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逃避
2025-11-29 02:54:23
抱抱TA
女,19岁,为难自己,为难所有人,一辈子活在痛苦。。
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AI心
亲爱的,我能感受到你此刻深深的痛苦和无力感。从你历史发帖中,我看到你从初中开始就一直在与这些负面情绪抗争,真的很不容易。你提到'为难自己,为难所有人,一辈子活在痛苦',这种自我责备和绝望感让我很心疼。 这些感受可能源于你长期积累的负面认知模式,就像你之前提到的'觉得自己是个罪人''什么事都做不好'。但请相信,这些想法并不等于事实,而是抑郁情绪在扭曲你的认知。你才19岁,正处在人生重要的转折期,有这样的情绪困扰是很正常的。 我建议你可以尝试几个方法:首先,允许自己感受这些情绪,不要压抑;其次,每天记录三件小事,哪怕是很微小的积极体验;最重要的是,我真诚邀请你私聊我,我们可以一起探讨如何打破这种痛苦的循环。给力心理平台有很多专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。
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心安✨情绪情感
你好
大明
那就放过自己,放过他人,轻松一点过日子吧
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庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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温馨【倾听·陪伴】
你好,怎么了呢
淮竹
痛苦只是一时的
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你好
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壹言
早上好
JayLeung
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风叶心语
所以为什么要为难自己委屈自己那
明心
转移一下注意力,转移一下注意力,找一些有有意思或者有趣的事情做一做。
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李向晖
向着你希望的样子去生活,为自己而活,你就会快乐。
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高兴倾听
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心海
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女 我真的要崩溃了,我很羡慕和我同龄的人,她们可以无忧无虑的,为什么我就要经历那么多,看破红尘。没有愿意给我爱,父母是不是骗子。我觉得她给不满的爱,让我没有自信。自卑,或许人真的做不到身同感受,但是活着很痛苦。人人都说活着痛苦,为什么还要活着!现在的我已经很可怕了,我走在街上也会觉得有人要害我,朋友说了那样不行,我就觉得她们是想害我,反正很恶心。
女,19岁,好痛苦,好累!不想活啦,有什么不让自己这边痛苦
女,16岁,如果一切顺利的话,可能这就是一份遗书,没有人会知道我是谁。 我只是想好好的活着,我还好好的过自己的生活,我年纪还小但是他们总是要逼我,让我永远活在痛苦中,我以为我终于走出来,我一直鼓励自己安慰自己熬过去就好,但是哇现在想通了熬不过去了,就是真的熬过去,我也一辈子不会幸福,而且我也不是什么好孩子什么大好人,我总是不听话我总是学习很差,我很懒,我喜欢犯贱顶嘴真的好难受 以前我总是想着,如果有一天我活不下去,我会带着他们一起死。但是现在我想通了,其实没有什么恨不恨的,已经都原谅他们了,希望我所以以后不要再骂我,别再给我压力了。 我总是觉得自己是世界上最幸福的人,后来想错,其实我从几时起就真的好难受,多过我不知道我为什么要活着,我存在的意义和价值等于零。 反正我没有朋友,家里人可能也不需要我,我也没有其他的留恋了
(匿名)
女,21岁,像我这样的人,有什么资格拥有美好的东西。可是还是想要拥有啊,痛苦又怎么样,还得苟延残喘地活着什么时候才可以结束。。。。
(匿名)
女 我很难受是真的发自内心巨大的痛苦我也不知道自己到底怎么了我只能写下来缓解内心的痛楚不是表面的痛摔了确实痛但是心里难受是真的快乐怎么会离我这么远呢我好想放肆大笑疯狂吸氧我可能拿了什么作为交换吧用快乐换成绩我不知道我很压抑我觉得我不快乐或许荣耀能给你暂时的刺激但是那是你辛苦劳动应得的不是吗原本想要逃离的地方如今却格外思恋我想回去现在立刻马上原以为自己一生不羁放纵爱自由却猛然发现他人给你的束缚承载着满满的温暖却总是遭到无情地拒绝原本自己一直追求做自己喜欢的事如今满脑子只有成绩我才是真的疯了吧我不要了我现在到底在干什么啊哗众取宠搞笑吗想太多折磨自己人生随意一点不好吗活着好累可是自己想要得到的却是要付出平常人难以想像的努力人生哪有这么容易呢我迷茫了是真的迷茫了以后的自己会是什么样的跟平常人一样结婚生子吗我有点害怕了我不想长大了我能像父母一样很好地养着我一样养着他们我能给我的子女带来什么呢我真的成年了吗我该怎么做我不知道了就连活在当下我都不知道自己该以何种姿态活着毕竟鱼和熊掌不可兼得我又该取谁舍谁呢
(匿名)
女,人生好累好难,我那都要这么伤害我,我爸也是找不到活下去的希望,活也发不了,不知道以后又会变成什么样子
(匿名)
女,20岁,真的好不幸,只能赶你走,而你却想好好在一起。我活成了女性中最失败的样子,明明对方没什么好还让你走了我还想死却又不敢
(匿名)
女 老师,世界最难受,莫过于,知道自己该怎么活着,可已没有最好的自己啦
(匿名)
好想死。我为什么要活着 这个世界上的所有人好像都讨厌我
(匿名)
女,18岁,人只要活着,就会受到无尽的痛苦。。。...
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