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郑丽华心理咨询师
48岁
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县级医院设置心理咨询室
匿名
2025-10-04 17:39:14
抱抱TA
女,18岁,前段时间有天半夜睡觉突然醒了,也不是惊醒的,就是正在做梦呢意识突然慢慢清醒了,但是我还在做梦,我正在品当时这个感觉的时候突然猛地一下子心跳特别特别快,而且很用力的在跳,甚至我好像都能听见心跳声,胸腔都痛痛的,也因为这样有点动弹不得的,一动就会痛,而且我的耳朵边上好像有风声在呼啸,特别特别剧烈,就像是直升机在我耳朵边上飞一样,接着我觉得我要死了,很强的感觉,我头一回求生欲爆发。很强的濒死的感觉,这样的状态爆发又平静下来循环了三次左右吧,接着我又不知怎么的又睡过去了。我现在连那天醒来是什么想法都不记得了,只记得前段时间有天晚上我经历了这种事。,想知道这是身体原因还是心理精神问题啊。
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享这段经历。你所描述的症状听起来像是一次惊恐发作(panic attack),这是一种突然出现的强烈恐惧或不适感,伴随着心跳加速、胸闷、耳鸣等症状。虽然这种感觉非常可怕,但它通常是身体对压力或焦虑的一种反应,并不一定意味着你有严重的身体或精神问题。 建议你关注一下最近的生活压力、睡眠质量以及情绪状态。如果这种情况再次发生,或者你感到持续的焦虑或恐惧,建议你寻求专业的心理咨询或医疗帮助,以进一步评估和处理。同时,保持良好的作息和放松技巧(如深呼吸、冥想)也可能对你有帮助。 你并不孤单,我们在这里支持你。
心安✨情绪情感
这种更像是一种应激反应。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
匿名
是这样吗
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
文东情感
[玫瑰]
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
般若
般若送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
易宁
是遇到什么事情了么
心聆
先去医院排除一下躯体原因,心理咨询可以辅助
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
暖暖
暖暖送了一个拥抱
顾小茹
可能是半醒半梦之间的躯体反应和情绪感受,如果从那以后这段时间没发现身体异常,不用管它。如果实在不放心,去医院检查一下。
吵死了啊啊啊啊啊\n
都有吧,一方面是现实中的某些挫折导致的心理问题,一方面是生活不规律导至身体处于亚健康状态
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女 有一段时间经常做梦,每隔半个小时就被惊醒,醒来了,心跳加快,听人说话,感觉加速了,就像一下子全都说完了,但又听得到他在说什么,有一段时间不这样做梦了,然后又过了一段时间,提起来了就回想回想到了就又这样做梦了,惊醒后感觉有人在嘞着脖子,还有想跳楼的感觉,像过山车掉下来的那一瞬间
(匿名)
女 我在两个月以前突然从半夜惊醒,一下子不舒服感觉心脏不跳了 但是过一下子又跳的很快,而且感觉自己突然要死了 很恐怖,但是没多久又好了 第二天到医院检查心脏都没问题,但是过了一个多月又出现这种情况而且总是会想自己会不会突然死掉,心里总是自然而然想一些不好的结果,而且自己觉的特别恐怖请问我这是怎么了
男 好恐怖的一个梦!自己明明已经被梦吓醒了,努力的想要打开手机里的手电筒照亮眼前的一切,却发现无论自己怎么做手机就是不亮,自己的身体无论怎么努力都不动。然后我就这么睁着眼睛大声的喊救命,却发现自己根本就无法发出声音!不能控制自己的身体,感觉自己就像还在梦里,但是自己却是睁着眼睛的,应该是半梦半醒之间吧!最后我还是努力转动自己的眼球,努力接收眼前的一切环境,自己才醒来,可是我感觉自己全身有点麻木!全身已经湿透!不过现在没事了!现在想想都后怕,如果自己刚才醒不过来怎么办?是不是就像新闻里一样别人都不知道自己是怎么死的?会不会判定是脑死亡,或者是猝死! 醒来之后感觉自己有点头疼!我想知道这是什么症状!
女 就这两天吧,前天晚上半夜突然醒了,感觉心好慌,呼吸困难,心塞,然后就睡不着了。一直持续到第二天,我实在忍不住了,约出同学来用跳绳把她抽了一顿,(伤痕很明显,衣服也被抽烂了)踢了几脚,打了几耳光,心里明朗多了。只不过莫名感觉她没有尖叫、求饶,我很不满意。过了一小会就又感觉不适,脑子里还一直充斥着“跪下来向我求饶啊,垃圾”的想法,然后我脑子快炸了,昨天一整天都没睡,一直到了今天。。。怎么回事啊这是
女 在线求帮助急急急!刚刚睡觉觉得手麻了 紧接着全身都麻了,可是我自己有意识,但是就是醒不来,想说话发不出声 睁不开眼睛,耳朵还一直鸣,心跳的好快 感觉出气都出不来了,我还觉得有幻觉 记得自己坐了起来 又记得自己因害怕很费力的拿起手机给男友打电话 可是感觉手机很暗我拉亮也没反应 过了一会自己醒了,这是怎么了。记得两年前我在家一个人睡觉 也这样过,但是当时除了心慌说不出话动不了 并没有耳鸣和幻觉 吓死我了 我一个21岁的少女 好害怕啊 明天还要上班 今晚睡不着了
女,前段时间在床上躺着看手机,突然感觉头晕,下一秒感觉自己要死了,很害怕,从那以后整个人就不舒服,食欲下降,有时候还感觉呼吸困难,头晕,还有两次腿抖,一次是睡觉之前,以前是半夜凌晨三四点,还有点晕头,感觉自己得了绝症一样,疑病,我爸妈都很担心,刚好赶上疫情,没去大医院查,在小医院查的一切正常,医生说有点心律不齐,没胃口说是营养不良,就开了治胃的药,我感觉不像医生说的那么简单,总感觉得了什么大病,一阵好一阵发作,好的时候跟没事人一样,该吃吃,该喝喝,就是晚上睡觉容易做噩梦,失眠,都是逼着自己睡觉,到睡觉时间就必须睡觉,前段时间好多了,但是感觉最近好像又复发了,还有频死感,有时候感觉身体有股热流遍布全身,心慌,之前没有这个症状,是惊恐发作的原因吗,希望有类似或者有焦虑的朋友可以告诉我一下
(匿名)
昨天晚上快睡着的时候,意识迷迷糊糊,动不了,我闭着眼但看见有个女的趴我面前,两个耳朵里都是她尖叫的声音。挺吓人的,我用力动了动头才缓过来,背上全是冷汗,心脏砰砰的。我一闭眼,又来了一次,我还是动得头,因为别的地方动不了,第二次我还觉得我在下坠。两次之后就没了,我就睡着了
(匿名)
男,嗯....感觉不太好呢....画的不是很好看.....还有...云里会是天国吗
女,19岁,你通过开黄腔满足你龌龊的心思 冒犯女性让你无人在意的自尊心得到满足 你不特别 你和我大部分认识的低俗的人一个样 像一个还没进化完全且保存着脑子里只懂交配思想的生物自卑又自大自大是源于你的自卑 导致你做出许多不礼貌的行为且不承认 自卑是你深知你的弱点你的缺点但死性不改 无论你怎么包装你的本质都是没有教养的人 女孩如何穿着都是为了取悦自己 在你烂透的眼光里觉得是sao是勾引你 这一切只暴露了你的浅薄无知可悲的是你大脑空空 除了脏思想和污言秽语看不到别的 也无法思考和理解别的东西你也无法欣赏不会尊重 这已经不是尊不尊重女性而是你连一个人最基本的都没做到 不懂尊重的人永远上不了台面 连最基本的尊重都不会 你也永远干不成大事
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县级医院设置心理咨询室
女,18岁,前段时间有天半夜睡觉突然醒了,也不是惊醒的,就是正在做梦呢意识突然慢慢清醒了,但是我还在做梦,我正在品当时这个感觉的时候突然猛地一下子心跳特别特别快,而且很用力的在跳,甚至我好像都能听见心跳声,胸腔都痛痛的,也因为这样有点动弹不得的,一动就会痛,而且我的耳朵边上好像有风声在呼啸,特别特别剧烈,就像是直升机在我耳朵边上飞一样,接着我觉得我要死了,很强的感觉,我头一回求生欲爆发。很强的濒死的感觉,这样的状态爆发又平静下来循环了三次左右吧,接着我又不知怎么的又睡过去了。我现在连那天醒来是什么想法都不记得了,只记得前段时间有天晚上我经历了这种事。,想知道这是身体原因还是心理精神问题啊。
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