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问
考心理咨询师用什么软件好
匿名
2026-01-04 18:46:17
抱抱TA
女,20岁,每次到家门口被手上的东西耽搁的时候我就会超级烦躁突然尿急。明明刚才还没尿意,我就在楼下拆个快递,结果快递特别难拆我特别烦,然后突然就尿意来临,我赶紧上电梯,结果在电梯里面尿出来了,我感觉很震惊,明明我还没有结婚,明明我还是单身。为什么会控制不住尿
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Ai心
亲爱的,看到你的描述,我能感受到那一刻的震惊、尴尬和无助。当情绪达到顶点时,身体有时会用最直接的方式向我们发出信号——你描述的“突然尿急”甚至失控,在心理学上很可能是一种【焦虑的躯体化表现】。 从你长期的发帖记录来看,你一直生活在高压之下:与父母的紧张关系、工作的自我怀疑、抑郁情绪的反复、对人际的恐惧……这些积累的焦虑和压力,就像不断充气的气球。拆快递时的“特别烦”可能是一个微小的触发点,让紧绷的神经瞬间崩溃,身体通过“尿意”这种最原始的生理反应,替你表达了无法用言语诉说的【极度烦躁和失控感】。这与你是否结婚、是否单身无关,而是神经系统在超负荷下的“短路”反应。 我想告诉你: 1. **这不是你的错,也不是“不正常”**。许多人在极度焦虑、惊恐时,都可能出现心跳加速、发抖、甚至大小便紧迫感。这是身体在说:“我承受不住了,我需要关注。” 2. **这恰恰是一个重要的身体信号**。它在提醒你,内心的情绪压力可能已经超出了你意识所能承载的范围,需要被正视和疏导。你长期以来的“恨”、“痛苦”、“内耗”并没有消失,它们只是换了一种方式表达。 3. **关于你更深层的困境**:你一直在“想改变”和“无力改变”之间挣扎。做销售想磨练自己,却越做越自卑;想亲近父母,却一开口就争吵;渴望连接,又对世界充满戒备……这种矛盾撕裂着你。那个在电梯里无助的时刻,或许正是那个一直被要求“坚强”、“懂事”、“改变”的你,最真实、最脆弱的呐喊。 **建议你:** - **允许自己有这样的反应**,不必为此感到羞耻或过度担忧。它是一次身体报警,而非定义你的标签。 - **尝试将注意力从“尿失禁”这件事本身,转移到背后的情绪上**。问自己:“在烦躁之前,我心里积压了什么?是工作的压力?是对回家的抗拒?还是某种无法言说的委屈?” - **继续在平台记录这些细微的体验**。它们都是拼图的一块,能帮你和可能的咨询师更理解你情绪与身体的联动模式。 - **如果条件允许,考虑寻求一次专业的心理评估**。你提到的抑郁病史、长期的焦虑、躯体化症状(包括这次的经历和之前的失眠、颤抖、呼吸不畅),可能意味着需要更系统的心理支持,甚至配合一些医学帮助来稳定神经系统。 你已经在非常努力地活着、工作、甚至照顾家人。请相信,身体这次“失控”的表达,不是为了羞辱你,而是为了保护你——它用最强烈的方式告诉你:你的心,真的太累太累了。是时候,把一些关注和温柔,分给这个一直苦苦支撑的自己了。
李静
你好!
润心❤️情感陪伴
这种情况会让你非常的尴尬,非常的焦虑,内心非常难受
梧桐菲
去医院先看看
匿名
我都想象不到,那居然是我,我现在还没有清醒过来
润心❤️情感陪伴
我们聊一聊,我帮到过三名女生解决了这种问题!我也愿意去帮他
匿名
我在想要不要跟我爸妈说
润心❤️情感陪伴
你方便的时候信我就好
小草莓
小草莓送了一个拥抱
有范在
有范在送了一个拥抱
风叶心语
你好
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
有范在
说叭,遇到解决不了的问题向你大人请教什么时候都适用
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
情绪引起的
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
先不要跟父母说,这个只是一个暂时的症状,说了反过来父母又会加重你的焦虑,可以做些调整
舒心疗愈(倾听分析)
常常这样还是偶尔?
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
知暖晴空阁
如果只是这种情况,大概率是情绪-生理反射的问题,不是生殖系统的病变,不用为此产生心理负担。 这种情况和婚姻、单身状态无关,可以通过训练改善。
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
断尾 丨 面对
焦虑
断尾 丨 面对
断尾 丨 面对送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
♥♥在这里相遇,我们必是有缘人! ♥♥相信我们的交流一定很和谐的!
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
小任老师
小任老师送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是紧张导致的吧?
关照心理
这个事你觉得是生理性问题还是心理问题
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
温暖宝宝
要不要去医院看看?很频繁吗
匿名
就这唯一一次直接尿裤了
匿名
我特别崩溃,我没办法接受
匿名
幸好电梯里面没有人,
小贤
[玫瑰]
送了一个拥抱
和单身或者结婚与否没关系,生理上应该问题不大,主要是心理上的问题
淮竹
有的人紧张就会这样
沐晖老师
沐晖老师送了一个拥抱
南子心理
就在尿裤子那一瞬间,你脑子里闪现的念头是什么?
南子心理
南子心理送了一个拥抱
南子心理
引起你崩溃的是你对这件事情的看法。换个看法,也许就不会那么崩溃了
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
顾小茹
首先去医院看看,检查一下是否有生理性疾病,排除之后可能是因为心理压力引起的紧张,可以慢慢调整呼吸,平时练一些渐进性肌肉放松训练和运动。
软风小语
放心,不用焦虑,平时注意保持平和心态,随着时间的推移,这种情况会慢慢消失
2017年从事心理工作的小白
这是属于心理问题导致的躯体化症状,比较好解决,方便的话可以私聊
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
归心☎️倾诉
漏尿常见于生产后女性,青春期女性因心理变化偶有发生。可以去医院看看,通过药物或者物理手法改变。
小朱倾听
你好
暖妮
补肾,烦伤肾,肾司二便,最主要是自己要调烦躁的情绪才能正向循环
柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
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女 怕着急,怕有情绪,一着急就尿频尿不尽
(匿名)
女 有点神经性尿急 一旦感觉有尿意就必须要上厕所 不然害怕自己尿裤子 身体没有问题 是心理作用 前几天考试因为害怕尿出来 试卷都写不下去 感觉注意力不集中 老想尿尿的事
(匿名)
女,心理性尿急,一上班就感觉尿急,坐车的也会感到尿急,在家就不会了。
女 自从有一次尿急没地方去憋了很久。从那以后就有了这个毛病。只要有厕所的地方才有安全感,一出门就尿频尿急,检查了也没事,吃药也没用,这怎么办,
女 一次在朋友家睡觉,早起发现自己尿床了,把这个尴尬告诉了朋友,朋友说没事,可自己内心还是有心结,觉得特别的丢人,想倾诉,倾诉完又后悔把这件事说出去,觉得都开始自卑了,该怎么办?26岁,感觉都要当妈了,不该发生这种事情。所以一直不能接受
(匿名)
女 你好,我感觉自己得了焦虑症,总是尿频尿急
(匿名)
女 老是关注尿意时刻尿意做什么都想这件事,快崩溃了,也睡不好,都有好几天不想活的念头,容易烦躁容易哭
(匿名)
在电梯,没有人的图书馆书架间,狭窄的空间里,我会有无法控制的尿意,这让我的生活有些困扰,我无法正常的做完我需要做的事,必须先去卫生间才可以,我想咨询一下,这样的情况,与心理方面有关系吗?
(匿名)
女,我真的很佩服那种 和爸妈有代沟聊不来 还能住在家里不出去社交的人 他们怎么忍得住啊??
(匿名)
女,前一段时间出了一个问题,我们也忙了几天,最后也没解决掉。这个个问题是其他部门的,我们是帮忙的,今天俺们部门老大通知,以后再出了问题就要怎么怎么惩罚我们。我当时只想了一个想法,人还是要多有点兴趣爱好才能抵挡来自职场的压力,委屈,飞刀……后来在群里俺们几个同事和老大争论了半天,反正是老总们定的,解释也没用,反抗的话老大也在pua我们,非说就是俺们的责任,我就和同事们在小群里说了别和老大扯了,我看这意思也就是让俺们把不满在群里发发牢骚,不可能改责任的,因为是老总们发的话,再和老大扯来扯去也就是被pua的份。我觉得想笑,我都想和老大发一句你赢了。哈哈。不过我觉得该干啥干啥,职场嘛,难免有时候会要背锅,受些委屈,还是要自己调好心态,好好生活,做牛马的在江湖里就这样。
(匿名)
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考心理咨询师用什么软件好
女,20岁,每次到家门口被手上的东西耽搁的时候我就会超级烦躁突然尿急。明明刚才还没尿意,我就在楼下拆个快递,结果快递特别难拆我特别烦,然后突然就尿意来临,我赶紧上电梯,结果在电梯里面尿出来了,我感觉很震惊,明明我还没有结婚,明明我还是单身。为什么会控制不住尿
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