康建萍心理咨询师
55岁
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问茂名心理咨询中心
匿名
2025-11-04 04:03:21
2025-11-04 04:03:21
抱抱TA
男,怎么找到内心的寄托让自己平静下来
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男 我现在内心很不平静我想知道这样可以让我静下心来 -
男,28岁,只有让心灵摆脱挂碍和恐惧，,,才能真正达到内心的宁静与平和。,,因此，我们要学会放下繁琐的事务，,,放下内心的负担，,,让自己的心灵得到放松和滋养。,, -
男 我的心好烦躁啊，整天总是去东想西想的。怎么使自己的内心始终保持平静啊，让自己活的好一些 (匿名) -
女 仔细想想，是自己心里不平静，所以，总不满意。无论别人怎样做就是不满意。就算不发生什么事心里面总有一阵什么说不清的涌流在不时的波动。不知道怎么样才能让自己的心平和而有力量的。除了看看书才会平静一阵。不知道别人也是这样吗？带点焦虑带点孤独～ (匿名)
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男 放下燥动的心，慢慢慢慢一切回归平静。收获历练。 (匿名)
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男 自己内心很急 有没有很好的办法 能让自己慢下来 -
男,32岁,,在外保重身体，在家安顿心灵。在这纷繁复杂的世界中，不必过于在意他人的议论，生命和生活都是自己的。常静心观察内心，悠然度过余生。看淡得失，让生命更加自由自在。
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女,16岁,好焦虑，睡不着觉。去过医院，情况不乐观，重度抑郁加偏执严重。但精神病性症状不太严重我自认为，没有解离之类的。,有在吃药，但感觉效果不大，仍然有时候感觉难过。不过应该也有点用。,,感觉从小学四五年级到现在过的都好悲伤，浑浑噩噩的。,,好想去做心理咨询，但咨询好贵，线上线下都好贵。等寒假再说吧，去医院做线下 (匿名)
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男,21岁,每天睌上四五六点脑子里胡思乱想，看啥想啥，而且有点控制不住自己思想，坐不住，一直走来走去。想一件时就反复想。 (匿名)
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