郑丽华心理咨询师
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心理咨询师案例百度
背影成双
2019-10-27 17:19:32
抱抱TA
女 本人女,15岁,我太爱玩手机了戒不掉那种,我感觉本来还不错的成绩总有一天会因为手机掉下去,怎么办啊,我控制不住我自己,每天晚上都会自责,早上睡不醒也会自责
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董娟波
把手机交给父母保管
史丹凤
你好
背影成双
我还得用它查资料,还有学校线上的一些工作呢
背影成双
给我家长,我家长也不收啊,说我总去拿,太麻烦
王 宇
你好
张国英
你好
背影成双
你好
背影成双
怎么办啊?
背影成双
说呀
背影成双
啊,为什么没人帮帮我……是什么心理让我控制不住玩手机
李丽
你好
莫西
除了用于学习,主要是玩什么呢?游戏?
背影成双
经常是微信QQ,有的时候玩游戏,但游戏一般玩一两个小时后悔了就卸载
莫西
你很自律啊,平时玩一两个小时,放松一下,很正常
莫西
不要害怕自己会上瘾,当然,前提是要有这份自觉和自律。
人生如棋
对自己的控制的确是个难题
莫西
让你不安的其实不是手机,而是你害怕犯错的心态,
莫西
因为有很多人。没有自律的好习惯,在游戏的诱惑面前,失去了意志。本来只是放松减压的工具,最后成为自己唯一的精神寄托。这导致越不让玩越想玩。形成了恶性循环。
背影成双
嗯,但是每天我们9点多放学,我每天到家就会玩1.2个小时,别的同学都不玩啊……
背影成双
我就很着急……
旺仔
我跟你一样
莫西
影响学习了,?还是怕影响学习?
毛慧颖
你好,建议通过心理咨询提升自控力。
背影成双
已经影响了
背影成双
怕影响更久
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