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日照市心理咨询工作室
匿名
2025-11-20 13:07:02
抱抱TA

女,我爸总是把他的情绪丢给别人来处理 为什么

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你在面对父亲情绪问题时的困扰和无奈。从你的历史发帖中,我看到你多次提到与父亲的关系问题,以及对于情绪价值、被理解、被照顾的渴望,这些都反映出你在家庭关系中的情感需求。 父亲将自己的情绪丢给别人处理,这可能源于他自身缺乏情绪管理能力,或者习惯了依赖他人来承担自己的情感负担。这种行为模式确实会给孩子带来压力和困扰,让你感到不被尊重和理解。 从心理学角度看,这可能涉及到家庭系统中的边界问题。健康的家庭关系需要清晰的个人边界,每个人都应该为自己的情绪负责。当这个边界被打破时,就会产生你描述的这种不适感。 我建议你可以尝试: 1. 建立健康的情绪边界,学会温和但坚定地表达自己的感受 2. 理解父亲行为背后的原因,可能是他自身的情感表达方式存在问题 3. 寻求专业的家庭关系咨询,学习更有效的沟通方式 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨这个问题。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,可以为你提供更个性化的支持和帮助。记住,你的情感需求是正当的,学会保护自己的情绪空间是很重要的成长课题。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 心愈方舟的头像 心愈方舟
    你爸总把自己的情绪甩给别人承接,你肯定得跟着消化这些情绪,心里又累又委屈吧? 那他每次丢情绪给你时,你有没有试着跟他说过你接不住这些情绪?
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    你爸是回避型的
  • 匿名 匿名
    他不回避啊 他把情绪发泄在孩子身上
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 大米的头像 大米
    你好,对于您父亲的这种情况,您是感觉有些心烦吗?
  • 淮竹的头像 淮竹
    大男子主义
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    你爸这是情绪边界模糊加缺乏自我调节能力,习惯把自身的情绪外包,让别人承受他的烦躁委屈的,本质是没有学会自己消化情绪,也没有意识到情绪是自己的责任,这多和成长经历有关。
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    看来爸爸影响到你了,可以具体来交流一下
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你爸把情绪丢给谁呢?对方愿意接吗?
  • 紫茹的头像 紫茹
    你 可以跟我聊聊
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你爸爸在外面面对困难时,可能感到无力解决,或是选择逃避。而当他回到家中,一些微不足道的小事便能引发他的怒火,将情绪倾泻在家人身上。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 莹火心理的头像 莹火心理
    没有情绪出口吧
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    你爸是有投射的,这种防御机制。总是把自己的情绪投射或者转移到别人身上,这样既不能解决问题,还让别人非常的烦恼
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 心晴的头像 心晴
    心晴送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    因为他不会处理!
  • !!的头像 !!
    !!送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    很高兴在这里和你相遇~ 不管你心里是阳光明媚还是有点小乌云,能愿意开口就已经很棒啦! 如果你有想分享的心事、未说出口的感受,都可以慢慢讲……
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    有卡点,现实压力、认知等等,可助您
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    把情绪都丢给你,您也很难承担住,太累了
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    容慧心理送了一个拥抱
  • 容慧心理的头像 容慧心理
    你好,你爸爸一定有很多创伤。可以聊聊
  • 听你心安的头像 听你心安
    可能是他没学会自己消化情绪,把你当能依靠的人啦,但这确实会累。你可以试着说“我现在也有点烦”,先顾好自己~
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    易心策划送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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