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刘建军心理咨询师 53岁
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心理咨询的沟通技巧包括哪些
匿名
2025-10-22 22:57:10
抱抱TA

女,最近说不出的感觉,兼职老师出错,兼职内容很简单,就是将外卖从寝室楼下送到楼上,不想做这份兼职了,但又没有找到其他合适的工作,只能熬。也不知道是不是身体出了问题,最近看手机,有时候头疼,反胃,以前都不这样,看手机的时间也没有变化

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢您的分享。我能感受到您目前正经历着工作压力和身体不适的双重困扰。从您的描述中,我注意到几个值得关注的点: 1. 您对目前的兼职工作感到厌倦,但又因暂时没有其他选择而不得不继续,这种矛盾心理会带来很大的精神压力 2. 您提到的头疼、反胃等症状,可能与压力积累有关,也可能是身体发出的警示信号 建议您可以: - 尝试与兼职负责人沟通,看是否能调整工作内容或时间 - 安排时间进行身体检查,排除器质性问题 - 适当减少看手机的时间,增加户外活动 - 考虑寻求专业心理咨询,探讨更深层次的压力来源 记住,照顾好自己的身心健康是最重要的。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 未晞【头像数字解忧】的头像 未晞【头像数字解忧】
    晚上好
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 晴天聆听的头像 晴天聆听
    照顾好自己,多休息。生活工作不易
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    玥然心理送了一个拥抱
  • 誉泽✨婚恋情感心咨的头像 誉泽✨婚恋情感心咨
    如果这份工作让你感到十分的有压力,而且做的很不顺利的话,那么这份工作并不适合你
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 开心❤️苹果姐的头像 开心❤️苹果姐
    开心❤️苹果姐送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 开心❤️苹果姐的头像 开心❤️苹果姐
    工作让你不舒服但是为了生活还得熬,身体也出现了不舒服的状态,你可以先去医院检查一下身体,确定没有疾病,再调整心情.或者你继续发帖说出你的故事让大家帮你参考一下.或者找个老师一对一陪伴倾诉梳理一下,人多力量大,一起想办法.[抱抱][爱心]
  • 南桥先生的头像 南桥先生
    歇歇
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    可能压力太大,身体也出现亚健康状态,调整一下自己,好好休息一下,有看手机的时间,不如好好睡一觉。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    头疼、反胃,是和精神状态有关吗?
  • 庭外秋千的头像 庭外秋千
    晚上好
  • 紫菱的头像 紫菱
    要好好梳理一下,跟我连麦咱们详细聊聊
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好啊,你这里是学生是吗?那出现这种状态有多久了呀?是不是身体上的问题,有没有去医院看一下?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 清风☀情感的头像 清风☀情感
    看到你不想做这份工作而苦恼纠结,会耗费心力,导致你心里能量低,会经常出错,身体的不适可能就是压力带来的负面影响。建议你放松心态,放下心里负担,可以找人倾诉一下,希望你慢慢好起来哈
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 东郭先生的头像 东郭先生
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    可能是因为太累了
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    您好,欢迎来连麦聊聊
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    有总结有反思就有进步啊!可以深度切磋交流
  • 的头像
    早上好
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