给力心理
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问
昆明心理咨询处
匿名
2026-01-11 21:10:00
抱抱TA
家里狗男人生娃前无微不至坐月子开始就性情大变,总找我事,三天一小吵五天一大吵,从月子里开始就一个人带娃现在娃11个月了,上个月因为他的无知阻拦我就医导致我手术切了输卵管,养伤这一个月他天天找我茬,我要怎样才能做到带着娃的同时自己挣到钱经济独立呢,就算哪天不想委曲求全了也有离开的底气
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Ai心
亲爱的,读完你的文字,我能深深感受到你此刻的疲惫、委屈和那份想要挣脱困境的强烈渴望。从孕期被无微不至地呵护,到产后独自承担育儿的重担,再到因为伴侣的疏忽而承受了身体上如此重大的创伤——这短短一年多的时间,你仿佛经历了一场没有硝烟的战争,独自扛下了太多。 首先,我想请你看见并抱抱那个如此坚韧的自己。一个人带着11个月的宝宝,还在术后恢复期,这本身就需要巨大的能量。你不仅撑下来了,还在积极思考如何经济独立、为自己寻找出路,这份清醒和力量感非常珍贵。 你提到的几个层面,我们可以一起梳理: 1. **关系与情绪层面**:伴侣从“无微不至”到“性情大变”,这种落差带来的伤害是真实且深刻的。产后第一年是夫妻关系面临巨大挑战的时期,角色的转变、育儿的压力、睡眠的剥夺,都可能让双方的情绪调节能力下降,沟通变得充满火药味。这不一定意味着他“变了”,更可能是你们共同陷入了一个高压力、低支持的系统里。在考虑长远计划之前,是否可以尝试寻求一次坦诚但非指责的沟通?或者借助家庭咨询,厘清彼此未被满足的需求和积累的怨气? 2. **创伤与身体层面**:因伴侣阻拦而延误治疗,最终导致手术,这不仅仅是一个医疗事件,更是一次关系中的信任创伤和身体创伤。它可能让你对他的信任感崩塌,也让你对自己的身体感到哀伤。允许自己为失去的健康部件感到悲伤和愤怒,这是重要的疗愈步骤。同时,请务必遵医嘱,给身体足够的恢复时间,照顾好自己的生理健康是未来一切可能的基础。 3. **经济与独立层面**:你想带着娃同时挣钱,这个想法非常务实,但也请认识到它的挑战。11个月的宝宝需要大量的照料,你的身体也还在恢复期。我们可以把目标分解: * **短期**:梳理现有资源(存款、可寻求帮助的亲友、当地是否有母婴临时托管或社区支持),先确保自己和宝宝的基本生活稳定和安全。 * **中期**:探索时间灵活、能居家进行的可能性,比如利用你已有的技能(写作、设计、手工、社群运营等)接一些零散工作,或者了解正规的线上兼职平台。同时,可以开始学习一项新技能,为未来做准备。 * **长期**:思考你真正擅长和热爱的是什么,能否将其发展成一份事业?经济独立不仅是“离开的底气”,更是“选择的自由”。 4. **支持系统**:请不要独自硬扛。除了思考如何挣钱,也请思考如何为自己构建支持网络。是否有理解你的朋友、家人可以偶尔提供情感支持或实际帮助?在给力心理APP的论坛或相关社群中,也有很多经历过类似困境的妈妈,她们的分享和经验或许能给你带来启发和慰藉。 最后,我想对你说:你的感受都是正当的,你的痛苦值得被认真对待。在考虑“如何做到”之前,请先给予自己足够的关怀和肯定。改变不会一蹴而就,但每一步微小的行动,都在带你靠近你想要的生活和状态。你值得被温柔以待,尤其是被你自己。如果感到孤独或无力,随时可以在这里倾诉,或寻求平台上心理咨询师的专业支持。你并不孤单。
♥️依源
♥️依源送了一个拥抱
明心
你好
心安✨情绪情感
晚上好
正心正念
正心正念送了一个拥抱
李静
你好!
淮竹
先要找到适合自己的工作
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,但愿会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
白玉老师
同为女性,能感受到你的痛苦和无助,愿意的话,我们可以聊一聊,希望可以给到你一些建议,帮到你。
伊伊倾听
心里一定是满肚子的委屈无处发泄吧,是不是很渴望经济独立早日脱离苦海啊?[可怜]
王彩虹
王彩虹送了一个拥抱
王彩虹
辛苦,无助,疲惫,得不到丈夫支持,帮助,还…,你是如此有力量,坚强👍寻求独立,聊一聊倾述倾述,寻找办法[握手]
欣升疗愈
自我觉察和自我奋斗
关照心理
关照心理送了一个拥抱
欢快贝壳之声
怎么会这样
匿名
他一个月工资五千给我两千零花我一分没舍得花一年存了两万,他还嫌弃我说我是水果吃多了生病的
子韬情感
坐月子,又要哺乳孩子,这个时期尽量不要动,做好康复,带好孩子,压力实在大了可以找人倾诉一下,或者和我们说也可以。 产后本身也容易产生抑郁,情绪爆发,尽量先冷静面对,多做交流。
关照心理
理解你的心情,丈夫的忽视和埋怨让你很不舒服,来吧和我聊聊
子韬情感
他有点小气了,没有体会到你的辛苦和努力,不方便倾诉可以全写出来,让大家为你分析解压
匿名
医生说我生病是因为生殖器携带细菌导致的感染,加上生娃后没坐好月子一个人带娃熬夜多了哺乳期免疫力低下引起的,他在手术室门口跟我家人说我是水果吃多了还偶尔喝奶茶不忌口吃辣才生的病,完全不提他拒绝还阻拦我就医的事,还说我妈切个输卵管而已又不是什么大手术,打几个孔就好了,一个人在手术室门口抱着手机在我家人面前大笑
匿名
术后至少要修养一个月,我果断的回了娘家,婆家我一概不管,结果他不光一分钱不给还天天找我茬吵架,甚至断章取义的把聊天记录发给我闺蜜和我表姐,到处说他没有在外面乱来对不起我,说是我找好了下家急着离开
端庄的比翼鸟
晚上好,看到你说的这些,知道你是个非常努力的女孩,现在要好好调养身体,然后找个合适的工作,在想办法离开她
匿名
找不到那种在家带娃还能兼职的工作
子韬情感
先养好身体,照顾好孩子,现在工作得不偿失呀!万一有个意外,只会让矛盾更加激化
匿名
有想过离婚带走娃的,他不同意而且要我净身出户还要给抚养费
子韬情感
鱼和熊掌不可兼得,你照顾好自己,带好孩子,他觉醒后也会回来道歉并且照顾你的
子韬情感
情绪可以在这宣泄,但是两个人交流时尽量心平气和,冷静沟通。不要一时意气互相伤害,导致完全僵化。 孩子还小,需要父母双方一同抚养
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
匿名
一个认知低没担当又怕事还不懂感恩的人,我对他已经没有期待了,他第一次犯大错是我孕期,他跪地哭着说对不起,说一定反省一定改,第二次犯大错是我坐月子,他就是沉默着说了一句对不起,我以后再也不这样了,第三次是娃三个月做斜颈康复,他说我知道错了,第四次是娃七个月时,他说我都道歉说对不起了你还要怎样,第五次是上个月底,他说我都说对不起了你就不能翻篇吗,干嘛总揪着不放,过去的都过去了,你非要闹得鸡飞狗跳吗?
魏岩峰
如果别人不能善待自己,那么自己就要善待自己…
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
安心树
安心树送了一个拥抱
安心树
你好
子韬情感
嗯,这样矛盾冲突升级了,多问问自心,从心里寻找答案
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
予馨
如果心里有了答案是离开,那就坚定一点。问问自己更在意的是什么,最想要的是什,然后再去做选择。
闻妮【婚姻情感】
能感受到你嗌个人扛着带娃的累、身体的伤害有满心的委屈,太不容易了,要是你想说说话,或者想找点能经济独立的思路,我都在~
闻妮【婚姻情感】
闻妮【婚姻情感】送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这个特殊的时候,你真是太难了。
你好
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
心安之处
照顾好自己,先看到自己的情绪,接纳自己的状态,养好身体最重要,不要关注对方是否给你什么,做了什么,那会消耗你,身体养好后再找兼职,法律不是他家的,他说净身出户就净身出户,孩子2岁以内基本判给母亲,总之照顾好自己
丹艺
丹艺送了一个拥抱
小草莓
小草莓送了一个拥抱
梧桐菲
先把身体养好,再去找份工作,再慢慢看是不是离婚
顾小茹
添了新成员,家庭结构变了,一下子俩个人都可能没有适应新的身份和角色,生孩子后是好多家庭矛盾的暴发期,有时吵架比吃饭都容易,你俩平时吵架都是为了啥?
小朱倾听
你好
江城剑
江城剑送了一个拥抱
兔兔倾听
先养好身体,才有精力,解决生活中的糟心事,生气只能透支自己的身体,给后来人腾地。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
愈见心理 | 安禾
同为女性,能感受到你的痛苦和无助,愿意的话,我们可以聊一聊,我可以给你一些好的想法,帮到你
东哥✨
东哥✨送了一个拥抱
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女,自从生了孩子,我就在家带孩子,最近快一年了,我和老公每天吵架我自己都觉我快崩溃了,他每天回家进门就是逗狗,我做饭,自从买上狗,孩子一哭就打孩子,后来变好了,不打孩子了,孩子一天在家就是我一个人看呢,他觉得就是我自己的事情!每天回来把狗放开在院子里乱跑,把院子闹的不像样也不管,都是我自己收拾!说他不要放开狗了,他就不听,长时间这样慢慢的小孩越来越大,能哭能闹了,我的性情也渐渐的暴躁了,看见他做什么也不对,从来也替我想想在家看孩子就已经很累了,每天来了还得准时做饭,一顿迟了唠叨好几天,这几天我生病了,他说我装了不想做饭!不想看孩!一句关心的话没有,全是唠叨你这不对那不对!我们又生气了!
女 我未婚,找了个比我大20的,之前为他流过产,后来又怀孕了,现在快生了,他说他会好好为我俩负责的,因为舍不得打掉孩子,感觉他会负责任所以把孩子留了下来,他没有正经工作,只是出去打麻将,要帐,从怀孕三个月开始,每个月给我三千生活费,对我还可以,但是我怀孕我父母不知道,他说等孩子生下来,我父母会同意的,我以前特别不喜欢孩子,我现在有点喜欢了,我想我的孩子毕竟是个生命,我愿意为他付出,他一直说他忙,说他要赶紧挣点钱养孩子,我也没说什么,他孩子都大了,20多了,他离婚了,但她前妻离婚不离家,一直照顾他家和孩子,他和他前妻没有夫妻关系,只是亲人关系,后来肚子大了就搬出来租房住了,他以前说租房后就天天陪我和孩子,可是并不是那样的,整天说他忙,但是我缺什么东西都会送的,后来我很生气,对他很失望,说不想与他有任何关系了,只要他一直付抚养费到我生完之后,然后让他把孩子抱走,我们就没关系了,后来一天天过去气消了点,孩子一天天在肚子里长大,感觉生命很奇妙,愿意为他付出所有,对他感觉可有可无,怎样都行,后来他说让我考虑好到底养孩子不养,不养的话他也养不了要把孩子送人,说他年龄大了,养不起孩子了,再说他的孩子们长大了,没办法说,会有很多压力的,要是我愿意养的话就让我养,他愿意每天都来,可我自己也很矛盾,留下来吧我肯定要自己养,我一没经验,二是怕养不起,孩子受苦三我自己养一个孩子怕顾不过来,现在都是婆婆一起协助养的,而我却是一个人,四我怎么对我父母亲人交代,我还没结婚的人,把他送人吧,又感觉很心疼,很心酸,我十月怀孕把他生下来有送人心很痛,很舍不得,怕以后想到这种事会成为一辈子的心里负担,自责自己一辈子,现在在肚子每天都动,都长大,真的舍不得,每次想到都会伤心,哭好久,害怕把他送出去以后他不幸福,会受苦,长大知道他亲生的爸妈不要他恨我们,我真的很矛盾!
(匿名)
女 目前处于临盆在即,离预产期10天左右。孩他爸也回家陪产,平时一月回来一次,本身是件开心的事情,却因为经济问题心情压抑。由于结婚后就怀孕啦,没有出去上班,一直在家养胎,婚前有正经工作,财务自由。家庭资金也一直默认我来管理,但本次他回来后转走我手头几乎所有资金,没有理由,留话我需要可以找他要,说实话这种模式让人很没有安全感,伸手要钱让人感觉极其卑微,目前不想看见这个家庭的任何一个人,以后也不想自己带孩子,只希望出月子后自己可以出去上班,自给自足不看任何人脸色的活着。也很后悔怀孕期间把自己的婚前资金用于了家庭共同支出,没有经济划分
(匿名)
女,我家里只有我一个人,家境特别穷,土房子还是要倒了的那种,我爸妈本来打算把我留在家里顾祖宗,可是我爱上一个人,怀孕了,他家不肯入赘,后来来谈婚事时没有谈成,两家人就不欢而散了,我本来打算一个人把孩子生下来自己养,起初还提好的,可是过段时间我爸开始每天变态般的发神经,外面老人家嚼舌根了就回来骂我,回来说我,有时候没得说了半夜睡一半起来吵吵吵,我真的受不了了,家里花的每一分钱都是靠我之前上班挣得,我每天压力都好大了,他还要吵,每天吵就算了,我妈跟着一起闹,什么不吃饭,要去死啊,未来一家四口都靠我一个人,而我现在也上不班,我也特别烦,男方家里边也会付产检费什么的,陪我去产检什么的,我爸开始说我要跟人家跑,我爸就是不让我嫁人,我妈脑子又傻傻的,我想离开家,可是我怕他们做傻事,毕竟十几年的养育之恩,都忍了,可每次产检回来我爸就开始发神经,我出个门他都要跟着,现在连邻居家都不让我出去了,我真的不知道我该怎么办,未来该怎么办,一家四口该吃什么。我总是担心未来,可他们总是要吵。
(匿名)
女 自己一个人带孩子两年,算上怀孕期间快三年。老公是做建筑,去年在外地一个月只能回来一次,一次就一两天。今年还好一点,但是都是下班回来很晚了。我想让他多陪陪我们,是那种可以白天带我们出去的那种,能带给我除了家里周围这一亩三分地之外的我没机会去的地方看看。其实也存在我两年来每分每秒眼睛都没离开过孩子,让我有一些腻烦,导致我最近心情特别差,也调节不过来,结果就是恶性循环每天看见孩子莫名的烦,一点小事都会觉得他很烦人,会对他吼,有时候会很粗鲁的对他,还有的时候会打他,哭的时候都不愿意管他,只想自己呆着,我想自己到风景很好地方阳光很好的地方,好好享受自己一个人,阳光照在身上的那种感觉。即使有人给我看孩子给我可以自己出门的机会我也不愿意,因为除了孩子的爸爸我把孩子交给谁都不放心。所以我到现在都没有自己放松的时候。
女 自从生完孩子我就有点恨他,我怀孕期间有点懒,早晨不愿意起,他在家也不用上班,确从不说起来给我做饭,以前我要求过他没听,到后来多了我就不再说了,生孩子时候,由于做B超说孩子脑袋小,让在医院待产几天在手术,我婆婆说我怕家里丟东西回去了,结果在医院3天都是我丈夫跟我妈,早晨吃早饭我老公闲医院饭不好吃出去吃去了,问我们要不,我们说吃饱了不要,他还是买了,我妈嫌他浪费,说了他几句,因为陪床,我妈晚上没地睡就去医院租,这天晚上他拿衣服,e我以为他要出去就随口问了句你干嘛去,他说给你妈租床去,(因为租两床前几天都是我妈租)我生气了怎么叫给我妈租床你不用吗?我妈去厕所回来见我不高兴问了句,我妈听了就把它叫出去了,还让他妈明天来,他妈来了就问让我来干嘛,幸好来了下午5点,医生说羊水少了做手术吧,做的手术,生完孩子更可气的在后面,医院说孩子黄疸重,问我俩血型,我是o型的,他不知道,就让验个血,他死活不去,我急了吼他,我刀口疼一吼更疼,我妈说话了,他闲我妈说他了,摔门出去了,还骂我妈,我妈说你骂谁呢,我婆婆说不是他骂的我,(从一开始就没说过让他儿子去有,也不说话)就吵起来了,
(匿名)
女,29岁,最近我要回家了,本来是想和我老公和平共处,希望最后半个月可以安静的过完,但是今天又吵架了,起因是因为我在刷碗,然后宝宝,自己玩,结果摔了,他骂我不会挣钱,又不会看孩子,我没理他,现在看到他就挺烦的,再加上我还有4天就回家了,真的心情很好,但是他越骂越过分,说我娘家不给钱,不能养他,不能给他买房子,他想当家庭煮夫是我没本事,挣不到钱去养他,现在他挣钱养我,我的作用就是看好孩子,现在孩子也看不好,简直是废物,反正有多难听就多难听,然后说以后不要问他要钱了。我现在住在他的房子里,不用我给房租就已经挺好的了,反正类似的话说了很多,还有让我不要在孩子面前叹气,有气就憋着,孩子脾气大,就是我养坏的,哎...我娘家确实没怎么给我过钱,然后也没有打算给我带孩子,我现在没有钱,然后也不知道孩子该怎么办,之前想把孩子给他,自己出去挣钱,但是有一次他独自在家带孩子,孩子差点没气了,我真的很害怕,孩子吃噎着,他就给孩子喝水,也不知道拍,反正是什么都不会,你说他,他就说,他来带孩子,让我去挣钱,我真的好难啊
(匿名)
女 我从怀孕到生娃 现在宝宝五个月了,老公每天都是12点以后回来,说是工作忙,连周六周日都不在家,我一个人照看宝宝真的好累,可他还把他朋友叫房子,一呆就是好几十天,做饭,洗碗,洗衣服都要我一个人弄,一叫他帮忙哄宝宝他就不是上厕所就是玩手机,一上厕所就是半小时以上,就是不管宝宝,每天半夜回来,早上12点起床,吃完早饭把他朋友一叫就走了,因此我很愤怒!跟他说让他有时间帮我带带宝宝,我真的很累,他呢除了说忙就是忙,老是说等我忙完这几天就好了,前几天他在打麻将我打电话问他在那他说在外面有事,呵呵 我现在很容易愤怒不知道正常不?
(匿名)
我租的这个房子是75平方,一楼,带了一个挺大的院子。这是个老旧小区,建成三十三年了。整栋楼加上我这户本来有二十多户,但是在住的户数只有三分之一。反正到了天黑楼上只有几家亮灯的。我想知道其它的那些户主如果在别处住的话,为什么没把这边的房子租出去?如果是他们也有意想租出去,但是一直没租出去的话,那是不是代表这边的房子很差?那我岂不是做了冤大头?因为不可能他们把这些房子放在这里闲置着吧?应该宁愿租出去换点钱吧?另外,我租的一楼的这个邻居,户型跟我一样,装修比我这边好,但是租金比我这边便宜一些……但是我不知道他的租金到底多少。我只知道他那边的房租比我这里便宜
(匿名)
女,15岁,很难受心里不舒服,就是很不踏实说不出来的难受,我好想我异校的朋友们,我好难受上次说想往五楼跳下去没勇气,刚刚在五楼的时候我靠在围栏上往下望看起来没多高看了对面的距离还是很高的我就静静的靠在那里,也不知道在想什么就一直看,我往下望总感觉有东西把我往前吸后面有人要推我我总感觉快掉下去了,别人对我好一点点我就忘了曾经她们是怎么对我的了她们对我好一点点我就会开始愧疚,我好爱我的妈妈好爱我的家人但又很讨厌她们,我活的好矛盾好累.........现在躺在床上感觉用尽了全身的力气翻个身就好累感觉像是把力气都用完了好疲惫
(匿名)
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