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徐艳丽心理咨询师 43岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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心理咨询师教学
匿名
2025-11-20 00:53:48
抱抱TA

女,22岁,感觉最近很焦虑,毕业后一直没找到工作,家里父母离婚,目前我和弟弟都跟着妈妈,妈妈也总和我抱怨生活,我也不知道怎么去安慰妈妈,我自己也觉得我很没用,什么都做不好,工作也找不到,人际交往也交往不明白。我妈妈对我要求也很高,我想要找一找赚得多的工作,哪怕不是对口的专业,他们就会说我学习学的也没啥用。我要找对口的工作他们又会说,又不是非要选择对口的工作。而且我妈妈希望我独立自主可以很强大,不可以有伤心事,不可以有办不了的事,总会否定我,我做的任何事情都是错的。我最近觉得我现在活下去都是错的,找不到工作的我只会给母亲带来经济负担。我不知道该怎么办了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的分享,我能感受到你正承受着巨大的压力和内心的煎熬。22岁这个年纪,面对毕业、就业、家庭变故的多重挑战,确实很不容易。 首先,请允许我告诉你:你的感受是完全正常的,你不是一个人在面对这些困难。毕业后的就业压力、父母离异带来的家庭重组、与母亲关系的紧张,这些都是人生中相当沉重的负担。 我看到你身上有很多值得肯定的品质:你关心弟弟和妈妈,想要承担家庭责任;你在努力寻找工作,即使面对专业不对口的困境也没有放弃;你渴望得到母亲的认可,这说明你在乎家人的感受。这些都不是"没用"的表现,而是你内心善良和责任感的表现。 关于你母亲的态度,我能理解你的委屈和困惑。有时候父母对我们的高要求,往往源于他们自己对生活的不安全感和焦虑。你母亲可能也在承受着离婚后的经济和精神压力,她把希望寄托在你身上,但这种表达方式确实给你带来了伤害。 建议你可以尝试: 1. 给自己一些喘息的空间,找工作不是一蹴而就的过程 2. 与母亲进行一次温和的沟通,表达你的感受和困难 3. 寻求专业的就业指导或职业规划服务 4. 每天给自己一个小目标,积累成就感和自信心 记住,你的存在本身就是有价值的。工作暂时没有找到不代表你不够好,这只是人生中的一个阶段。如果需要进一步的支持,给力心理平台上有专业的心理咨询师可以为你提供更深入的帮助。
  • 紫茹的头像 紫茹
    亲,能感受到你的这种情况,来跟我详细聊聊吧
  • 匿名 匿名
    我做的什么都是错的,我没有得到过他们的认可,没有得到过任何人的认可,我努力学习,努力获得奖项,努力获得一切提升自己的机会,但是他们都觉得这是我应该做的,我就该这样
  • 星梦✨倾听陪伴的头像 星梦✨倾听陪伴
    妹妹,面对家庭的变故和找工作的压力,才22岁的你,承受着这么多的压力,实在太不容易了
  • 星梦✨倾听陪伴的头像 星梦✨倾听陪伴
    星梦✨倾听陪伴送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我已经看不到未来的希望了,我不知道我现在该怎么办了。
  • 星梦✨倾听陪伴的头像 星梦✨倾听陪伴
    你才22岁,未来可期,只是一时找不到工作,迷了方向而已,知道吗?
  • 匿名 匿名
    我想快点走出去,但是我妈妈并不给我机会,他希望我在她身边
  • 星梦✨倾听陪伴的头像 星梦✨倾听陪伴
    你和妈妈的意见有分歧,可以跟妈妈罗列出你在身边的好与坏,离开他去外面闯荡的好与坏,然后平衡分析
  • 匿名 匿名
    她不会听的,她认为,她是我的妈妈我要听她的,她总会和我说“我要是没了看你们怎么办!你们就都指望着我吧!”
  • 匿名 匿名
    我觉得我很惭愧,如果没有我的话,她会不会过的比现在好,她也会省下很多钱了,她也不会有这么多烦恼。我已经尽力的花很少的钱了
  • 匿名 匿名
    我不想连累家里人了
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你真的是太懂事了,面对家庭和现实,又很难。
  • 匿名 匿名
    谢谢各位老师的安慰,老师们早点休息,我先睡一觉吧,明天来回复各位老师[大哭]
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要在意别人说
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    你缺少自我肯定的部分,而在外在确认的需求方面,又是充斥着他人意志,且长期如此。幸好,你由自己的不舒服感受而内省,因此开始困惑。
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好,愿意的话可以和我聊一聊,老师是过来人或许会帮到你
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    你想找什么样的工作,我这边有方案,聊聊
  • 止足的头像 止足
    先找一份工作,自己能养活自己,减少家里的压力,减少自己的心里压力,在徒以后。
  • 文心的头像 文心
    22岁的妹妹,懂事的让人心疼,凌晨快到一点还没睡,可见这个压力是本不应该让你承受的,太不容易了。抱抱你,我想告诉你,压力大的时候一定要找个情绪出口,别一个人硬扛!
  • 的头像
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    才22岁,想独立又受妈妈的爱裹挟着不敢犯错不敢试错,生活的小心翼翼,你的局促不安,我能看到,你内心对妈妈有依恋,也有埋怨,多重矛盾压抑你的生活热情。22岁本该试飞的年纪,妈妈本该是你最后的保障底线。有时间可以
  • 痴者的头像 痴者
    直播带货,先度过一段时
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 骐家的头像 骐家
    请问已经有工作了吗?如果是,可以尝试独立自住。
  • 匿名 匿名
    还没工作呢,正愁这事呢,我想找工作这样也能减少一些妈妈的负担
  • 匿名 匿名
    刚毅秋分之光送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    事情得一步一步做
  • 媛之❤️关系修复的头像 媛之❤️关系修复
    目前啥也别想,找到合适的工作先做着,改善一下目前的生活,日后的发展,上天自有安排。家人们的打压,我们就平常心对待,那是他们的功课,不是你的。
  • 心愈方舟的头像 心愈方舟
    毕业没找到工作已经够焦虑,还要接住妈妈的生活抱怨,加上她一边高要求一边否定你,连“怎么选工作”都被左右,你肯定又累又委屈,连呼吸都觉得沉吧? 那现在你心里最想先松一口气的事,是找到一份让自己稍微踏实点的工作,还是先让妈妈少点抱怨呀?
  • 的头像
    先找到一份你认为还可以的工作,先挣一点钱,攒一笔启动资金,有点钱是做其他事情的前提
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你说快点走出去,是什么意思呢?是离开本地去外地找工作还是怎样?
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
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