女,16岁,在医院检查时医生说有重度抑郁轻度焦虑，并确诊青少年情绪障碍。有这种情况已经3年，因为家长不同意一直没有治疗。最近自己感觉状态也好很多，但情绪总是交替出现，有自我伤害行为甚至轻生念头，总是会胡思乱想，脑海中自己跟自己对话，自言自语然后以第三视角“停下，不准想了”来阻止自己。也总是觉得自己就是在装的。几乎每天都通宵整完睡不着，早上6点多睡到12点，期间总会惊醒3-4次，然后很难再入睡，梦多。感觉自己没事找事，甚至很多时候不知道为什么活着

女,17岁,确诊中度抑郁三四个月了，一直认为是小学被同学老师针对精神上的才得了。,昨天在抖音心理咨询直播间询问，发现好像小时候就有了幼儿园的时候，症状了。幼儿园的时候就是不愿意和别人交流，喜欢自己一个人的角落，到一个新的环境不是害怕什么，就是没什么情绪。说我情感隔离了,家长才和我说了，以前小学一二年级去检查的时候已经轻度了。但当时就是家里人也没改变，更极端对我。,现在的17了，家里人其实也改了很多了。最近想给我找心理咨询，他们要去医院，医院好像没有吧。,在直播间听说时间越长越难弄，像我这样的咨询大概要四五十次。,已经有点不想心理咨询了

女,18岁,想问下我这种情况需要去看下正规的心理医生吗。,,是这样的，从两年前开始有经历一些对我而言相对大的打击导致第一次有了较长处于抑郁情绪的时间，大概有两三个月一直处于那种状态，后来有走出来，但是从那之后自己的心态没有说和以前一样多乐观，去年开始害怕去学校，坐在教室第一桌感觉有非常大的压力，开始走神，学习成绩下滑，今年年初又开始不对劲，就是整个人无缘无故觉得特别抑郁，各种不好的想法，因为害怕自己出问题所以让妈妈带我去了趟心理疏导，但没有任何效果，情绪一直没有好转，因为妈妈那时候看上去因为我精神很不好，很担心我，所以我没有再向妈妈表露出不好的想法，但我明白我其实一直都有这种想法，久而久之可能是因为憋久了，自己的精神状态和心态越来越不好，直到现在就是对任何事情都没有想法，感觉自己就像木头人，只是跟脑袋空空的白纸一样在生活。最近发现偶尔会在本来安静的课堂里会突然出现别的声音在我耳边讲话但我听不清，很容易受惊，以及容易频繁忘记事情，比如在打这句话的时候突然忘记自己本来要说啥了。。还有困扰比较久的问题就是，很害怕跟陌生人交流，害怕突然的电话或者视频，家里人的电话也是，除了妈妈以外的电话都很紧绷。有点说太多了，简单来说就是我最近感觉对所有事情都没感觉了，包括对人的情感感知，让我比较崩溃的是我感觉不到妈妈对我的爱，我尝试通过睡前亲脸颊以及增加日常中对她说我爱你，没有用，我非常清楚知道我爱妈妈，但是我感觉不到了，这个让我比较崩溃，也不是比较吧，就是非常崩溃。。。 (匿名)

女,22岁,四年前去医院寻求过帮助 记不清了 好像是抑郁症和焦虑症 给我开了药 我怕有依赖性吃完就没再继续开了 我以为这几年慢慢的变好了 可最近感觉神经兮兮的 头经常有点疼 感觉胸口有大石头 喘气有些费劲 有点恶心 我想去开些药吃了 不然影响我的日常学习和跟人的交流了 我没法跟我对象说 我怕他觉得我矫情 也没法理解 我只能在网上发一些文字 来寻求一些帮助 我有时候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我还害怕痛 (匿名)

女,14岁,有病就去治，不要再拖了，老子之前就有中度焦虑，一拖再拖，去复查严重了。重度抑郁。焦虑。精神病因素多发，还有恐怖因素，而且具有严重躁狂症状，现在也无所事事，不知道干什么，很无聊，心理疾疾病最大的困扰就是你想发脾气，可过后你又很后悔，父母也有委屈，我也有委屈，你不想让父母难受，只能让自己难受。拜托了，你去看看好吗，这样不仅折磨你自己，也折磨父母！ (匿名)

女,17岁,我感觉到我出了点问题，但我不知道该怎么办。嗜睡失眠早醒头重脚轻心悸胸闷耳鸣幻听肩颈疼痛头痛胃痛颈动脉也疼痛幻觉恶心进食障碍便秘呼吸困难四肢瘫软无力平躺的时候腿抽痛（骨头里面的痛）手抖到无法打字写字画画发呆注意力难集中狂躁莫名其妙的兴奋、狂笑阴晴不定兴奋激动后陷入抑郁焦虑一件事一个东西总是要反反复复检查才放心想哭却哭不出来（就像想死却死不掉…）自残自伤有非常详细的自杀计划尝试过上吊、坐在楼顶准备往下跳可又放弃了没来由的兴奋和悲伤兴奋的时候就好像我什么事都没有，悲伤的时候好像再也不能多活一秒因为一点点小事就暴躁易怒。总是会忽然有一段时间过度兴奋，脑子根本停不下来，好像我之前的忧郁什么都没有，经常即使半夜两三点睡就算五点半就起床也不会觉得困，好像永远都不会累。我真的不知道该怎么办了，我去看医生，却焦虑紧张得说不出话，医生只能诊断为青少年抑郁，还因为未成年医生连药都不能给我开，我这样四年多了，真的快坚持不住了 (匿名)

女，12岁，感觉每天真的好累，我轻度抑郁，我想让我爸带我去看心理医生，然后我爸说你的学费我就很头痛了，看一次心理医生几百块哪有钱给你瞎搞，看心理医生有用吗？都是你自己的问题，让你不要瞎想 ，你自己要想，其他人说的有用？，你又有什么想不开了？！一天天的，不是吃就是玩，叫都叫不起，吃饭都不吃了（其实是我不想和他们一起吃，加上我在睡觉），作习昼夜颠倒，也不出去运动一下，东西也不收拾一下，没作业就可以一直玩了？也不复习一下，我为你的学费累死累活，你还要去看心理医生？你为什么就不能好好学习，你贫血都是因为你挑食（抑郁症患者没胃口），不运动（家里锁门出不去），还熬夜（抑郁症患者的正常情况），真不知道你怎么想的，锁门了不知道叫你叔叔去开吗？（我怕叔叔，不敢），都说了早晚早起！（抑郁症患者做不到），晚上是不是熬夜玩手机了？（好无助，好想死，我从幼儿园开始被亲戚叔叔侵犯到六年级下册 ，还没几个朋友，被家暴过，没有一个家长理解我，好想死，自杀未成他们还说我胆小鬼，害人精……） (匿名)

女,17岁,重度抑郁，重度焦虑，有时候会莫名其妙的难受想哭，心悸，喉咙哽咽，手抖，会有呕吐感，生病吃药以来体重大幅度增长，听说好像是舍药物副作用，但是感觉很依赖药物了，每次医生减了药就病情加重，有尝试过心理疏导，做不到相信医生，即使他们真的对我很友好，走在桥上会有想跳下去的想法，看向窗户会有想翻过去的冲动，曾经自残成瘾，正在慢慢戒掉，但是有时候还是会好难过却没办法发泄，我也想好起来，但是我已经很努力坚持两年了，有时候也觉得快要坚持不住了，但是家人朋友让我有看到希望的光。 (匿名)

男,最近经常感到恶心，刚刚又被梦给惊醒，一身的汗

男,怎么找到内心的寄托让自己平静下来 (匿名)