，电话咨询不起，帮帮我好吗 (匿名)

我小学因为偷同学的东西而被老师责骂，也被父母打过。现在慢慢养成一种自卑心理，不敢和陌生人交谈，该怎么去解决呢？ (匿名)

女 我一直和爸爸生活，但是小时候我爸爸没怎么管我，我就有时候在我幺爸家，那时候很小，但是我幺爸老是打我，有气候我aoe回答不上他就把我吊起来打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后来我爷爷把我接到和他们一起生活我才觉得我生活好多了，但是我还是要面对他们，他们每次来看爷爷我都是提心吊胆，现在大了，我还是害怕，我老做噩梦，每天到晚上都是最难熬的，我只希望快点天亮，我害怕有无尽的恐惧，到现在我都害怕人多，出门看见有好多人我就开始恐惧，我害怕里面有我幺爸他们，害怕他们突然出现，我该怎么办，我无数次想死，但是我害怕死的感觉，怎么办，我到底该怎么办。

男,吃了一片劳拉西泮为什么一点效果没有。不知道怎么办了 (匿名)

有没有能帮助快速入睡的，临时睡不着了，临时睡不着了