女,24岁,我有思维被洞悉感：具体表现是我无论想啥都担心别人在我不说的情况下就能知道我想啥，我并不是精神分裂。事实上，我也有体验过别人知道我想啥的经历，比如我之前晚上想了一个关于一个人关于性方面的恶念，虽然这个想法是偶然产生的，也并非我本意的这个想法，然后，我出现这个想法我就很恐惧，我就担心别人一定会感觉出来的，然后我就和这个念头较劲了一宿，就是一直排斥这个念头，这个念头就一直持续，结果第二天，我真的感觉到对方在我的头脑里一直在骂我，没完没了的骂我，我是真的能感觉出来，我很痛苦，让他误会并非我本意，因为我太害怕被别人误会了，然后我在网上查说这个思维洞悉感一般精神分类的人会得，但是我本人精神上是完全正常的，也没有幻听等症状，我并不是精神分类，但是我确实在脑海里听到别人骂我，导致我从那之后就比较相信无论我想啥别人是能感受到的，这就导致我以后有啥想法首先是担心别人会知道，然后我越是担心别人会知道，我的头脑里就忍不住开始冒恶念，完全是违背我本心的恶念，为此我也很抱歉，我并不是故意的，我是越是排斥啥越是会想啥，我觉得人有恶念是正常的，但是我没办法放过我自己，因为我太害怕别人以为我真的在骂对方，因为这个原因导致我一天只要是醒了大脑就开始转，就开始进行有恶念，然后排斥，然后持续，每天大脑很累很累，我也没办法，因为别人真的知道，这的确是一件非常让我觉得恐怖的事情。这就导致我一天绝大多数时间都在和我这个想法作斗争，很痛苦怎么办。