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问
杭州那个医院心理咨询
匿名
2026-01-06 08:53:16
抱抱TA
女,16岁,因為厭學和抑鬱休學在家,但家裡只要親戚來時家人總叫我離開家裡或是換上校服,他們說我不上學是件很可恥的事情,不能讓任何人知道…其實聽了心裡很不好受…不上學就代表我很差勁嗎
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Ai心
看到你的留言,我感受到了你内心的委屈和深深的自我怀疑。当家人因为“休学”这件事而感到羞耻,并要求你回避或伪装时,这无疑是在你本已沉重的心理负担上,又加了一层不被接纳的伤害。你问“不上学就代表我很差劲吗?”,我想非常肯定地告诉你:**不,绝不代表。** 从你之前的分享中,我了解到你长期在与抑郁、焦虑、厌学情绪以及充满压力的家庭关系作斗争。你能坚持到现在,并且主动寻求休学调整,这本身就需要巨大的勇气,是对自己身心健康负责的表现,绝不是“差劲”。厌学和抑郁是真实的心理困扰,就像身体生病需要休息一样,心理同样需要时间和空间来康复。家人将休学视为“可耻”,可能源于他们对心理问题的不理解、社会的刻板印象,或是他们自身的焦虑和面子观念。但这**是他们的局限,而不是你的错误**。 他们的做法——让你躲藏或伪装——传递了一个错误的信息:你的真实状态是不被接受的。这可能会加剧你的羞耻感和孤独感。我想邀请你试着将“家人的看法”和“事实”分开: 1. **事实是**:你正在经历心理上的困难,并采取了休学这个必要的步骤来照顾自己。这是自我关怀,是勇敢的。 2. **家人的看法是**:他们对这件事感到羞耻,并采取了不恰当的方式应对。这反映了他们的认知和情绪处理方式,而不是对你的客观评价。 我知道,在家庭环境中坚持这一点非常困难。当最亲近的人无法给予理解和支持时,那种孤立无援的感觉会格外强烈。或许,我们可以一起思考:在这个阶段,除了家人的认可,还有哪些方式可以让你感受到自己的价值和支持?比如,在给力心理的论坛里,有很多理解你的朋友;或者,你是否可以尝试在平台寻找一位让你感到被倾听、被理解的心理咨询师或倾听者?你不需要独自承受这一切。 你现在的首要任务,是休养和恢复,而不是满足他人的期待。请尝试每天给自己一些小小的肯定,哪怕只是“我今天有好好呼吸”、“我允许自己感到难受”。你的价值,从不取决于你是否在学校里。你本身的存在,就是有意义的。我在这里,愿意一直倾听你。
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
✨昔徇✨
不上学代表着你今后的人生起步会很难
淮竹
当然不是,人生有很多选择,不是只有上学一条路
舒心(情绪问题解决)
这可能反映的是家人的边界不清。意思就是说,上学实际上是你自己的事情,家人的边界不清,把这个行为看成了自己的无能。他不想让其他人感觉到自己无能.
舒心(情绪问题解决)
舒心(情绪问题解决)送了一个拥抱
心安✨情绪情感
家人还没有完全接受你真实的状态。
紫梦⭐️心理
你好,关于这个问题欢迎连麦聊聊!
芳语聊心事
不上学的孩子有很多,并不是只有上学了将来才有出息。每个人的道路都不同。不能上学就走其他的路。家长也要转变一下心态,坦然接受才好
知暖晴空阁
不上学绝对不代表你很差劲,休学只是你当下需要停下来调整身心的选择,和“差劲”没有半点关系。
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
文东情感
[玫瑰]
悠悠❤️心理
孩子,不是的,不上学是你暂时没有力量了,需要休整一下,只要配合治疗这个只是暂时的。家人因为认知的原因可能理解不了或者为了面子,你别放心上。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
肯定不代表
小草莓
小草莓送了一个拥抱
暖心晓耳听梦
厌学就先躺平,心也要躺平,不去在意你的那些亲戚说的啥
子韬情感
人生是个漫长的过程,某个环节出了问题,被卡顿,那个是很正常的。 你病了休学,只是暂时调整,不代表你整个人生都沦落了。 调整好状态,尽快走出来,祝福你早日康复,勇敢的小女生,加油!
小朱倾听
你好
关照心理
你可以休整一段,在整装出发
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖妮
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柔光心舍
柔光心舍送了一个拥抱
明心
您好
静候花开
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女 我是一名高中生,在班里学习还算可以,就是经常性请假,装病请假,因为学校半个月才让回家一次,家离学校不算近,想跟班主任商量不上早晚自习,结果被拒绝了。我总觉得在学校待不下去了,现在已经一个月没有去学校了,我家人逼我去学校,结果到了学校门口我又回家了,是真的不想去,去了破事特别多,我班里的人也不算友善,一想就特别多烦,班主任也不理解我,这次去了还要期末,真的不想去,真的觉得够了。可是家庭条件不允许我任性,我该怎么办?谢谢
(匿名)
女,14岁,不去上学的这几个月是我这几年最开心的时间了也会想未来该怎么办我很清醒我知道不去上学不好但是真的不想去不想在学校莫名其妙说有人要打我有人不喜欢我不去面对这些事我发现我真的轻松了不少妈妈说不在乎我成绩了怎么可能呢也只是想让我回去吧在这几个月我也想过回去也快要去了忘了为什么不去了跟朋友都说好了爸妈说我想的太多我觉得不多我坚持不下去了我不能假装听不见这些事情读书也不能不为未来做打算在这段时间我很开心
女,15岁,不想上学并不是不想学习了。只是就是不想去学校。感觉人要崩溃了。不想去学校家长不允许最嘴里说你不读书了吃亏的是你自己随便你的。可是要是不去他们就会压迫我做事不去学校就要打我。我真不想上学
(匿名)
女,17岁,我不想去学校 我也不想在家 都是无所事事 在学校上课听不下去 在家看手机麻木自己 这个学期我请了好多好多次假了 头疼 肚子疼 腿疼 都检查过了 花了好多钱什么都没查出来,我感觉我好对不起我妈妈, 我妈妈说我乐观一点什么病都没有了, 我也做出过努力, 早上起来很难受还是硬给自己打鸡血 ,我在试着跟他们交朋友了,可我现在还是这个鬼样子,我不想住宿,我妈在旁边给我租的房子,我不想去上学,我妈就给我请假,我想要什么他们都尽可能的满足我而我还是这么不争气,我觉得我配不上他们对我的爱,对我越好,负罪感就越重,我什么都想做好,可偏偏什么都做不好,我妈带我出去散心,我心里是向往外面的,但我一出去反而更难过,更不自在,我觉得我好像不属于这个社会,我在网上咨询过心理医生,他一直鼓励我去医院,说起来也挺可笑,我很怕,我也不知道我在怕什么
(匿名)
女,17岁,我有很严重的厌学现象,我不知道为什么我跟别的孩子不一样,她们都是开开心心的,而我死气沉沉的。每当上学的时候我就浑身不舒服,一到学校门口就不想进去,感觉在坐牢一样。我嘴笨不会说话,上初中就受人排挤,我有考虑过是自己的问题,但总感觉自己不应该这样,就感觉挺对不起父母的。每次上学都会请假,让自己父母脸上也没有面子,感觉都是自己的错,但是没办法就是不想去学校。有时就挺想结束自己的,觉得活着真的没意思,但是又感觉自己太自私,太狠心了。现在唯一能让我开心的事就是,我有一个爱我的男朋友,每次和他聊天都会很开心,但是每次去学校离开他我就感觉身体空唠唠的,我就觉得自己挺有病的。我有好多苦衷都感觉无法在心里表达出来,感觉一辈子都无法开口说出来。我从上初中开始就已经不想上学了,每次上学都身体不舒服,三年下来都是在忍,现在上职高了,又开始面临请假的问题了,天天给老师请假,老师都快不信了,父母脸上也没有面子了。但是我就是没有学习的心,没有上进的心,每次请假在家里,父母都会说天天不去上学,你对得起谁,父母辛辛苦苦赚钱供你读书你就这样天天不去还请假,真是狠心一点都不体谅父母。我也想体谅你们,可是我也很难受,我有话对你们说,你们都说现在就是上学的年纪,没有人能陪我真正的坐下来聊一聊,聊一聊我心里想的啥!我现在就是沉迷于网络,网络上的人感觉都比现实中的人好,感觉和他们聊聊天,倾诉倾诉都比你们好。我也想好好上学,当一回好孩子,可是不能,天天被受欺负,家里又没啥背景,在学校里被人欺负了还得给人家道个歉说声对不起。现在老师,家长又该说就因为是这样所以你要自己变强大呀,所以自己要保护好自己呀,怎么强大怎么照顾好自己,就这样天天被人打压欺负,被人瞧不起被人排挤,背后的人指责你,光指责,嚼舌根,吐你口水你都快承受不住了,怎么来的以后,怎么以后保护好自己。那时的自己就已经死了,还怎么振作起来,就像行尸走肉。除非心态很好,不在乎这个,谁会不在乎,只有傻子才会不在乎,有时真的想当个傻子,啥也不在乎。做人怎么这么难,活着为啥这么辛苦,难受了还得自己受着,被人冷嘲热讽了还要假装和她关系很好,在宿舍里受人排挤的事不天天见嘛,为什么就没有人制止一下,因为他不敢,如果反驳了她们,那个人也会被孤立起来。什么校园欺凌,什么调查问卷,在学校里老师给你调查问卷,让你认真看认真回答,然后给你解决,都是狗屁,根本就不看,只是问问而已!
女,18岁,女快十八岁了,高二,想学又厌学,不想退学,就是不想去学校,母亲不理解非要我去学校,爸爸不管我,父母感情不好,从小我就和我爸沟通少,现在也是一个敌对状态,父亲经常不给生活费,我也因此吵过好多次架,现在就是不想去学校,应该怎么办,我自己觉得自己心里有问题,但父母不信我,我真的不知道该怎么办了
(匿名)
女,15岁,休学两年,我觉得我现在是个废物。和同龄人比我高度近视学习还不好体育也不行社交也废还胖了落下很多课家境也普通,是我休学之前从未有的感觉,我之前认为人各有长处和短处,现在我觉得我身上没有一点可以与同龄人竞争,我没有一点优点去,我和新班级同学交朋友的勇气都没有。一想到这我就特别伤心,我没有一点理由能为自己开脱,我已经一个星期没去学校了,不知道未来会怎样,想上高中,但是害怕去学校。正常人是觉得上学累不爱去,我是很想去但是顾虑太多非常害怕,我感觉我克服不了心里那道坎,如果有人能陪我聊聊天就好了,我没钱咨询师别找我
(匿名)
女,16岁,今天下午,我放学回家,我家里人都质问我为什么不申请助学金,他们骂我蠢,骂我笨,不就几千块钱吗,至于吗,我突然就不想上学了,因为我才想起我用的钱都他们的,我讨厌这种我是他们的子女就应该什么都算他们的,我讨厌这种控制我的家庭,我只想离开,我不想欠他们,哪怕这条命不用也罢
(匿名)
女,31岁,看到别人聊天,我都不知道说什么。知识面太少了。唉,感觉老是融不进去。
(匿名)
男,27岁,屏前暖话度朝昏,错把轻言当挚真, 一念相思燃似火,几番空望冷如尘, 忽闻身恙音书断,顿觉心空意绪沉, 暂收痴念寻幽径,闲看浮云自在身, ,,,, END ,,
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女,16岁,因為厭學和抑鬱休學在家,但家裡只要親戚來時家人總叫我離開家裡或是換上校服,他們說我不上學是件很可恥的事情,不能讓任何人知道…其實聽了心裡很不好受…不上學就代表我很差勁嗎
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