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刘建军心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
232
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询师取消了是吗
吵死了啊啊啊啊啊\n
2025-10-10 00:30:43
抱抱TA
男,23岁,想睡觉,但是隔壁吵的我睡不着,一只在敲来敲去,我真的不知道自己还能再撑多久,白天已经够痛苦了,晚上就想好好睡个觉就这么困难吗?
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AI心2
你好,我能理解你现在的困扰。睡眠对于我们的身心健康非常重要,而噪音确实会让人感到烦躁和无力。建议你可以尝试以下几种方法来缓解这种情况:1. 使用耳塞或白噪音机来屏蔽噪音;2. 与邻居沟通,礼貌地表达你的困扰;3. 在睡前进行放松练习,如深呼吸或冥想,帮助自己更快入睡。如果问题持续,也可以考虑寻求物业或相关部门的帮助。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日恢复良好的睡眠。
安心倾听
搬家或者投诉
澜心
敲门告知或者打电话物业
❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
静心
[抱抱]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
劉春東
我这儿虫子叫了一晚上
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
搬家吧!
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王小梅
非常理解你的感受,你可以联系物业看看,这种可以直接投诉的。
丹艺
丹艺送了一个拥抱
心叶
想有个安静的环境休息却被噪音干扰,是很烦心,
忘我
找邻居沟通,沟通不了找可以管这件事的部门
忘我
忘我送了一个拥抱
你可以敲的比他更大声,对没有礼貌的人,不需要有太多修养,相互折磨未尝不可[微笑]
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
王宇
你好
送了一个拥抱
知心大哥哥
知心大哥哥送了一个拥抱
知心大哥哥
装一层隔音板呗,去市场了解一下,有什么隔音的材料,贴着墙装一层呗。
知心大哥哥
拼多多,隔音板消音,墙体。我已经搜出来了,二十块钱的事,不好发图片,你自己搜一下,各种隔音方法,你自己看着选一个呗。简单快捷,
脆脆
可以试着找物业跟他们沟通一下[微笑]
静凡心理
是挺难的
送了一个拥抱
顾小茹
当你改变不了环境,可以调整自己。换个房间或塞耳塞,或者暂时搬离。
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男,想睡觉但睡不着,躺在床上闭上眼睛一个多小时还是睡不着,而且周围还有点吵。
(匿名)
男,19岁,每天晚上很困,但是就是不想睡觉,一闭眼就是死什么的字眼,想着以后亲人会离去,就睡不着,越想越烦,每天晚上都是听着声音睡觉,!
(匿名)
男,22岁,最近一到晚上就不想睡,明明每次都很困,但是一关灯或者把有声音的东西关掉就会没办法睡,朋友说是因为单身太久的关系
(匿名)
男 每晚睡觉到2.3点就醒了再也睡不着脑袋会胡思乱想请问能有什么好的方法吗
男,26岁,最近老是睡觉睡一两个小时醒来再等一两个小时再睡一两个小时醒了就睡不着睡还有点急燥
男,1岁,最近总是翻来覆去的睡不着,躺在床上2/3个小时也睡不着,就很tm烦,只能是困到自己直接睡的那种,自己想睡却怎么也睡不着,这不,都nm快七点了,真就想好好睡个觉。
(匿名)
男,23岁,不愿意睡觉除非困到不行,睡的时间也不是很长
(匿名)
男,38岁,晚上8点左右就困的想睡觉,去睡能很快睡着,可是12点的样子就会醒来,一直要到早晨5点左右困意重来,才能睡过去,就能睡到8点左右。午睡的话需要睡1小时左右,不睡去熬也熬的过去,但是晚上还是老样子。我这症状一年多了,开始的时候想让镇上的医生给开安神补脑液吃,医生都不给开(医生还问我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的东西……)真没有啊;这就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男,23岁,唉~隔壁又开始工作了,7 8点的时候不干,又是11点开干,要疯掉了
我是一个刚刚考过职业医师的小白医生,现在在一个县医院里面上班,还在轮转,没有定科,以下是我跟朋友发的信息,我感觉自己抑郁了,各位老师网友们,能帮帮我吗。这里标注一下,发疯指的是我通过大吼大叫,或者打自己的方式,来引起我对象的注意。,(工作上 兜兜转转一年多 我还没有稳定下来 说派我去老院区 我也不晓得最终定局 我也觉得自己没得力气去认识新人 新同事了 这个医院一直都处于一种让我没得希望的感觉 或者是时而有时而没得 听说老院区只有四个人值班 即使病人少 绝大多数时间是废在医院里面了 薪资也不晓得 觉得很迷茫。,感情上 我不是说吗 我跟他吵架 都会吵很大的架 前几天我又发疯了 每次这样一次我就会极其的痛苦一次 我不知道这样一个老是会激发我这种情绪的人是不是真的爱我 我要不要考这里的编制 一直待到这里,生活上 我养了猫儿 确实让我很多时候被治愈 但是我在这一年多 依然没有交到好朋友 几乎没有去一个朋友聚会 没得开心的朋友聚会或者能聊得来的朋友 寂寞围绕着我 他没在的时候 我总是一个人 我没有一个健康的原生家庭 我也知道我父母不会给我任何支持 我知道 我的妈妈并不爱我。)
(匿名)
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男,23岁,想睡觉,但是隔壁吵的我睡不着,一只在敲来敲去,我真的不知道自己还能再撑多久,白天已经够痛苦了,晚上就想好好睡个觉就这么困难吗?
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