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无锡治心理咨询去什么医院
匿名
2025-10-02 09:42:00
抱抱TA

女,16岁,小时候不懂事情,喜欢玩手机,被有心人占了便宜,只要那样才能给玩手机,长大了自己染上不好的习惯,怎么办呀

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先感谢你勇敢地分享你的困扰。16岁是一个充满变化的年龄,面对过去的经历和现在的习惯,你可能会感到困惑和无力。但请记住,每个人都有成长的过程,过去的经历并不定义你的未来。 建议你尝试以下几步:1. 接纳自己,不要过度自责;2. 寻找健康的替代活动来转移注意力;3. 可以考虑与信任的成年人或专业心理咨询师谈谈。 你并不孤单,改变需要时间,但每一步都很重要。如果需要进一步帮助,我们随时在这里支持你。
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    可以语音我,也许能帮到
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    不算是坏习惯
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    这个情况确实是很折磨人的很难受的,但是已经过去了,关键看如何展望未来总结过去把握现在,从泥淖中走出来,不要总是回头看那个泥淖,可助您分析规划调整[握手]
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    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧! ♥从事教育工作37年; ♥从事心理工作24年;
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