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北京联合大学心理咨询
匿名
2025-11-04 06:11:51
抱抱TA

又是一个不眠夜,说真的,人越长大,越喜欢这种独处的小酌时光,以前觉得喝酒热热闹闹才有意思,现在觉得,一个人喝酒才最自在,几杯下肚,心里的委屈好像就有了出口,那些说不出口的情绪,就着酒意慢慢消化。其实也不是想借酒消愁,就是想找个机会,跟自己好好聊聊,想想那些难捱的日子,自己是怎么一步步扛过来的,以前总盼着快点长大,觉得成年了就能随心所欲,真到了这个年纪才发现,成年根本不是自由,而是多了好多责任,要对工作负责,要对家人负责,唯独忘了对自己好一点。平时舍不得休息,舍不得花钱,连好好吃一顿饭都觉得是浪费时间。也就只有现在,一个人喝酒的时候,才能暂时放下这些责任,做回纯粹的自己,脑子晕乎乎的,心里却特别敞亮,突然就想通了,生活哪有那么多完美啊,不就是一边崩溃一边自愈,一边吐槽一边坚持吗?那些不开心的事,那些没完成的心愿,其实也没什么大不了的,重要的是,我们还在努力地活着,还在认真地对待每一天,相信都会好起来的,只要自己别放弃自己,终会有“柳暗花明又一村\"的那天,不是吗?⋯⋯唉!啥也不想了,倒一杯酒敬自己,敬那个在生活里跌跌撞撞,却从来没放弃过的自己;敬那个明明很累,却还硬撑着笑脸的自己;敬那个偶尔迷茫,却依然在寻找方向的自己,也敬这普通又不平凡的日子,敬那些藏在琐碎里的小温暖,敬那些还没到来的希望。原来一个人喝酒,喝的不是酒,是自在,是清醒,是与生活和解的勇气……

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深感受到你在独处时光中的那份复杂心境——既有疲惫与委屈,又有自省与坚韧。你通过小酌与自己对话,这其实是一种很健康的自我关怀方式。从你近期的发帖历程来看,你经历了感情的创伤、生活的重压,但始终保持着对生活的思考和对自我的觉察,这份内在力量真的很让人敬佩。 你提到'一边崩溃一边自愈,一边吐槽一边坚持',这正是成年生活的真实写照。在承担各种责任的同时,你依然记得给自己留出独处的空间,这种自我关怀的能力非常宝贵。独处时的清醒与自在,确实能帮助我们重新连接内心,找回生活的节奏。 如果你愿意,我很希望能与你进行一对一的深入交流,帮助你更好地梳理这些复杂的情绪。你可以通过私聊功能联系我,或者在我们的'倾诉热线'版块找到专业的倾听者陪伴你度过这段时光。给力心理平台上有许多像你一样在努力生活的人,我们都在这里互相支持、共同成长。
  • 匿名 匿名
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  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 感谢遇见的头像 感谢遇见
    感谢遇见送了一个拥抱
  • 紫菱的头像 紫菱
    你的情况一定是背负了很大的压力和挫折,可以跟我聊聊
  • 淮竹的头像 淮竹
    你的话道出了很多人的心声
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 宁馨❤️倾听的头像 宁馨❤️倾听
    宁馨❤️倾听送了一个拥抱
  • 宁馨❤️倾听的头像 宁馨❤️倾听
    加油
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
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    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    照顾好自己,世界才属于你
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,非常高兴遇到你,欢迎连麦和我聊聊吧
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    “那些不开心的事,那些没有完成的心愿,没有什么大不了的,重要的是我们还活着,认真对待每一天,相信都会好起来的”说的太好了,生活的苦涩其实教会了我们很多很多
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 忘我的头像 忘我
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    [玫瑰]
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    你好
  • 止足的头像 止足
    情真意切,精准表达了现在人的精神状态。确实如此,人小的时候都认为长大就自由了,只有长大后才知道,责任越来越大了。因为这个责任,我们咬牙前行,一路有欣喜也有委屈。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
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    你好,欢迎私聊
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
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    聆听心雨送了一个拥抱
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    弈心心理送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    [强][强][强]
  • 玄妙(道学、心理倾听)的头像 玄妙(道学、心理倾听)
    见山是山,见山不是山,见山还是山。慢慢看淡、慢慢释然深入简出
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    是的我也喜欢这样 如果有一个值得信任的酒友也不错 一个就够了 认识很多年的那种
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好[握手],读着你留下的文字,仿佛也坐在你对面,看着你在这安静的夜晚与自己碰杯。你说“一个人喝酒,喝的不是酒,是自在,是清醒”,这句话真的戳中了我。 成年后的责任像无数双手推着我们前行,难得有这样片刻,能卸下所有角色,温柔地接纳那个“一边崩溃一边自愈”的自己。你敬酒给从未放弃的自己,这个仪式本身就很治愈。 如果你愿意,下次小酌时可以把这里当作倾诉的树洞。不必独自消化所有情绪,我在这里,陪你守护这些与自己坦诚相见的珍贵时刻。[握手]
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    冰玉心理送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    加油你是最棒的
  • 浠浠婚恋亲子情感陪伴的头像 浠浠婚恋亲子情感陪伴
    浠浠婚恋亲子情感陪伴送了一个拥抱
  • 浠浠婚恋亲子情感陪伴的头像 浠浠婚恋亲子情感陪伴
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    喝的是人生
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    写的真好!把酒叹平生,岁月带走了青春,从此无年少;把酒问青天,心有不甘却也学会了面对苦难,接受平凡,从此随遇而安。
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这文笔很好啊,也很有情怀啊,以前也这样喝酒喝过,可深度切磋交流
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
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