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刘建军心理咨询师 53岁
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哈尔滨心理咨询工作室哪里好
匿名
2025-10-11 13:03:07
抱抱TA

女,27岁,我是外研社员工,北外英语老师。985,211学历。合租室友女理发师修脚师。小学文化。总找我麻烦。在合租之前我温和阳光。待人和善。合租后我长期和他们相处变得暴躁易怒。经常处于被惹急的状态,我应该怎么办

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    你好,感谢你的分享。我能理解你现在的困扰和情绪变化。合租生活中的摩擦确实会让人感到疲惫和烦躁,尤其是当生活习惯和文化背景差异较大时。首先,建议你尝试与室友进行坦诚的沟通,表达你的感受和需求,同时也倾听对方的想法。其次,可以尝试设定一些共同的居住规则,以减少摩擦。如果情况没有改善,或许可以考虑换个居住环境。此外,你也可以通过冥想、运动等方式来缓解压力,保持心理健康。如果需要进一步的帮助,我们平台的咨询师随时为你服务。
  • ❤依源✨的头像 ❤依源✨
    ❤依源✨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 倾听.分析.解答。男的头像 倾听.分析.解答。男
    倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
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  • 忧伤的小馋猫的头像 忧伤的小馋猫
    忧伤的小馋猫送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    她都找你哪些麻烦了?她有她的问题,然后你个人这块也要分析一下,要全面的分析比较好,可助您分析规划调整。
  • 心聆的头像 心聆
    租出去,自己换个地方吧
  • 汉堡包的头像 汉堡包
    换个房子就行了啊
  • 静谧聆听的头像 静谧聆听
    具体发生什么事情?可以试着沟通,不行就换个地方住
  • 宁静❣️的头像 宁静❣️
    三观不合的人生活在一起特别难受,懂你!还好只是室友,不是家人不用一辈子捆绑在一起。这是直得庆幸的!
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    远离后,自我调整。她们太耗费你的能量了
  • 心聆的头像 心聆
    她是怎么找你麻烦的
  • 忧伤的小馋猫的头像 忧伤的小馋猫
    首先,你可以试着和她好好谈谈,把你的真实感受告诉她,看看能不能解决问题。要是她还是不改的话,你就得考虑换个地方住啦,毕竟每天生活在这种环境下对你的身心健康都不好。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 清雅·情感驿站的头像 清雅·情感驿站
    尽快考虑换个地方,不用做无谓消耗自己的事。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你们合租多久了?
  • 的头像
    室友需要合得来的,而不是猪队友,要么调整心态,要么换环境
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    直接告诉对方她的哪些行为对你的影响,说出你的感受,不论学历和修养,然后再考虑是否要换环境
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 欣然✨的头像 欣然✨
    理解你的愤怒和烦躁,文化和素质差异太大三观思维很难达到和谐,就像秀才遇到兵有理说不清,为了长久的安宁还是换个合适的地方,离学校远点也行啊
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    她怎么找你麻烦的?如果无论你如何调整和她的沟通模式,她的行为依然能导致你情绪不好,以后可不可以接她的招?
  • 的头像
    什么样的麻烦?当时你是如何回应的呢?
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    更正:以后可以不接她的招!
  • 匿名 匿名
    就是那种氛围,消极 压力大。只想让人隔空对骂。只要跟她交流,都要骂着交流。而且她完全不讲理。经常一点小事就骂人。我一回家情绪就崩溃掉。比如厨房上有一粒米,都要在群里at我,然后发呵呵两个字。你都没发回答。而且欺负人。各种办法恶心你。我在屋里翻会书 就说我装逼。我在外研社上班。她说,不就是一个小学老师吗,我要举报你
  • 匿名 匿名
    我每天都得花一上午时间消化情绪
  • 匿名 匿名
    我说不上来 氛围就像厂工宿舍
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    你们的差异巨大,当然这不是肆意妄为的屏障,是她认为你对她构不成危协。可以明确表达你的界限,或让她搬离,或你另寻住地
  • 匿名 匿名
    她说我没本事 ,怂
  • 匿名 匿名
    我现在到了一回家就会生理性呕吐,崩溃大哭的程度
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    她会找机会把你冰箱里的东西扔出来
  • 匿名 匿名
    如果你在做饭,她会故意把你的东西挪到一边
  • 淮竹的头像 淮竹
    该反击就要反击
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    你为什么要忍呢,赶紧离开呀,这也太消耗你的能量了
  • 匿名 匿名
    我反击了,结果就是没完没了的反击
  • 匿名 匿名
    一回家就是这样
  • 匿名 匿名
    没有底线
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    ♥从事教育工作37年; ♥从事心理工作24年; ♥从事企业培训15年.
  • 匿名 匿名
    我是那种性格很温和的女人。心理上受不了这种环境
  • 匿名 匿名
    每天晚上都睡不着
  • 匿名 匿名
    我不反击,持续欺负人。我反击了。结果我精力涣散,她还是经常找麻烦
  • 匿名 匿名
    我变得非常仇恨
  • 匿名 匿名
    像个底层混子
  • 匿名 匿名
    我承认我是个老实人。但是一直做教育很多年。单位表现都不错。
  • 匿名 匿名
    在那个屋子,呆久了,没有希望。满脑子都是仇恨,白天上班 又恢复正常人状态
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    你是个能人,调节情绪方面[强][强]
  • 刚毅调适风铃之梦的头像 刚毅调适风铃之梦
    你好
  • 宁馨❤️倾听的头像 宁馨❤️倾听
    宁馨❤️倾听送了一个拥抱
  • 静凡心理的头像 静凡心理
    如果确实是环境影响的问题,换个出租屋
  • 幸福的心声的头像 幸福的心声
    换个男士合租一个房子试试
  • 云昕的头像 云昕
    云昕送了一个拥抱
  • 云昕的头像 云昕
    真的很心疼你,在这种环境中生活着,为什么不试着换个地方住呢?
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    其实合租是否相处的来,和学历、工作没太大关系,和双方性格、包容度有关。如果你觉得是对方或环境问题,先坦诚沟通,再要保持边界,实在不行,你也可换个环境。
  • 天清的头像 天清
    合租合租,合得来才能同租一屋,合不来就趁早分开嘛!性格不同,交流不通,还欺负人,严重影响到你正常生活工作了,赶紧搬离就是了!
  • 心叶的头像 心叶
    发生什么了,可以聊聊具体说说,
  • 于青树洞的头像 于青树洞
    退租,找跟你文化差不多的人合租。
  • 镜心的头像 镜心
    是她的工作影响到了你了吗
  • 问语的头像 问语
    其实你这种烦躁、气愤并不是由你自身引起的,而是外在的人和事给你带来,你脑子里想想如果现在这个人搬走或者你搬走离开这个环境是不是心情就会慢慢恢复?如果是的话,你就行动起来,跟房东商量退租事宜,找合适房源等等,这些事带来的麻烦远远小于这个人给你带来的麻烦。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,遇到蛮不讲理的人合租,确实让人难以接受。如果无法改变这件事,也许可以选择调整心态
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    如果条件允许能不能不合租呢,或者换个合租对象
  • 解优哲哥的头像 解优哲哥
    换人合租
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听起来似乎有些愤怒、委屈。同时也焦虑担心未来继续一起住,愿意更具体聊聊你内在发生了什么吗?
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 宁馨❤️倾听的头像 宁馨❤️倾听
    能感受到你的烦躁和苦闷 ,在你的描述中能够感受与合租室友的矛盾,与其一直僵持下去,让自己心里这么的不痛快,是不是可以想想怎么做能让自己好起来呢,可以找合适的咨询师好好聊聊。
  • 叶子情感分析的头像 叶子情感分析
    换个地方不好吗?跟同频的人在一起或许心情会舒畅很多
  • 紫悦的头像 紫悦
    文化素质认证相差悬殊,建议换人
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 安歌私语的头像 安歌私语
    安歌私语送了一个拥抱
  • 安歌私语的头像 安歌私语
    你好!换环境呀。她的问题,是她的问题,留给她自己。你的问题就是尽快远离她,不让她干扰影响到你。每天面对这样的室友,实在太难受了,也有可能正因为你们差距太大,她可能有点嫉妒你。所以,如果再找室友,尽可能找水平和条件相近的吧。祝顺利!
  • 万物生倾听的头像 万物生倾听
    万物生倾听送了一个拥抱
  • 木堇的头像 木堇
    木堇送了一个拥抱
  • 沐沐情感分析的头像 沐沐情感分析
    其实你们的认知,还有你们的人生观,价值取向都不一一致
  • 艾米倾听心语的头像 艾米倾听心语
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 丹艺的头像 丹艺
    丹艺送了一个拥抱
  • 丹艺的头像 丹艺
    外都是镜相
  • 丹艺的头像 丹艺
    是让你看见什么
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    换一个
  • 沐茗倾听的头像 沐茗倾听
    不屑且不想消耗太多精力去怼她,所以烦躁,情绪无处安放。试想,如果不再压抑自己,放下体面,火力全开,最糟糕的后果能是什么。
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 沐茗倾听的头像 沐茗倾听
    积压沉默的太多了,离开这里是最高效的方法。或者,你借此机会发觉下自己的潜能?
  • 温暖的头像 温暖
    一个高学历被一个低学历拿捏,让你从开朗阳光变得暴躁易怒,这个事情确实听起来铽闹心,合租多长时间了?什么样的力量支撑着你过了这么长时间还在忍受?
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