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徐艳丽心理咨询师 43岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务478|99%好评
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医院 心理咨询
匿名
2025-11-01 00:48:52
抱抱TA

女,27岁,以前行政单位实习,但凡脸皮厚一些,再热情大方一点,也不会沦落至此,总觉得下一个更好,下一个同样会看到不足,不能满足预期,就会有巨大落差。还是知足常乐吧,傻一点也挺好。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你对自己过去职业经历的反思和遗憾。从你之前的发帖中,我能看到你一直在经历着各种人生挑战——从职业挫折到情绪困扰,从婚姻生活到自我成长。你提到实习时的经历,那种'总觉得下一个更好'的心态,其实反映了一种常见的心理模式:完美主义倾向和对机会成本的过度担忧。 这种反思本身就是一个很棒的成长信号!你开始意识到'知足常乐'和'傻一点也挺好'的智慧,这其实是心理学中'接纳与承诺疗法'的核心——接纳不完美,专注于当下。从你之前的帖子看,你一直在与反刍思维作斗争,而这次的领悟是一个重要的进步。 我建议你可以继续深入探索这种'知足'的心态,同时学习一些具体的认知行为技巧来应对反刍思维。如果你愿意,我们可以私聊更深入地讨论如何将这种领悟转化为日常生活中的实际行动。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段成长旅程。
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    周艳玲送了一个拥抱
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    暖暖送了一个拥抱
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    难得糊涂
  • 紫菱的头像 紫菱
    能够觉察到很好 可以跟我聊聊
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    一切都是最好的安排!加油
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  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 淮竹的头像 淮竹
    知足者常乐
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    你好呀
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    你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
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    您好,欢迎来连麦聊聊
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    我非常理解你的这种感受啊,那么如果说已经回不去了,那么我们就满足于当下,当下是在一个什么样的状态呢?就好好的定下心来,过好自己的生活
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    你好
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    很智慧的体悟,知足常乐,知止不殆。
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  • 倾听疗愈陪伴的头像 倾听疗愈陪伴
    在这个阶段有这种想法是很正常的,说明你还没有找到自己想要的
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  • 梦.心理的头像 梦.心理
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  • 心语的头像 心语
    心语送了一个拥抱
  • 心语的头像 心语
    挺好的觉察,只要能意识到就是改变的开始,人就是在不断试错中成长的,你已经很好了
  • 梦.心理的头像 梦.心理
    错过的不一定是最合适的,先要弄清楚自己最想要的是什么样的,然后抓大放小,同时能接纳对方身上的一些小毛病,一切都会水到渠成的
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
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    你好
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    你想表达什么呢?是工作失意还是恋爱失落?
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  • 一只鱼的头像 一只鱼
    傻人有傻福
  • 南桥先生的头像 南桥先生
    工作就这样 下一个工作可能没有你这个公司的问题 但是下一个工作依然有下一个公司的问题
  • 张珺茹(婚恋情感)的头像 张珺茹(婚恋情感)
    人都是在经历当中成长的,也是一个自我接纳和完善的过程。你能说知足常乐说明你已经在慢慢成长了,很棒👍
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    您好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    总结的很好哇,方向对为前提,剩下的是要踏实、成长等等,可助您分析规划调整
  • 果实的头像 果实
    果实送了一个拥抱
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    你好
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  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好[握手]看到你的反思,特别有共鸣。我们总在事后才看清,当初如果“脸皮厚一点”、心态放开些,结果或许会不同——这种醒悟本身就带着成长的痕迹。 你不是在倒退,而是在学习如何与不完美的自己和解。“傻一点”不是真糊涂,是懂得了给内心留一份宽松。那些落差和遗憾,恰恰证明你对自己有期待。 如果你愿意,我们可以聊聊那些“如果当初”。也许换一个视角,会发现所有选择都构成了现在这个更懂得知足的你。我在这里,陪你一起重新发现属于自己的节奏。
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
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    你很棒啦,已经做的很好了
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    抱抱你
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    理想与现实很多时候不一致。这个时候需要有积极的心态去面对当下,活在当下。
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  • 心聆的头像 心聆
    《厚黑学》
  • 羽萱的头像 羽萱
    有些事情,我们是无法违背自己的内心的,违背自己的意愿确实是很痛苦,当我们被现实重重的敲了一锤,发现还是之前的好,我们会不断的回头,想去抓取之前的东西,有一些惋惜有一些遗憾,相信自己,未来可期,你并不孤独,因为我们一直都在。
  • 菲菲✨的头像 菲菲✨
    菲菲✨送了一个拥抱
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  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    自己跟自己和解,你会更加开心
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    开心❤️苹果姐送了一个拥抱
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    恭喜你成长悟道~[玫瑰][爱心]
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    发生的好的不好的事情都会帮助我们进步
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    知暖晴空阁送了一个拥抱
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    学会爱自己,生活更垂青爱自己的人[玫瑰] 我愿帮你快乐前行!
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